Notizie dell'Anima

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DRENARE

Drenare il corpo: come rimodellarlo in modo efficace

Vuoi perdere peso ma il numero sulla bilancia non cambia? Gonfiore e pesantezza possono essere i primi segni di un sistema linfatico che non funziona correttamente: in questi casi, drenare il corpo dai liquidi accumulati può essere una soluzione efficace per ripristinare le

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depurare

Depurare il corpo dalle tossine

Viviamo ogni giorno di fretta e di corsa, da casa a lavoro e viceversa.Le faccende domestiche, la cura della famiglia, e l’impegno dell’ultimo minuto ti allontanano da te stessa, facendoti prendere poco cura del tuo corpo e della tua mente.Stanchezza,

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san valentino

San Valentino 2025

Manca poco…..tra pochi giorni è San Valentino la festa degli Innamorati.Che tu ami qualcuno o anche te stessa non importa!Abbiamo pensato a qualche idea che potrebbe rendere FELICE chi ami.Dal 10 al 15 febbraio sarà la Settimana dell’Amore, ecco le

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LE GIORNATE DELL'ANIMA

Le giornate dell’Anima

Da sempre noi di Anima e Corpo crediamo che la sinergia con altri professionisti del Ben-Essere non possa che farci crescere e soprattutto dare, a chi si affida al nostro centro, qualcosa in più.In questa ottica, vi presentiamo due incontri

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depurarsi

Depurarsi dopo le feste

Tornare alla normalità, dopo le grandi abbuffate di Natale, non è una cosa semplice… per questo la nostra dietista, la dott.ssa Sabrina Zorzato, vuole darvi qualche consiglio utile a ritrovare la forma perfetta.Depurarsi, è importante iniziare da subito per disintossicare il proprio

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alimentazione in menopausa

Alimentazione e menopausa

L’alimentazione gioca un ruolo chiave durante la menopausa, e non solo per ciò che riguarda il peso.Un’attenzione particolare all’equilibrio tra proteine, grassi buoni e vitamine può fare la differenza nel benessere generale, ma non è solo di questo che parliamo! Gli alimenti

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menopausa

La Menopausa non è una malattia

La menopausa è una fase naturale della vita di ogni donna, ma purtroppo ancora oggi viene spesso percepita come un tabù.I cambiamenti che porta con sé possono essere difficili da affrontare.Vampate di calore, sbalzi d’umore, insonnia e affaticamento sono solo alcuni

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mangiare gennaio

Cosa mettere nella nostra tavola a Gennaio?

Cosa mettiamo nella nostra tavola e nella nostra pancia a Gennaio? Le festività di Natale vi hanno lasciato con qualche chiletto in più?Madre Terra ci viene incontro con le sue prelibatezze, la stagionalità che essa ci propone in ogni tempo

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pressomassaggio

Il pressomassaggio

Cos’è il pressomassaggio? EasySlim il nostro Metodo di Rimodellamento Corpo, si avvale dell’utilizzo di tecnologie, come il pressomassaggioche assieme all’utilizzo di cosmetici specifici, usiamo per rimodellare la silhouette.Una di queste, della quale vi parliamo oggi è il pressomassaggio. Questa tecnologia

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tonico

Il tonico per il viso,come si usa e perchè

  Il tonico per il viso è sicuramente il cosmetico meno utilizzato dalle donne, poche di loro lo usano ogni giorno. Il tonico per il viso ha l’importante funzione di mantenere inalterato il grado di umidità della nostra pelle.Quanto è

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party

Natale, tempo di Christmas Party!

Dopo il successo delle scorse edizioni, ritorna il nostro CHRISTMAS PARTY, l’imperdibile evento per farti conoscere in anteprima le nostre Idee Regalo di Natale 2024Sabato 23 Novembre 2024 dalle ore 9,30 presso il nostro centro Anima e Corpo in Via

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Ottobre, arriva l’Autunno. Cosa mettere in tavola.

Ottobre, è tempo di cambiare dieta e lasciare entrare sulle nostre tavole i prodotti dell’Autunno.Castagne, cachi, mele, pere, zucche e cavoli non potranno mancare nel carrello della spesa di ottobre. La nostra Dietista Sabrina Zorzato dell’Ambulatorio Dietistico Anima e Mente

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corpo tonico

Ti piacerebbe avere un corpo tonico?

Desiderare e mantenere un corpo tonico non è cosa facile. Perché non è semplice mantenere un corpo tonico?I tessuti tendono a perdere tono se non supportati da una dieta appropriata e da una attività fisica; poi non dimentichiamo di tenere

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look

Vi rifacciamo il look

Per festeggiare il nuovo look del nostro centro, dal 2 ottobre fino alla fine del mese, vogliamo offrire a tutta la nostra clientela una particolare offerta; di cosa stiamo parlando? Del Tre Più Uno Acquista uno dei nostri pacchetti con

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