Pindasweda il massaggio con tamponi caldi
Cos’è il massaggio pindasweda?
Pindasweda, è un termine composto che deriva da Pinda e Sweda e significa letteralmente “aiutare il corpo a sudare e traspirare“.
Infatti è molto conosciuto come uno dei principali trattamenti Ayurvedici.
Questa piacevolissima pratica ayurvedica consiste in un massaggio combinato all’utilizzo di piccoli sacchetti di erbe medicinali caldi.
Come si esegue?
Il Massaggio Pindasweda, si esegue con dei fagottini di cotone detti potali, riempiti con spezie al 100% naturali, erbe profumate e oli essenziali.
Questi vengono riscaldati e applicati sul nostro corpo, producendo un effetto catabolico.
Quali sono i benefici?
Questi “potali” riducono il gonfiore e sciolgono tossine nei tessuti e nelle articolazioni
Il calore permette una maggiore dilatazione dei pori consentendo un rapido ed ottimale assorbimento delle proprietà.
Mentre l’olio viene assorbito in quantità maggiore e in un tempo breve.
Lo scopo è quello di rilassare il fisico e la mente, producendo benefici a livello emozionale, nervoso, energetico.
Per la medicina ayurvedica, questo trattamento riduce e scioglie le tossine.
Di conseguenza è considerato utile nei casi di artrite, osteoartrite, rigidità e gonfiore a livello articolare, gonfiore in tutto il corpo, cellulite e obesità.
Vediamo questi benefici
I benefici del massaggio ayurvedico Pindasweda:
– Ideale per la salute e il mantenimento psicofisico dell’individuo.
– Mantiene il corpo giovane
– Attiva la circolazione sanguigna e linfatica, accrescendo il nutrimento di tutti i tessuti del corpo.
– Favorisce l’interscambio dei fluidi corporei
– Mantiene la bellezza del corpo e la flessibilità
– Agisce sul sistema linfatico
– Rimuove le tossine
– Attrae il sangue delle parti più interne del corpo alla superficie
– Purifica la pelle
– Attiva i polmoni e il sistema respiratorio
– Favorisce il metabolismo del cibo
– Stimola il sistema immunitario
– Aumenta la resistenza fisica
– Elimina la stanchezza
– Elimina l’eccesso di Vata, equilibra i dosha
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