La menopausa rappresenta una fase di profonda trasformazione per il corpo femminile, caratterizzata da cambiamenti ormonali e fisiologici che influenzano anche la gestione del peso.Molte donne notano un aumento di peso improvviso e una maggiore difficoltà nel perderlo. Ma cosa
La primavera è nel pieno del suo splendore e maggio si presenta come un mese ricchissimo di prodotti freschi e salutari.È il periodo ideale per fare il pieno di frutta e verdura di stagione, dai piselli alle fragole, dalle patate
Con l’arrivo della bella stagione, molte donne si trovano a fare i conti con un inestetismo comune: le cosiddette “braccia a tendina”.Se anche tu desideri ritrovare tonicità e definizione nella parte superiore del corpo, sei nel posto giusto.Noi di Anima
Quando parliamo di borse sotto gli occhi e le occhiaie parliamo di due degli inestetismi più comuni, soprattutto con l’avanzare dell’età.Crescendo, infatti, i tessuti della zona perioculare tendono a indebolirsi, favorendo la comparsa di gonfiori e discromie che appesantiscono lo
Un italiano su quattro soffre di gastrite, reflusso gastro-esofageo, iperacidità, cattiva digestione o ha difficoltà a digerire.La fisiologica produzione di acido cloridrico, sostanza di per sé utile per agevolare la pre-digestione degli alimenti e per disinfettare la mucosa dello stomaco,
Alzi la mano chi ha già sentito parlare di “esosomi”!Ebbene, sul questo tema le mani alzate saranno pochissime, perché la ricerca ha messo in luce soltanto di recente le incredibili caratteristiche di queste preziose particelle, molto apprezzate in medicina e
Appartenete agli alfa-idrossiacidi, meglio noti come “acidi della frutta”.L’acido Mandelico è oggi ampiamente impiegato e apprezzato nell’ambito cosmetico, viste le numerose e preziose proprietà, fra cui quelle esfolianti e purificanti. Rispetto a tutti gli altri acidi, quello Mandelico si contraddistingue per la grande
Il microcircolo è un sistema costituito da minuscoli vasi sanguigni che forniscono sangue ai tessuti e agli organi.Svolge un ruolo importante nella regolazione del flusso sanguigno, nella fornitura di ossigeno e sostanze nutritive alle cellule e nella rimozione dei rifiuti metabolici. In
La pelle secca del viso è un problema comune a molte persone, soprattutto durante i mesi invernali o i cambi di stagione. Spesso è accompagnata da una fastidiosa sensazione di arrossamento e desquamazione, talvolta doloroso, che porta la persona affetta ad avvertire
La radiofrequenza è un trattamento estetico che si usa per combattere diversi inestetismi della pelle. In che cosa consiste? È un trattamento estetico che usa la potenza delle onde elettromagnetiche per ridurre gli inestetismi della pelle.Questa tecnica è sempre più apprezzata perché
Gonfiore, cambi di umore e crampi dolorosi: quando arriva “quel periodo del mese”, la donna deve fare i conti con una serie di sintomi che riflettono un cambiamento nello stato ormonale del corpo e vanno ad interferire con le normali
Ristagno, ritenzione idrica, cattiva circolazione sanguigna e linfatica, la pressoterapia quando viene usata bene è una soluzione a questi problemi.La pressoterapia è un massaggio meccanico che viene fatto con l’ausilio di un macchinario, composto da una struttura pneumatica che si traduce in gambali gonfiabili
L’acido ialuronico è un composto essenziale per la salute della pelle e dei tessuti connettivi nel nostro corpo. Ma cos’è esattamente e quali benefici può apportare alla tua pelle? Cos’è l’acido ialuronico e i suoi benefici per la pelle L’acido ialuronico
Meno – Pausa Nuova – Pausa è il titolo dell’incontro di Giovedì 13 marzo alle ore 18,30 con la Dott.ssa Eleonora Leotta Medico specializzato in Ginecologia e Ostetricia e con la Dott.ssa Sabrina Zorzato Laureata in Dietistica e Estetista.L’incontro è
È fondamentale prestare attenzione ai sintomi della menopausa per comprendere come controllare il peso.Fortunatamente, esistono delle metodologie indicative per avere un’idea di quale dovrebbe essere il nostro peso-forma, come ad esempio il Calcolo BMI. Cos’è il BMI? Il BMI, Body Mass Index o Indice di Massa Corporea, si
Vuoi perdere peso ma il numero sulla bilancia non cambia? Gonfiore e pesantezza possono essere i primi segni di un sistema linfatico che non funziona correttamente: in questi casi, drenare il corpo dai liquidi accumulati può essere una soluzione efficace per ripristinare le
Viviamo ogni giorno di fretta e di corsa, da casa a lavoro e viceversa.Le faccende domestiche, la cura della famiglia, e l’impegno dell’ultimo minuto ti allontanano da te stessa, facendoti prendere poco cura del tuo corpo e della tua mente.Stanchezza,
Manca poco…..tra pochi giorni è San Valentino la festa degli Innamorati.Che tu ami qualcuno o anche te stessa non importa!Abbiamo pensato a qualche idea che potrebbe rendere FELICE chi ami.Dal 10 al 15 febbraio sarà la Settimana dell’Amore, ecco le
Da sempre noi di Anima e Corpo crediamo che la sinergia con altri professionisti del Ben-Essere non possa che farci crescere e soprattutto dare, a chi si affida al nostro centro, qualcosa in più.In questa ottica, vi presentiamo due incontri
Tornare alla normalità, dopo le grandi abbuffate di Natale, non è una cosa semplice… per questo la nostra dietista, la dott.ssa Sabrina Zorzato, vuole darvi qualche consiglio utile a ritrovare la forma perfetta.Depurarsi, è importante iniziare da subito per disintossicare il proprio
