Il massaggio Pindasweda, un ottimo massaggio per la stagione fredda.

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massaggio pindasweda

Quando il freddo si avvicina… è il momento di farsi un massaggio Pindasweda!

Dalla tradizione della Medicina Ayurvedica…

E’ un trattamento composto da due parti: nella prima si effettua un massaggio manuale con olio, poi si passa all’applicazione di speciali fagottini caldi, chiamati potali.
I potali contengono erbe medicinali e/o riso, dove gli effetti del trattamento termico si uniscono a quelli dei fitopreparati.

I fagottini caldi si utilizzano per picchiettare l’intera superficie del corpo.

Man mano che il contenuto di raffredda essi vengono usati per frizionare e fatti scivolare lungo gli arti, l’addome e la schiena.
Per tutta la durata del massaggio i tamponi vengono riscaldati al fine di indurre una traspirazione volta a sciogliere le tensioni muscolari e innescare nell’organismo un processo di purificazione.

Dal punto di vista più sottile si ha un riequilibrio energetico generale da cui deriva una sensazione di benessere, una profonda distensione fisica e mentale.
Aggiungiamo anche la conoscenza della propria unità corporea, l’aumento della sensibilità e della capacità di percezione, la piacevole sensazione di sentirsi a casa… nel proprio corpo.

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Pindasweda

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pindasweda

Cos’è il massaggio Pindasweda

Pindasweda è un massaggio di origine indiana, che viene realizzato utilizzando dei particolari sacchetti di cotone caldi (Pinda) che racchiudono una miscela di erbe, spezie o sabbie.

Il termine Pindasweda significa letteralmente “aiutare il corpo a sudare e traspirare”; Pinda significa bolo (tampone) e Sweda significa fomentazione o sudorazione.

Come si svolge

Il trattamento consiste in diverse fasi:
nella prima viene eseguito un massaggio preparatorio e rilassante con olio. Poi segue l’applicazione dei fagottini di cotone riempiti con spezie naturali, erbe profumate e oli essenziali che vengono riscaldati in olio o in corrente di vapore, in maniera da diffondere gli effetti del trattamento termico.

Le manovre

Le manovre utilizzate per questo massaggio sono sia di picchettamento che di semplice posizionamento in punti specifici del corpo.
Si effettuano diversi passaggi con i fagottini, attraverso movimenti rotatori leggeri e delicati che coinvolgono tutto il corpo.

I fagottini vengono utilizzati per trattare zone diverse come la schiena, il collo, le spalle, le mani e le articolazioni oppure il corpo intero.

Pindasweda fornisce calore e sudorazione alla parte trattata favorendo l’eliminazione delle tossine.
L’effetto del trattamento consiste nell’incremento della circolazione sanguigna, un profondo rilassamento e una piacevole sensazione di leggerezza.

I benefici

-Pindasweda è consigliato per chi è affetto da distorsioni, dolori, rigidità articolare, e tensione muscolare.
-Dona energia ai muscoli affaticati dall’attività migliorando la mobilità e la flessibilità.
Dona forza a tutto il sistema corporeo, è ideale a tutti soprattutto per le costituzioni Vata.
-Pindasweda favorisce l’eliminazione delle tossine, aprendo i pori purificando la pelle tonificandola e rendendola luminosità.
-È un ottimo coadiuvante del trattamento per combattere obesità e cellulite.

Pindasweda è sconsigliato in caso di: gravidanza, ulcere, diarrea, presenza di disturbi digestivi, traumi al torace, asma, malattie degli occhi, stati gravi di intossicazione.

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