Menopausa e aumento di peso: perché succede? In menopausa molte donne notano cambiamenti importanti: La cosa più importante da sapere è che non è una colpa e non è “mancanza di volontà”.È un insieme di variazioni ormonali e metaboliche che
È fondamentale prestare attenzione ai sintomi della menopausa per comprendere come controllare il peso.Fortunatamente, esistono delle metodologie indicative per avere un’idea di quale dovrebbe essere il nostro peso-forma, come ad esempio il Calcolo BMI. Cos’è il BMI? Il BMI, Body Mass Index o Indice di Massa Corporea, si
La menopausa è una fase naturale della vita di ogni donna, ma purtroppo ancora oggi viene spesso percepita come un tabù.I cambiamenti che porta con sé possono essere difficili da affrontare.Vampate di calore, sbalzi d’umore, insonnia e affaticamento sono solo alcuni
