La spesa di giugno: cosa comprare tra frutta, verdura e pesce di stagione
01/06/2025
frutta e verdura di Giugno
frutta e verdura di Giugno
Cosa mettiamo nella nostra tavola e nella nostra pancia a Gennaio? Le festività di Natale vi hanno lasciato con qualche chiletto in più?Madre Terra ci viene incontro con le sue prelibatezze, la stagionalità che essa ci propone in ogni tempo
Ottobre, è tempo di cambiare dieta e lasciare entrare sulle nostre tavole i prodotti dell’Autunno.Castagne, cachi, mele, pere, zucche e cavoli non potranno mancare nel carrello della spesa di ottobre. La nostra Dietista Sabrina Zorzato dell’Ambulatorio Dietistico Anima e Mente
Ferie terminate, settembre è arrivato e si torna alla normalità di tutti i giorni.Per non farsi prendere dall’ansia del ritorno, la nostra Dietista Sabrina Zorzato consiglia un’alimentazione sana e genuina, consumando soprattutto una buona dose di frutta e verdura.Frutta e verdura
Agosto dovrebbe essere il mese più caldo e può essere duro da sopportare.Questo a causa della perdita di liquidi che perdiamo attraverso il sudore.Quindi per evitare un calo della pressione è utile seguire alcune piccole e buone regole; primo non
Quale frutta e verdure a Gennaio? Gennaio un mese freddo, il mese dell’influenza, aiutiamoci partendo da una spesa a base di frutta e verdura di stagione invece di acquistare prodotti fuori stagione. Lo ricorda sempre la nostra dietista, mangiare prodotti
La frutta e gli ortaggi del mese di Novembre. Perché sceglierli? Ecco quali sono i prodotti tipici del mese di Novembre.Nutrirsi con ortaggi e frutta stagionale come arance, cavolo, broccoli ha tanti vantaggi, non solo economici, ma soprattutto di salute.
Dopo il periodo di vacanza e di riposo (per chi lo ha fatto) si torna più carichi che mai e pronti a impegnarsi per nuovi obiettivi.Diciamolo, Settembre è simile a gennaio: il mese per i nuovi progetti!“Vado in palestra”. “Inizio
La spesa del Mese: Frutta e verdure di Gennaio Quale frutta e verdure a Gennaio?Gennaio un mese freddo, il mese dell’influenza, aiutiamoci partendo da una spesa a base di frutta e verdura di stagione invece di acquistare prodotti fuori stagione.
La spesa del mese di marzo, frutta e verdura di stagione Forse ci siamo, l’inverno se ne sta andando e la natura si sta risvegliando con nuovi profumi, odori, ma soprattutto la voglia di rinascere con le prime giornate di
Quali consigli alimentari per l’inverno che è arrivato ed è importante affrontare questi mesi freddi dando al nostro corpo gli alimenti di cui ha bisogno; ecco i consigli alimentari della nostra Dietista la dott.ssa Sabrina Zorzato dell’Ambulatorio Dietistico Anima e
La spesa di Febbraio Diamo un’occhiata a quali tipi di frutta e verdura non possono mancare nella spesa di Febbraio.Siamo arrivati a Febbraio, l’ultimo mese utile per mangiare agrumi e altri vegetali tipicamente invernali. Frutta di febbraio Arance Clementine Kiwi
E’ arrivato È arrivato settembre e ripartiamo con il lavoro, con la scuola, ma per le nostre tavole l’estate non è ancora finita.Anzi, c’è ancora tutta o quasi la ricchezza dell’estate, con le primizie dell’autunno che iniziano a farsi vedere.Iniziamo
Cosa mangiare durante l’estate, a luglio e agosto? È meglio consumare frutta e verdura di stagione? Allora di cosa possiamo nutrirci a luglio e ad agosto? Purtroppo, siamo abituati a trovare frutta e verdura tutto l’anno! Invece, come ci ricorda
Scopriamo i prodotti di aprile per la nostra spesa di stagione Assieme alla nostra Dietista Sabrina Zorzato di Anima e Mente Ambulatorio Dietistico di Monselice, vediamo la frutta e verdura di aprile: la nostra spesa di stagione nel mese di
L’arrivo di Marzo ci porta un po’ di primavera nelle nostre tavole, è solo l’inizio ma è quello che aiuta il nostro corpo a smaltire le tossine accumulate durante l’inverno.Quindi dopo il freddo dell’inverno e la poca attività fisica, il
Alimentarsi con frutta e verdura di stagione è una sana abitudine, innanzitutto perché abbiamo il vantaggio di nutrirci con prodotti freschi non congelati e la certezza di un acquisto eco – logico.Questi frutti e queste verdure di stagione sono maturati
Quale spesa facciamo in Aprile? Mangiare frutta e verdura di stagione significa seguire un’alimentazione sana, naturale ed economica.Se seguiamo la stagionalità di frutta e verdura, gli alimenti ci daranno l’energia giusta per affrontare le stagioni. La spesa di Aprile inizia
Conosciamo i broccoli I broccoli appartengono alla famiglia delle Crocifere, la stessa famiglia dei cavoli, cavolfiori e rape. Diversamente dagli altri vegetali appartenenti alla famiglia delle Crocifere ha un più alto contenuto di vitamine e minerali. I broccoli sono originari
Marzo, nella nostra spesa non possiamo far mancare i prodotti di stagione di questo periodo.Ritornare in sintonia con la natura seguendo i prodotti di stagione anche quando andiamo a fare la spesa al supermercato.Ricorda i prodotti fuori stagione sono peggiori
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