Come stiamo a prova costume?

L’estate è arrivata anche quest’anno il 21 giugno e questo appuntamento con la bella stagione che inizia, sarà diverso dagli altri anni.
Per molte donne e anche uomini inizierà con qualche difficoltà, soprattutto se parliamo di prova costume.

Questi lunghi mesi di lockdown, chiusi in casa e soprattutto perché non ci siamo mossi, ci hanno regalato qualche chilo in più.
E ora il tempo che abbiamo a disposizione per perderli è poco.
Per questo, noi di Anima e Corpo abbiamo pensato ad un piano d’attacco per correre ai ripari e recuperare una forma fisica armoniosa.

Quindi cosa facciamo?

Dopo questi lunghi mesi, passati in casa, ora che possiamo finalmente uscire, un pensiero ritorna, come possiamo tornare in forma prima dell’estate?
Noi di Anima e Corpo abbiamo pensato di condividere con voi la nostra esperienza, aiutandovi con alcuni accorgimenti e alcuni trattamenti corpo che siano in grado di aiutarvi.

Da dove iniziamo?

Da sempre siamo convinti che l’obiettivo benessere si può raggiungere attraverso l’azione sinergica di più elementi.
La cellulite, la ritenzione idrica e senso di gonfiore si possono combattere grazie ad una serie di accorgimenti fondamentali come:

•     l’attenzione alla nostra alimentazione;
•     l’esercizio fisico e movimento;
•     i trattamenti estetici efficaci e mirati.

Vediamo una possibile beauty routine che potrebbe aiutarci prima dell’estate.