Alimentazione: quali regole?

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alimentazione

Quando parliamo di giusta alimentazione molto spesso la associamo ad una parola molto odiata e temuta,DIETA.

Abbinata a questa potremo aggiungere: Fame, Rinuncia, Sacrificio, Grammatura…..  A noi di Anima e Corpo ma sopratutto alla nostra Dietista, la dott.ssa Sabrina Zorzato, piace associare a DIETA le parole: Sana Alimentazione, Corretta Alimentazione, Varia Alimentazione. Perchè il segreto per stare meglio é nell'imparare a mangiare in maniera giusta, nell'abbinamento dei cibi ma sopratutto nel mangiare tutti i gruppi alimentari e nelle giuste proporzioni. Noi la chiamiamo RI-EDUCAZIONE ALIMENTARE.

Ecco 10 consigli che la nostra dott.ssa Sabrina Zorzato dell'Ambulatorio Dietistico Anima e Mente ci spiega:

  1. Non saltare mai i pasti! Fai i pasti principali e 2 spuntini leggeri tra un pasto e l'altro per placare la fame.
  2. La prima digestione avviene in bocca, quindi mangia con tranquillità e lentamente.
  3. Per favorire una corretta idratazione ed eliminare le tossine, bevi almeno un litro e mezzo d'acqua.
  4. Se puoi, cerca di evitare le bibite alcoliche, contengono molti zuccheri, se proprio non riesci farne a meno, scegli quelle a basso contenuto alcolico. Bevi con moderazione e possibilmente durante i pasti.
  5. Usate poco sale, l'uso eccessivo favorisce la ritenzione idrica. In alternativa potete usare spezie ed erbe aromatiche che insaporiscono le pietanze.
  6. Zuccherate con moderazione. E' vero, lo zuchero dà energia, ma é privo di nutrimento.
  7. Privilegiate i condimenti di origine vegetale, in particolare l'olio extra vergine, un cucchiaino a pasto. Se puoi usa i grassi a crudo, evitando le fritture.
  8. Frutta e verdura fresca a volontà, ricche di vitamine, minerali ed acqua. Aiutano il nostro organismo a combattere la perdita di collagene e di tessuto connettivo sottocutaneo.Inoltre sono a basso contenuto calorico e hanno un forte potere di sazietà.
  9. Tutti i cereali, i legumi e le farine integrali fanno bene.Ricchi di carboidrati, proteggono dall'insorgenza di malattie e patologie, sono un pieno di minerali, vitamine e proteine. Le fibre contenute in questi alimenti. aiutano le funzioni fisiologiche del nostro corpo.
  10. E' l'ultimo dei consigli, ma potrebbe essere il primo, evitate le diete fai da te. E' importante tenere sotto controllo il nostro peso, prestando attenzione a non avere un saliscendi di esso, proprio per evitare l'indurimento degli accumuli adiposi e la conseguente di elasticità delle pelle. Il risultato? Una pelle senza tonicità, smagliature e noduli che andranno via con difficoltà. Affidatevi a persone competenti, ci sono, basta cercarle;lasciate perdere i guru del cibo.

 

 

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Cellulite e Adiposità localizzate

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cellulite

cellulite

 

Che noi sappiamo, nessuna donna è risparmiata dalla tanto temuta e odiata CELLULITE e dai suoi amici CUSCINETTI DI GRASSO.

Sportive, grasse, magre, ricche e povere….

MA QUALI SONO I FATTORI SCATENANTI DELLA CELLULITE?

  • Cause di natura genetica e costituzionale cioè la nostra razza, il nostro sesso e anche la familiarietà.
  • Gli ormoni estrogeni che hanno un ruolo importante nella microcircolazione e che con la loro azione favoriscono i ristagni di adipe e ritenzione idrica.
  • La cattiva circolazione che, appunto funzionando male, impedisce alle cellule adipose di bruciare i grassi, favorendo la formazione dei noduli tipici della cellulite.
  • Il vestirsi con abiti troppo stretti, attenzione non permettono una buona circolazione cutanea.
  • Anche l'uso di scarpe con i tacchi troppo alti, favorisce una cattiva postura con conseguente rallentamento della circolazione.
  • Uno stile di vita non corretto, cosa significa, cattiva alimentazione, fumo, alcool, stress, vita sedentaria.

Vi ritrovate in almeno uno di questi fattori? Ne abbiamo dimenticato qualcuno? Diteci la vostra!

 

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Ti piacerebbe Perdere Kili facilmente? La Prova Costume è alle porte…

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Affidati a noi con il Programma Corpo Multilevel

  1. Check up PERSONALIZZATO con Dietista
  2. Programma CELL ACTIVE con le nostre migliori tecnologie:

    • 1 LPG Endermologie
    • 1 Radio Frequenza
    • 1 Pressoterapia
    • Crema Autocura
    • Patch
  3. Grazie all'applicazione di 3 Taping Elastico, il lavoro continua a casa per 72 ore

Un TOTALE di 6 Trattamenti a 512€ invece di 640€


Sei pronta per la Prova Costume?
Hai poco tempo? Noi abbiamo la SOLUZIONE!

Trattamenti SINGOLI: 30' in Cabina a 35€

Pacchetto SHORTIME1 con:

  • Crema Autocura
  • 6 Trattamenti Corpo MYSLIM

a soli 250€

Pacchetto SHORTIME2 con:

  • 4 Trattamenti Corpo MYSLIM
  • 4 Taping Elastico

a soli 252€


Promozione valida fino al 30 Aprile 2017.


Alcune info sui nostri Trattamenti e Macchinari:

Consulenza Dietistica: Presso il nostro Ambulatorio Dietistico Anima e Corpo con la Dott.ssa Sabrina Zorzato troverai sia consulenze su Dieta e Nustrizione sia una Analisi sulla Nutrigenetica

Cell Active: Programma per combattere la cellulite edematosa

Macchinari: LGP Endermologie, Radio Frequenza, O.U.I. e Pressoterapia

Crema Autocura: Siero Cell Active e Crema Quotidiana

Patch: Cerotti Drenanti a rilascio graduale

Taping Elastico: Aiuta il drenaggio e la vascolarizzazione fino a 72 ore


 

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E’ Primavera, rinnoviamo il nostro corpo.

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cell active

Con l’arrivo della primavera anche il nostro organismo, come la Natura, sente la necessità di rinnovarsi dopo il lungo inverno.

Il Programma Cell Active rappresenta una nuova visione di trattamento Detox totalmente naturale per purificare il corpo dalle tossine, ridurre la ritenzione idrica, rimuovere gli edemi migliorando l’aspetto della cellulite; poi se aggiungiamo la forza delle nostre tecnologie come LPG Endermologie, Radio Frequenza, O.U.I. e Pressoterapia, possiamo veramente dire di combattere quella odiosa cellulite e perché no, di arrivare belle e in forma all’estate.

Il Programma CELL ACTIVE è un rituale a triplice azione in grado di detossinare in profondità, combattere efficacemente la cellulite edematosa e adipo-fibrosa e rallentare lo scorrere del tempo.
Attiva i tessuti in profondità, aumenta la circolazione, riduce gli accumuli di liquidi per favorire il corretto equilibrio idrosalino e ricarica la pelle di una nuova energia. Un innovativo trattamento che stimola l’attività e le funzioni linfatiche e contemporaneamente agisce sulla psiche per alleviare affaticamento e stress.
La sinergia di oli essenziali agisce nel cuore della cellula con efficacia dimostrabile grazie ad una combinazione di ingredienti che promuovono la rigenerazione cellulare e il drenaggio di liquidi e tossine. I risultati sono visibili dalle prime applicazioni, e crescono con il tempo.

Il Kit Cell Active contiene prodotti per la realizzazione di 6 trattamenti.

• STARTUP PEELING 
• MIX O2 CELL ACTIVE 
• VITAOIL CELL ACTIVE 
• ALGA COCKTAIL CELL ACTIVE 
• BASE COCKTAIL   
• SIERO CELL ACTIVE   

e due prodotti personal care per continuare la cura a casa

• SIERO2 CELL ACTIVE personal care –                                                                                 

Formulato per ridurre gli inestetismi della cellulite e contrastare l’invecchiamento cutaneo. La sinergia di Alghe, Vitamine, Essenze ed ingredienti funzionali di ultima generazione coniuga un’efficacia scientificamente dimostrata con il piacere della stimolazione sensoriale.

Risultati:

✓Smobilizza la stasi fin da subito

✓Rimuove gli edemi nel medio periodo

✓Elimina le tossine nel lungo termine


• PATCH CELL ACTIVE personal care – 

Cerotti drenanti a Tecnologia CTS, questa tecnologia permette a tutte le sostanze contenute nel patch stesso, di agire nella zona di applicazione con conseguente ottimizzazione dell’effetto urto agendo quindi in modo drenante e riducente.

La parte trattata risulterà più morbida e levigata già dopo le prime applicazioni. Dopo poche settimane di trattamento (consigliate almeno quattro) i risultati sugli inestetismi saranno decisamente apprezzabili e ben visibili.

Il patch è semplice da applicare, pratico e trasparente. Lasciato in sede per diverse ore, avvalendosi della sua capacità di rilascio controllato, rende più efficace il trattamento. in grado di garantire il rilascio degli estratti vegetali contenuti in modo graduale, costante e prolungato da 6 a 24 ore.

Il trattamento non finisce al centro dopo la seduta, continua a casa per altre 72 ore con il TAPING ESTETICO

L’applicazione del nastro adesivo elastico sul corpo rappresenta un valido aiuto per la riduzione della cellulite e della ritenzione di liquidi.

Il sistema sanguigno e quello linfatico sono tra i bersagli più importanti su cui agisce il Taping Estetico con effetti diretti e indiretti sulla pressione omeostatica.

La sua applicazione facilita il drenaggio linfatico e migliora la vascolarizzazione sanguigna tramite la formazione di pliche cutanee.

PROGRAMMA CELL ACTIVE

6 TRATTAMENTI CELL ACTIVE

  • 1 LPG ENDERMOLOGIE
  • 1 RADIOFREQUENZA
  • 1 PRESSOTERAPIA 7
  • 1 CREMA AUTOCURA
  • 3 TAPING ESTETICO
  • 32 PATCH CEROTTI DRENANTI

Tutti questi trattamenti e prodotti a 512 € invece di 640 €

Hai qualche dubbio? Chiamaci allo 0429780730 oppure al 3408575200

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Pronte per la prova costume?

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prova costume

La prova costume si avvicina #animebelle e voi non avete tempo per lavorare sul vostro CORPO?
Noi abbiamo la soluzione per te!
ANIMA E CORPO CENTRO ESTETICO ha creato SHORTIME un PERCORSO D'URTO che comprende

6 TRATTAMENTI MYSLIM CORPO da 35 minuti l'uno
Lo abbiamo fatto per lavorare in modo specifico sul tuo bisogno:
– ANTI CELLULITE
– TONIFICANTE
– MODELLANTE

MYSLIM è disponibile in 2 versioni
– MYSLIM1 6 TRATTAMENTI CON CREMA AUTOCURA A 250 €
– MYSLIM2 4 TRATTAMENTI 4 TAPING ESTETICO A 252 €
Le tue Coach di Bellezza Anima e Corpo saranno felici di darti tutte le informazioni di cui hai bisogno.
Chiamaci allo 0429 780730 o al 3408575200 #centroanimaecorpo

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Festa del Papà

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festa del papà

19 MARZO 2017 – FESTA DEL PAPA'

Per la festa del Papà, non fare il solito regalo, la cravatta, il profumo o una maglietta.

Regala un pò di tempo per il suo benessere, ti facciamo due proposte:

1 Massaggio Viso e Cervicali con la pulizia del Viso a 35 €

oppure una nostra speciale proposta con uno Speciale Trattamento di Rilassamento per Schiena e Cervicali da 30' a 30 €

Non è quello che cercavi, chiamaci e renderemo il regalo per la festa del papà un regalo indimenticabile.

 

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A Natale regala Benessere

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idee regalo Anima e Corpo

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A Natale regala Benessere

Un regalo per un Natale di Benessere e Coccole.

Un Natale pieno di sorprese, tante idee originali come regalo da mettere sotto l’albero per le persone a cui vuoi bene.

Sotto l'albero metti un dono davvero speciale: il benessere per te e i tuoi cari.

Cosa c’è di più bello nel sorprendere le persone che ami, gli amici più cari, i vicini di casa, i compagni di scuola, le nuove conoscenze o i colleghi di lavoro?

Da Anima e Corpo il centro estetico a Monselice abbiamo pensato a tante idee, adatte ad ogni vostra esigenza, perché la cosa importante è riempire di BEN ESSERE tutti coloro i quali ci stanno intorno e farli sentire coccolati e importanti per noi!

Massaggi, trattamenti, prodotti naturali… tante soluzioni per regali originali e personalizzati

Se conosci Anima e Corpo il centro estetico di Monselice conosci la nostra filosofia e professionalità e quanto amore e benessere sappiamo dare ai nostri ospiti.

Regala il benessere! Momenti di assoluto relax, massaggi e trattamenti per il corpo e per il viso, percorsi benessere personalizzati…

 

 

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Christmas Party 2016

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christmasparty2016

CHRISTMAS PARTY 2016

Un CHRISTMAS PARTY per non trovarti nel panico e in ansia gli ultimi giorni, per fare anche la tua bella figura, con dei regali utili, vieni a trovarci dal 23 al 30 novembre per il nostro favoloso Christmas Party!
Da ANIMA E CORPO CENTRO ESTETICO potrai acquistare delle raffinatissime confezioni regalo con tanti prodotti per la tua bellezza e il tuo BenEssere!

 

CHE ASPETTI? IL NATALE è ALLE PORTE!

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Trattamento Piedi

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Carissime Animebelle, dal 12 gennaio 2016 non è più possibile l'uso delle sgorbie nei trattamenti di pedicure.

(Decreto Interministeriale n. 206 del 15 ottobre 2015)

pedicure anima e corpo

Noi di Anima e Corpo centro estetico di Monselice, sappiamo quanto importante sia il Benessere per i tuoi piedi e l'importanza di una pedicure fatta con professionalità in ogni periodo dell'anno.

Per queste ragioni la nostra pedicure è eseguita con la massima cura, facendo molta attenzione alle problematiche dei vostri piedi; perché pensiamo che il Benessere dei vostri piedi sia anche un mezzo di prevenzione contro dolori posturali e mal di schiena.
Calli e callosità, chiodini sotto la pianta, occhi di pernice, ragadi, unghie involute o incarnite… sono tra le problematiche più diffuse che ogni giorno trattiamo con successo.
L'evoluzione del pedicure, ci ha convinto a inserire nel nostro centro Anima e Corpo di Monselice una nuova tecnologia: il Micromotore ad acqua.

                micromotore anima e corpo

Il pedicure con Micromotore è un avanzato sistema tecnologico che permette di effettuare un’accurata pulizia del piede sia al livello estetico che curativo.

Attraverso l’uso di questo macchinario professionale elettro-medicale riusciamo ad ottenere una superficie plantare più liscia ed omogenea attraverso l’impiego di specifiche frese con forme e dimensioni differenti a seconda delle problematiche da trattare.

Non utilizzando ne lame ne bisturi, il trattamento con il Micromotore non è un trattamento invasivo in quanto non ci sono controindicazioni.

Questo trattamento si può ricevere in qualsiasi periodo dell’anno, sia in estate oppure in inverno quando il piede è soggetto ad un incremento di ipercheratosi, cioè quell’ispessimento della pelle nella zona plantare e della formazione di calli ed occhi di pernice che si formano con l’utilizzo di scarpe chiuse o strette.

Ricordate un piede sano è una solida base di appoggio che contribuisce all’equilibrio e alla stabilità di tutto l’organismo.

pedicure anima e corpo

Nel nostro Centro Estetico Anima e Corpo di Monselice potrete ricevere questo trattamento, grazie all’esperienza di Laura un’estetista esperta e competente, che sarà in grado di fornirvi consigli qualificati sui prodotti più indicati per il raggiungimento dei vostri obiettivi e il soddisfacimento delle vostre esigenze personali.

Come dicevamo rispetto alla pedicure tradizione non si usano lame di nessun tipo. L’unghia non verrà aggredita e il piede ne potrà beneficiare.   La rimozione dei calli viene eseguita in maniera che il piede “nemmeno se ne accorga “.

Infatti la formazione del callo è una sorta di autodifesa del piede. Levigandolo con i Micromotori si sentirà meno aggredito e il callo tarderà a tornare.

Il Micromotore facilita la rimozione di cuticole e può essere utilizzato per il trattamento specifico dei talloni.

Nel nostro Centro estetico Anima e Corpo di Monselice creiamo e applichiamo:

  • Feltraggi di protezione per calli, ragadi e occhi di pernice
  • Barrette ungueali in caso di unghie involute dolorose
  • Protettivo siliconico per solchi ungueali

 

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Basta peli!

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epilazione prima del trattamentodopo il trattamento laser

Basta peli con Epil Plus: epilazione progressiva permanente

Finalmente #Animebelle libere da peli, per uomo e donna, il nuovo trattamento di epilazione Epil Plus, veloce, indolore e con ottimi risultati, come vedete dalla foto, già dalle prime sedute, grazie al fascio di luce emesso dal dispositivo, che va ad agire direttamente sul bulbo pilifero, distruggendolo e contrastando il pelo con l'utilizzo di un applicatore ad alta efficienza che prevede il raffreddamento della testa di emissione in tempi rapidi.

L’epilazione laser è il trattamento che consente di rimuovere in modo progressivo i peli del corpo fino ad impedirne la ricrescita. Possiamo dire che il bersaglio principale del laser è la melanina presente nel bulbo pilifero.

Il laser emesso viene assorbito direttamente e selettivamente dalla melanina che si trova nel bulbo del pelo, distruggendo le cellule del bulbo pilifero, così da eliminarlo ed impedendo quindi di far ricrescere i peli.

Quali fattori influenzano l’epilazione laser?

1. Le fasi di crescita del pelo

2. Il colore del pelo

3. La diversa profondità dei follicoli

4. Pelo trattato in precedenza

5. Le unità follicolari per la ricrescita del pelo

6. La zona del corpo da trattare

 Ma facciamo anche un po’ di in-formazione, come nasce questo benedetto pelo. 

Il ciclo di vita del pelo

Il ciclo vitale del pelo può essere schematizzato con:

Crescita (fase Anagen), Riposo (fase Catagen), Caduta (fase Telogen).

Fase Anagen: è la fase in cui il pelo cresce, generato dal follicolo che affonda nel derma e diventa molto attivo. Durante questa fase si generano la melanina, che determina il colore del pelo, e la cheratina, che ne determina lo spessore.

Fase Catagen: è la seconda fase del ciclo del pelo, quella in cui l’attività di sintesi cessa e si osserva una regressione. Il bulbo si stacca dalla papilla e il pelo formato si porta verso gli strati più superficiali dell’epidermide, pronto per essere espulso. Questa fase dura da qualche giorno a qualche settimana, a seconda della zona del corpo.

Fase Telogen: è la fase di caduta e durante questa fase il pelo viene espulso dal follicolo. La sua durata è variabile e dipende da molti fattori: zona del corpo, fattori esterni (come ad esempio stagioni dell’anno, utilizzo di cosmetici, ecc) e fattori interni (ad esempio livello di idratazione e/o ispessimento della pelle).


Integrando il trattamento laser con la nostra FIALA RITARDANTE ANIMA E CORPO si andrà ad alterare le cellule pilifere e gli acidi grassi,debilitando la crescita del nuovo pelo. La soluzione enzimatica attacca il sistema germinativo del follicolo facendogli mancare gli acidi grassi e la cheratina, utili per la creazione e la crescita del nuovo pelo.
Chiamaci, saremo lieti di darti una risposta per tutti i tuoi dubbi.

CHIAMA ORA 0429780730

oppure scrivi a info@animaecorpocentroestetico.it

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Nutrigenica

Abbiamo oltre 30.000 geni che compongono il nostro DNA, una sorta di “ricetta personale esclusiva” per regolare ogni funzione dell’organismo.
Il profilo genetico è unico e irripetibile per ciascun individuo (non esistono due profili DNA identici al mondo, tranne...

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Percorso Maternità

Anima e Corpo ha pensato una serie di trattamenti specifici dedicati alla donna in maternità. Dai trattamenti estetici passando per la Cranio Sacrale e ultimo ma sicuramente il più bello Acquore il massaggio in acqua calda.
La maternità non toglie nulla alla bellezza e alla femminilità della donna, anzi ne è parte importante.

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Spazio Bimbi

Avendo anche noi dei figli, abbiamo pensato a loro e all’interno del nostro centro abbiamo creato un piccolo spazio dove i vostri angeli possono stare al sicuro, divertendosi per l’ora che voi dedicate a voi. Senza avere l’incubo di non sapere dove o a chi lasciare i bambini.

Continua

I Nostri Prodotti

La linea Anima e Corpo per la cura del viso e del corpo creata dalla ricerca cosmetica e dall’impegno nell’utilizzo di prodotti naturali, certificati, ingredienti e profumi biologici, attivi fitoterapici unici, dai quali è nata questa linea, per ritrovare l’equilibrio e il benessere che ci appartengono da sempre.
I prodotti sono certificati da enti biologici tra cui l’ICEA, l’Ente per la Certificazione Etica ....

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I giorni della convenienza

Una delle prime cose cui si rinuncia, in un periodo difficile come questo, sono massaggi, cerette (in favore dei dannosi rasoi o di metodi fatti in casa), lampade, peeling e pulizie del viso.
E’ per questo che abbiamo pensato: perchè rinunciare? Perchè non dovrei dedicare del tempo per il mio benessere?
Sono nati così i giorni della convenienza...

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Porta un amico...

La Condivisione è conveniente!
Porta un nuova amica da Anima e Corpo e otterrai uno sconto del 10% alla prossima visita.
Lo sconto del 10% lo faremo anche a lei al suo primo appuntamento.
Se vieni per la prima volta su consiglio di una nostra cliente abituale, dicci il suo nome e riceverà un omaggio alla sua prossima visita.

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