Mantenere una corretta idratazione è fondamentale tutto l’anno, ma diventa ancora più importante in estate, quando il caldo e l’afa aumentano la sudorazione e la perdita di liquidi. L’acqua costituisce circa il 65% del nostro corpo, e anche una minima disidratazione può compromettere
Con l’arrivo dell’estate cresce il desiderio di indossare abiti leggeri e mostrare con serenità la propria pelle.Tuttavia, la cellulite in estate può rendere questa esperienza meno piacevole, causando disagio e insicurezza.In questo articolo scoprirai che cos’è la cellulite, quali inestetismi
La zona del contorno occhi è una delle più delicate del viso: la pelle è molto sottile, sensibile e costantemente esposta ad agenti esterni, inquinamento e raggi UV.È proprio per queste caratteristiche che necessita di una cura quotidiana mirata e
La detersione è il primo e più importante step per ottenere una pelle sana, luminosa e priva di imperfezioni.Non si tratta solo di una fase estetica: una corretta detersione permette di eliminare le impurità, il sebo in eccesso, lo smog,
Preparare la pelle al sole estivo è un passaggio fondamentale da affrontare con anticipo, prima di lasciarsi tentare dal primo bagno di sole.Una corretta preparazione evita eritemi, macchie cutanee e un invecchiamento precoce della pelle. In questa guida troverai consigli pratici e
frutta e verdura di Giugno
Il sole è una delle forze più potenti e benefiche della natura, ma può anche avere effetti dannosi sulla nostra pelle.L’esposizione eccessiva ai raggi solari è, infatti, uno dei principali fattori che contribuiscono all’invecchiamento precoce della pelle, soprattutto se non
Come l’evoluzione dello stile di vita ha cambiato il nostro rapporto con l’alimentazione.Negli ultimi anni abbiamo assistito a cambiamenti significativi nel nostro stile di vita, con una rivoluzione che ha interessato in modo particolare la gestione del tempo.Le priorità sono
La menopausa rappresenta una fase di profonda trasformazione per il corpo femminile, caratterizzata da cambiamenti ormonali e fisiologici che influenzano anche la gestione del peso.Molte donne notano un aumento di peso improvviso e una maggiore difficoltà nel perderlo. Ma cosa
La primavera è nel pieno del suo splendore e maggio si presenta come un mese ricchissimo di prodotti freschi e salutari.È il periodo ideale per fare il pieno di frutta e verdura di stagione, dai piselli alle fragole, dalle patate
Con l’arrivo della bella stagione, molte donne si trovano a fare i conti con un inestetismo comune: le cosiddette “braccia a tendina”.Se anche tu desideri ritrovare tonicità e definizione nella parte superiore del corpo, sei nel posto giusto.Noi di Anima
Quando parliamo di borse sotto gli occhi e le occhiaie parliamo di due degli inestetismi più comuni, soprattutto con l’avanzare dell’età.Crescendo, infatti, i tessuti della zona perioculare tendono a indebolirsi, favorendo la comparsa di gonfiori e discromie che appesantiscono lo
Un italiano su quattro soffre di gastrite, reflusso gastro-esofageo, iperacidità, cattiva digestione o ha difficoltà a digerire.La fisiologica produzione di acido cloridrico, sostanza di per sé utile per agevolare la pre-digestione degli alimenti e per disinfettare la mucosa dello stomaco,
Alzi la mano chi ha già sentito parlare di “esosomi”!Ebbene, sul questo tema le mani alzate saranno pochissime, perché la ricerca ha messo in luce soltanto di recente le incredibili caratteristiche di queste preziose particelle, molto apprezzate in medicina e
Appartenete agli alfa-idrossiacidi, meglio noti come “acidi della frutta”.L’acido Mandelico è oggi ampiamente impiegato e apprezzato nell’ambito cosmetico, viste le numerose e preziose proprietà, fra cui quelle esfolianti e purificanti. Rispetto a tutti gli altri acidi, quello Mandelico si contraddistingue per la grande
Il microcircolo è un sistema costituito da minuscoli vasi sanguigni che forniscono sangue ai tessuti e agli organi.Svolge un ruolo importante nella regolazione del flusso sanguigno, nella fornitura di ossigeno e sostanze nutritive alle cellule e nella rimozione dei rifiuti metabolici. In
La pelle secca del viso è un problema comune a molte persone, soprattutto durante i mesi invernali o i cambi di stagione. Spesso è accompagnata da una fastidiosa sensazione di arrossamento e desquamazione, talvolta doloroso, che porta la persona affetta ad avvertire
La radiofrequenza è un trattamento estetico che si usa per combattere diversi inestetismi della pelle. In che cosa consiste? È un trattamento estetico che usa la potenza delle onde elettromagnetiche per ridurre gli inestetismi della pelle.Questa tecnica è sempre più apprezzata perché
Gonfiore, cambi di umore e crampi dolorosi: quando arriva “quel periodo del mese”, la donna deve fare i conti con una serie di sintomi che riflettono un cambiamento nello stato ormonale del corpo e vanno ad interferire con le normali
Ristagno, ritenzione idrica, cattiva circolazione sanguigna e linfatica, la pressoterapia quando viene usata bene è una soluzione a questi problemi.La pressoterapia è un massaggio meccanico che viene fatto con l’ausilio di un macchinario, composto da una struttura pneumatica che si traduce in gambali gonfiabili
