In una sala in cui forme e colori, i suoni e gli aromi diffusi nell’ambiente creano simbiosi con la propria interiorità, si eseguono i massaggi orientali destinati al riequilibrio delle proprie energie.
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Ayurveda è una parola sanscrita che possiamo tradurre in italiano come Scienza della Vita, per l’Ayurveda la salute è intesa come uno stato di equilibrio tra corpo e psiche. Abyangam è un massaggio che ha come scopo quello di purificare la persona e di riequilibrare il suo corpo e la sua mente. Abyangam può̀ essere fatto anche a 4 mani. Ecco i i suoi benefici:
• Migliorare il sistema linfatico, circolatorio e immunitario
• Contrastare la stanchezza muscolare
• Ridurre lo stress, l’ansia, il nervosismo
• Contrastare l’insonnia
• Migliorare la digestione
• Migliorare l’aspetto della pelle
Pindasweda è un massaggio che viene realizzato utilizzando dei particolari sacchetti di cotone caldi (Pinda) che racchiudono una miscela di erbe, spezie.
Nella prima viene eseguito un massaggio preparatorio e rilassante con olio, poi segue l’applicazione dei fagottini di cotone riempiti con spezie naturali, erbe profumate e oli essenziali che vengono riscaldati.
Si effettuano diversi passaggi con i fagottini nelle diverse zone come la schiena, il collo, le spalle, le mani e le articolazioni oppure il corpo intero, attraverso movimenti rotatori leggeri e delicati.
Questi i suoi benefici:
• Pindasweda è consigliato per chi è affetto da distorsioni, dolori, rigidità̀ articolare, e tensione muscolare,
• Pindasweda favorisce l’eliminazione delle tossine, aprendo i pori purificando la pelle tonificandola e rendendola luminosità̀,
• È un ottimo coadiuvante del trattamento per combattere obesità̀ e cellulite.
Shirodara è una parola sanscrita che significa “flusso continuo sul capo” è uno dei trattamenti della tradizione ayurvedica, durante il quale viene fatto colare un flusso continuo di olio caldo sulla fronte, preceduto da un massaggio del corpo.
La dolcezza del flusso dell’olio fra la fronte e l’attaccatura dei capelli al centro delle sopracciglia, stimola la zona del sesto chakra, chiamato a anche “terzo occhio”.
È un trattamento purificante e rigenerante che mira ad eliminare le tossine emozionali e gli stati mentali negativi quali stress, disturbi e squilibri legati alla mente, calmandola da ansia, irritabilità̀, insonnia ed instabilità̀.
Il flusso costante di olio caldo viene lasciato fluire, chi lo riceve entra in uno stato di benessere totale e profondo per contribuire al pieno recupero dell’essenziale vitalità̀ del corpo.
Il “Sea Malay Massage” è un antico massaggio rituale, praticato in Indonesia, utilizzato probabilmente come “rito di passaggio”.
Si tratta di un massaggio di “cuore”, con semplici strutture teoriche, giocato prevalentemente sul piano dell’energia e creato con l’obiettivo di equilibrare specificamente i tre chakra che entrano in gioco nelle dinamiche del rapporto interpersonale e affettivo: il secondo chakra (quello della sensualità), il quarto (l’amore incondizionato) ed il settimo (l’amore spirituale che si apre all’intero universo).
Il Sea Malay Massage presenta manualità assai differenti da quelle normalmente utilizzate dalla massoterapia occidentale: tecniche geometriche, dal forte carattere ipnotico, manovre vibratorie, fasi di rocking delicato, lunghe tecniche di avambraccio.
E’ un massaggio full-body che comprende anche un delicato trattamento sul viso e la testa.
Il massaggio hawaiano o lomi lomi è una tecnica di massaggio che deriva le sue origini dagli insegnamenti dei Kahuna, gli sciamani delle isole Hawaii, che lo utilizzavano come rituale di guarigione e rito iniziatico di passaggio.
Nella forma che viene proposta questi insegnamenti sono stati integrati con tecniche di altre discipline (Rebalancing, craniosacrale…), tecniche di mobilizzazione articolare e lavoro consapevole con l’energia.
Ne risulta un massaggio piuttosto completo, che lavora sia sul piano fisico (muscoli, circolazione sanguigna, articolazioni) che sul piano più̀ “sottile” (sensazioni, emozioni, energia).
Il massaggio hawaiano si svolge per il sessanta per cento in posizione prona e per il quaranta per cento in posizione supina.
Il massaggio hawaiano può̀ essere eseguito sia a due che a quattro mani.
Hot Stone, il massaggio con pietre calde: il calore come una delle più̀ antiche forme di terapia e benessere.
Hot Stone favorisce un miglior apporto di sangue ed ossigeno ai tessuti, rilassamento del tessuto connettivo e delle fibre muscolari, eliminazione di tossine tissutali, effetti antalgici. Hot Stone evoca sensazioni associate al calore materno, induce rilassamento e piacevole abbandono.
Un trattamento di Hot Stone inizia con un massaggio manuale con il quale si stende olio sulla pelle e si induce un primo stadio di rilassamento, successivamente si tratta il corpo con le pietre calde: lo si massaggia con manovre dinamiche, generalmente rotatorie, a spirale e a strisciata.
Poi lo si attiva con posizionamenti statici delle pietre calde su punti energeticamente importanti.
La Cranio-Sacrale è una tecnica olistica che l’operatore attua attraverso un tocco leggero sulle ossa craniche e sulla colonna vertebrale di un soggetto, al fine di stabilire un contatto con il ritmo cranio sacrale della persona, per stimolarlo e assecondarlo.
Con leggere manipolazioni, quasi impercettibili per il paziente, l’operatore interagisce con l’impulso ritmico craniale, una componente fisiologica che comunica con il sistema nervoso centrale.
Cranio-Sacrale garantisce benefici a tutti i livelli: da semplice anti-stress, è in grado di riequilibrare la postura, i muscoli, l’apparato gastroenterico e di migliorare la respirazione.
Cranio-Sacrale è consigliata in casi di mal di schiena, sciatalgia, dei traumi da parto, colpi di frusta, emicranie, scoliosi, vertigini e problemi dell’articolazione mandibolare. Agisce profondamente sul sistema nervoso, influenzando il sistema ormonale e quello immunitario, favorendo l’armonia degli stati psicologici ed emotivi, stimolando uno stato di benessere.
La Coppettazione un’antica pratica della medicina tradizionale cinese e ha come fondamento la creazione di un vuoto (vacuum) all’ interno di un piccolo recipiente di vetro, una coppetta appunto, che viene fatta aderire sul corpo del paziente in corrispondenza di punti ben precisi, creando così una vascolarizzazione che aumenta il flusso sanguigno.
Quali sono i suoi benefici?
L’effetto immediato della coppettazione è l’alterazione dei flussi energetici del corpo mediante una stimolazione della circolazione sanguigna e linfatica.
Un altro efficace campo di applicazione è la cellulite e il trattamento delle adiposità localizzate.
Le coppette in questo caso creano un vero e proprio massaggio, aumentando la vascolarizzazione locale e favorendo il drenaggio dei liquidi in eccesso.
Acquore si svolge in acqua termale e l’acqua è un elemento che attrae, contiene, sostiene, accarezza, massaggia, avvolge; anche solo guardando l’acqua: il suo colore, il suo movimento, il ritmo, il rumore, ci evoca immagini e percezioni piacevoli, rilassanti ed attraenti.
E’ il nostro primo elemento sin dal concepimento, è un fluido, un liquido quindi l’acqua calda aiuta a regredire piacevolmente in uno stato di benessere sensoriale, a lasciarsi andare senza corazze.
Acquore è un lavoro corporeo fatto in acqua calda, 34-35°C, è un insieme di tecniche, finalizzate, in un modo unico nel suo genere, al conseguimento del benessere psicofisico della persona.
Acquore è efficace in caso di emicrania, cervicale, mal di schiena, recupero post traumatico.
Aiuta a superare problemi di ansia, stress, insonnia, paure (non solo legate all’acqua); a conoscere e accettare il proprio corpo; a ritrovare agilità̀ e grazia nei movimenti.
Acquore è sicuramente d’aiuto alle donne in gravidanza.
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