La pressoterapia è tra le più recenti frontiere della lotta alla cellulite e alla ritenzione idrica: un percorso di benessere che si basa sulla stimolazione meccanica di braccia, gambe e zona addominale attraverso l’uso di apparecchiature che hanno un’azione “mobilizzante” che vanno a normalizzare il sistema linfatico e consentono il riassorbimento dei liquidi.
Una seduta dura circa mezz’ora e va fatta dalle due alle tre volte alla settimana per almeno un mese.

Come funziona la pressoterapia?

Sulle zone da trattare con la pressoterapia, vengono applicati dei gambali o bracciali o fasce addominali che vengono gonfiati d’aria in maniera sequenziale, dalla macchina.
Il massaggio meccanico avviene “a onda”, cioè dal basso verso l’alto, più rapido nella fase di gonfiaggio, più lento in quella dello svuotamento.
Questo tipo di trattamento estetico viene eseguito su chi soffre di ritenzione idrica, sovrappeso e a chi vuole migliorare gli inestetismi causati dalla cellulite.
Ma non solo.

Il sale rosa dell’Himalaya e i suoi benefici

Il sale marino è prodotto dall’evaporazione dell’acqua di mare, lavato e poi trattato in raffineria con anti-agglomeranti per impedire la formazione dei grumi.
Il Sale Himalayano invece è una formazione cristallina che risale a più di 250 milioni di anni fa.
Si estrae dalle falde delle montagne himalayane con un metodo che permette l’estrazione senza causare mutazioni alla morfologia del sale.

Cosa contiene il Sale Rosa dell’Himalaya?

Il Sale Himalayano lo si riconosce dalla sua particolare colorazione rosa–arancione dovuta all’alta concentrazione di ferro.
Questo minerale è considerato uno dei Super Alimenti utili al nostro organismo.

Proprietà e benefici del Sale Rosa

Questo sale contiene, oltre al cloruro di sodio, altri oligoelementi tra cui il calcio, il potassio, il magnesio, l’ossido di zolfo, il ferro, il manganese, il fluoro, lo iodio, lo zinco, il cromo, il rame e il cobalto.
Il suo sapore è meno “aspro” e più leggero rispetto al normale sale marino.
Proprio per questa sua delicatezza, non copre i sapori degli alimenti anzi tende ad esaltarli.

Non solo ottimo in cucina, ma anche per il nostro BenEssere.

Ecco il 10 benefici del Sale Rosa

1. Riduce la ritenzione idrica e l’ipertensione, grazie al suo ridotto contenuto di cloruro di sodio,

2. Migliora la salute del sistema digerente: favorendo una migliore assunzione degli elementi nutritivi presenti nei cibi, l’intestino lavora meglio,

3. Riduce la frequenza di crampi muscolari,

4. Regola i livelli di acqua del nostro organismo per garantirne il corretto funzionamento,

5. Favorisce l’equilibrio del PH a livello cellulare,

6. Favorisce un riposo regolare e salutare,

7. Riduce la comparsa dei segni dell’invecchiamento,

8. Riduce l’affaticamento dei reni,

9. Ricco di sali minerali, fortifica le ossa,

10. Migliora la circolazione sanguigna e quindi la respirazione,

Da tutte queste proprietà che è nato Himalaya dren.

Un trattamento Ultra-Drenante al Sale Rosa dell’Himalaya e miele biologico delle Dolomiti.
Dalla natura incontaminata un trattamento unico, frutto della sinergia tra: Sale Rosa dell’Himalaya drenante, depurante, rivitalizzante; Miele 100% Biologico delle Dolomiti elasticizzante, levigante, nutriente; Oli Essenziali Puri di Eucalipto e Menta ossigenanti, detossinanti, rinfrescanti.

A chi è indicato il trattamento drenante
al Sale Rosa dell’Himalaya?

– persone soggette a ritenzione idrica su cosce,
– ginocchia, polpacci e caviglie,
– persone che hanno spesso sensazione di pesantezza e gonfiore alle gambe,
– persone con problemi di perdita di compattezza, omogeneità ed elasticità della pelle.

CHE DICI?

Cosa mangiare durante l’estate, a luglio e agosto?
È meglio consumare frutta e verdura di stagione?

Allora di cosa possiamo nutrirci a luglio e ad agosto?
Purtroppo, siamo abituati a trovare frutta e verdura tutto l’anno!
Invece, come ci ricorda sempre la nostra dietista Sabrina, dovremmo mangiare sempre e solo quello che è di stagione perché più nutriente
e genuino. 

Per capirci meglio: albicocche e susine sono frutti estivi e contengono vitamine e sali minerali utili per preparare la nostra pelle all’abbronzatura.
Ancora, i peperoni, i pomodori sono ortaggi estivi che ci aiutano a mantenere la nostra pelle giovane, grazie alla presenza del licopene un ottimo antiossidante.

Quindi cosa comperiamo in questo periodo?

Per quanto riguarda la frutta: albicocche, anguria, banane e ciliegie (solo a luglio), fragole, lamponi, mele (ad agosto); more, meloni, pesche, susine (ad agosto)

Invece per la verdura: basilico, carote, cavoli, cetrioli, fagiolini, patate novelle, peperoni, pomodori, radicchio, sedano, zucchine, lattuga.

Un consiglio: aiutiamo il nostro corpo bevendo acqua aromatizzata al cetriolo che oltre a rinfrescarci ci aiutano a digerire magari a fine pasto.

Molte nostre clienti ci chiedono: è meglio un frutto di un estratto o di una centrifuga?

Allora quando facciamo una centrifuga si mette sempre più frutta ad esempio (mela, kiwi e banana).
Quindi stiamo mangiando 3 frutti e gli zuccheri sarebbero tanti.
Meglio mangiare una mela o gustarsi un kiwi.

Capito perché è importante mangiare frutta e verdura di stagione?

Primo perché significa mangiare saporito!
Mangiare frutta e verdura appena raccolta dà tutto un altro sapore ai tuoi piatti.
Mangiare di stagione significa mangiare salutare, soprattutto se sono prodotti privi di additivi o di altre porcherie chimiche per farli crescere.
Mangiare di stagione significa differenziare la tavola in base alla stagione e quindi cambia l’apporto vitaminico.

Ma significa anche mangiare più economico!
Meno costi di produzioni…meno costi di conservazione…meno costi di trasporto.
A questo proposito vi consigliamo un posticino speciale dove potrete trovare tutta la verdura e frutta di stagione.

Riconoscere il giusto fototipo

E’ arriva finalmente l’estate e se Dio vuole è arrivato il momento di esporsi al sole!

Ogni persona ha una diversa tollerabilità al sole, questa è data dalla qualità e dalla quantità di melanociti presenti nella pelle.
La dermatologia chiama fototipo la classificazione delle diverse tipologie di pelle in base alla concentrazione di melanina.
Il fototipo è una suddivisione delle differenti tipologie di pelle, colore degli occhi e tipologia di pelo.
In base a questo possiamo identificare diverse tipologie di reazioni della pelle al sole.

Conoscere il fototipo è importante non solo per scegliere la giusta crema solare, ma anche per selezionare i parametri se dovete sottoporre ad un trattamento di epilazione definitiva con il laser a diodo.

Ecco la classificazione dei 6 fototipi di pelle:

FOTOTIPO 1: pelle molto chiara estremamente sensibile con lentiggini, occhi chiari e capelli rossi o biondi, nessuna capacità di abbronzarsi e ustioni solari frequenti,

FOTOTIPO 2: pelle chiara e sensibile, spesso lentiggini, abbronzatura “difficile” e ustioni solari molto frequenti,

FOTOTIPO 3: cute mediamente chiara, occhi chiari o scuri e capelli bruni, abbronzatura possibile ma non veloce, ustioni solari,

FOTOTIPO 4: pelle abbastanza scura non particolarmente sensibile, occhi scuri e capelli bruni o neri, abbronzatura veloce e persistente, occasionalmente ustioni solari,

FOTOTIPO 5: pelle scura poco sensibile, occhi scuri e capelli neri, solo raramente ustioni solari,

FOTOTIPO 6: pelle nera poco sensibile, occhi scuri e capelli neri, molto raramente ustioni solari,

Scopri qual è il tuo fototipo
con questo test del Ministero della Salute

Peli superflui? Peli incarniti? Follicolite? Capillari?

Ora c’è la soluzione!
Parliamo della Fotoepilazione con Laser Diodo 808.
Anima e Corpo centro estetico di Monselice è altamente specializzato nella fotoepilazione indolore permanente.
Questa innovativa tecnologia ci consente di ottenere in poco tempo e in modo permanente una pelle perfetta e senza peli.

Ma cos’è il Laser a Diodo 808?

Lo chiediamo a Sabrina titolare del centro estetico Anima e Corpo
di Monselice.
Questo trattamento, è ad oggi il miglior sistema per l’epilazione progressivamente permanente.
Un sistema efficace, veloce e sicuro.
Infatti rappresenta la nuova frontiera nel campo dell’epilazione progressiva permanente.

Ma il Laser Diodo 808 è in grado di non far più ricrescere il pelo?

Grazie ad un raggio laser il quale è in grado di attraversare la cute e di essere assorbito dai pigmenti dei peli all’interno dei bulbi piliferi.
Per cui avremo un aumento della temperatura e la distruzione definitiva delle cellule germinative del bulbo stesso.
Dopodichè potremo ottenere l’effetto di una depilazione permanente tramite il principio della fototermolisi selettiva.

Cosa possiamo trattare con il Laser Diodo 808?

Viso e décolleté, corpo, mani.

Quali tempi abbiamo con il Laser Diodo 808?

Le sedute variano a seconda della zona trattata, il tempo seduta va dai 5 ai 30 minuti;

• 1 seduta ogni 30 giorni

Ma il trattamento con la Laser Diodo 808 fa male?

Il laser Diodo 808, grazie al nuovo sistema di raffreddamento della cute, permette un preraffreddamento dell’epidermide.
Per cui la pelle viene protetta da eventuali rischi, garantendo un trattamento sicuro e piacevole.

Se ho fatto lampade abbronzanti posso effettuare una seduta di Laser Diodo 808?

Certamente, ma sarebbe meglio aspettare almeno “7gg” dall’ultima seduta.

Ho la pelle abbronzata o con fototipo scuro posso fare una seduta di Laser Diodo 808?

Assolutamente sì.

Chi può sottoporsi alla Laser Diodo 808?

Tutti.

Chi NON può sottoporsi alla Laser Diodo 808?

Clienti e/o pazienti con eventuali malattie della pelle.

Ti abbiamo quasi convinto?
Ora dai un’occhiata ai nostri prezzi, un altro valido motivo per sceglierci.

Estate… tempo di svestirsi!

È arrivato il momento di farlo, ma in totale protezione e sicurezza per la tua pelle.
L’estate è arrivata e con lei qualche momento di meritato riposo in riva al mare o qualche serata di sano divertimento con gli amici.
È arrivato il momento di svestirsi di tutti gli impegni quotidiani e degli stress accumulati durante questo periodo e non solo.

Non solo..in estate..

Ma soprattutto è arrivato il momento di svestire le proprie gambe, che devono essere valorizzate in tutta la loro bellezza.
Che ci troviamo in spiaggia, o nelle calde serate d’estate con le gonne e vestitini che rendano loro onore.

Un ruolo importante ha senza dubbio la depilazione, che ci deve assicurare gambe lisce e morbide per un lungo periodo.

Che metodo di depilazione scegliere?

Dipende dal risultato che volete raggiungere e dal tipo di pelle che avete.
Oggi vi parliamo della ceretta.
Non del metodo che voi conoscete sicuramente bene, ma dei pacchetti che abbiamo pensato per voi.
Molti centri hanno aumentato i prezzi, noi no!
Lo diciamo da sempre il benessere non è un lusso, e in un periodo come questo ancora di più.
Perché vi vogliamo belle, ma soprattutto in pace con voi stesse.
E il sentirsi bene è anche questo!

Come stiamo a prova costume?

L’estate è arrivata anche quest’anno il 21 giugno e questo appuntamento con la bella stagione che inizia, sarà diverso dagli altri anni.
Per molte donne e anche uomini inizierà con qualche difficoltà, soprattutto se parliamo di prova costume.

Questi lunghi mesi di lockdown, chiusi in casa e soprattutto perché non ci siamo mossi, ci hanno regalato qualche chilo in più.
E ora il tempo che abbiamo a disposizione per perderli è poco.
Per questo, noi di Anima e Corpo abbiamo pensato ad un piano d’attacco per correre ai ripari e recuperare una forma fisica armoniosa.

Quindi cosa facciamo?

Per sgonfiare la silhouette e migliorare l’aspetto dei punti critici, vieni a provare subito questo nostro percorso.

Ricorda che per avere un fisico invidiabile, è indispensabile seguire una dieta equilibrata e fare attività fisica per tutto l’anno!
Ma anche all’ultimo momento possiamo fare qualcosa per migliorare la forma in vista della prova costume.

Ricorda che….

Allora più che dimagrire (un percorso che richiede tempo, per avere effetti durevoli) possiamo sgonfiarci e debellare la ritenzione idrica.
Poi, possiamo lavorare sulla mancanza di tonicità iniziando a lavorare con le nostre tecnologie.

La prima regola per farcela è cominciare subito, senza perdere tempo a elaborare strategie particolari.
Molto spesso occorrono alcune semplici accortezze per notare miglioramenti inaspettati.

Ecco quello che abbiamo pensato per Te

La bella stagione è arrivata e con lei è arrivata la voglia di mettere a nudo i nostri piedi con sandali piatti o zeppe da top model!

Quindi cosa dovete fare?
Prenotare subito una pedicure professionale dalla tua estetista di fiducia!
Una pedicure più rapida, più semplice e soprattutto più pulita utilizzando il micromotore e le frese.

Non conosci la pedicure con micromotore?

Si tratta di un trattamento professionale che mira al miglioramento dei vostri piedi e delle vostre unghie dal punto di vista estetico.

Da Anima e Corpo, le nostre Personal Beauty dopo aver analizzato le condizioni dei vostri piedi e delle vostre unghie, vedranno come lavorare con il micromotore, su piccoli inestetismi come duroni, calli, piccole unghie incarnite che non richiedono interventi specifici.

Questo sistema di lavoro, ci permette di fare prevenzione e di lavorare sul piccolo inestetismo con pochi passaggi!

La pedicure estetica con il micromotore viene eseguita con professionalità ed è capace di lavorare sulla pulizia accurata del piede, per renderlo più liscio e morbido.

Il micromotore è uno strumento composto da frese monouso, utilizzato in estetica per levigare e rendere più liscia la pianta del piede.

In questa maniera non avviene nessuna fuoriuscita di sangue, perché le frese del micromotore non sono taglienti.

Il nostro centro si avvale di specifici protocolli di sterilizzazione, per garantire la tua sicurezza in materia di igiene.

La stagione calda è arrivata,
siete pronti a sfoggiare i vostri piedi?

Prenota subito il tuo appuntamento di pedicure estetica
presso il nostro centro!

Questi ultimi due mesi ci hanno messo alla dura prova e certamente tutto questo è stato causa di uno stato di stress costante.
Già la vita normalmente è fonte di stress, aggiungiamo il lavoro sempre più frenetico, poi sommiamo il traffico sempre più congestionato, non possono mancare i mille impegni familiari.
Ci mancava solo il Corona Virus e il gioco è fatto, anzi lo STRESS è fatto!
Se non abbiamo un modo per rigenerarci, tipo riposare, andando ad eliminare lo stress in eccesso, le conseguenze potrebbero farsi notare anche a livello fisiologico.

Come?

Difficoltà nel dormire, mal di testa, nevralgie, dolori cervicali tutti sintomi fisici collegati allo stress.
Non finisce qui, dobbiamo anche aggiungere tutti quei sintomi a livello psichico, come la difficoltà di concentrazione o l’essere più irritabili.
Ricordate, lo stress è anche causa dell’indebolimento del sistema immunitario; quindi, se vi sentiste stressati sarebbe bene eliminare questa sensazione.

Eliminare lo stress: sì ma come?

Lo stress si accumula giorno dopo giorno, ma se vogliamo possiamo contrastarlo.
L’ideale sarebbe modificare le proprie abitudini quotidiane, cosa che non è così semplice da fare.
Cambiare lavoro, farsi aiutare nello svolgimento delle questioni familiari, circondarsi di amici veri, potrebbero sembrare consigli banali, ma in realtà sono poche le persone che vivono realtà di questo tipo.
Spesso è probabile che una persona stressata si affidi a metodi per alleviare lo stress più facilmente realizzabili, tipo regalarsi ogni tanto una vacanza, o dedicare un paio d’ore per il proprio benessere e ricevere un massaggio.

È di questo che ci occupiamo noi.

Il massaggio diventa una piccola parentesi, per ritrovare sé stessi e ripartire ricaricati, con la testa più libera.
E magari in questa lucidità, riusciremo anche a fare delle scelte che ci portino a Vivere meglio.

E siccome usciamo da un periodo strano e perché crediamo nell’efficacia del massaggio, vogliamo dare a tutti l’opportunità di riceverlo.

Per tutto il mese di giugno
tutti i nostri massaggi potrete riceverli scontati del 20%.

Dopo questi lunghi mesi, passati in casa, ora che possiamo finalmente uscire, un pensiero ritorna, come possiamo tornare in forma prima dell’estate?
Noi di Anima e Corpo abbiamo pensato di condividere con voi la nostra esperienza, aiutandovi con alcuni accorgimenti e alcuni trattamenti corpo che siano in grado di aiutarvi.

Da dove iniziamo?

Da sempre siamo convinti che l’obiettivo benessere si può raggiungere attraverso l’azione sinergica di più elementi.
La cellulite, la ritenzione idrica e senso di gonfiore si possono combattere grazie ad una serie di accorgimenti fondamentali come:

•     l’attenzione alla nostra alimentazione;
•     l’esercizio fisico e movimento;
•     i trattamenti estetici efficaci e mirati.

Vediamo una possibile beauty routine che potrebbe aiutarci prima dell’estate.

Una beauty routine per tornare in forma prima dell’estate: alimentazione, movimento e trattamenti estetici personalizzati; al suo interno sono racchiusi i consigli fondamentali per tornare in forma.
Ma soprattutto per sentirsi di nuovo a proprio agio, in estate i capi si alleggeriscono e ci offre occasioni per indossare abiti femminili e sensuali.

Cosa devo mangiare?

La nostra dietista Sabrina Zorzato lo ripete da sempre, nessuna rinuncia, solo attenzione a quello che mangiamo.

Non ci è mai piaciuto parlare di rinunce, ma solo di attenzione, cura e selezione.
Nelle nostre abitudini alimentari non dimentichiamo mai l’importanza di depurarsi bevendo acqua, fondamentale per la sua azione depurativa ma anche idratante.
Un ottimo aiuto può arrivare dalle tisane, le erbe si utilizzano proprio per combattere la cellulite e le adiposità localizzate.
Inoltre, aiutano a migliorare la qualità della pelle e favoriscono il recupero delle normali funzioni fisiologiche dell’organismo.
Vi ricordiamo che se non potete venire in negozio potete ordinarle sul nostro shop online.

Ricordate: NO a eccesso di sale, alcolici, zuccheri

SI a tutti gli alimenti ricchi di potassio come frutta e verdura; agli alimenti che contengono vitamine del gruppo P e bioflavonoidi come uva, agrumi, mirtilli, prugne, albicocche.

Il Movimento: dalla camminata veloce alle attività in palestra

Fate movimento: praticate attività fisica scegliete tutte quelle attività che permettono di riattivare la circolazione sanguigna, aiutano a tonificare, migliorano l’apparato cardiocircolatorio e favoriscono la perdita di peso.

Dal pilates, noto per le sue proprietà distensive e tonificanti; l’acquagym e hydrobike, indicate per chi soffre di gambe pesanti; la camminata veloce, per tutti coloro che hanno difficoltà a rispettare orari.

Trattamenti corpo per tornare in forma

I trattamenti estetici di Anima e Corpo permettono di agire in modo localizzato.
La prima cosa da fare è un Check-Up (e il nostro è GRATUITO): trovati gli inestetismi e le cause è semplice capire quale trattamento sia efficace per ognuna di noi.

Presso il nostro centro possiamo trovare:

Trattamenti estetici manuali, cioè i massaggi drenanti e impacchi snellenti, che sono piacevoli e fondamentali contro i diversi tipi di cellulite.
Aiutano il drenaggio dei liquidi grazie alla loro azione mirata sul circolo linfatico.

Le nostre tecnologie, parliamo di Lpg Endermologie, Radio Frequenza, Osmosi Ultrasonica Inversa, Pressoterapia, il nostro fiore all’occhiello per quanto riguarda i trattamenti estetici.
LPG Endermologie Corpo in caso di adiposità localizzata e accumuli di grasso; Radiofrequenza e Osmosi Ultrasonica Inversa, per rimodellare e dare forma; Pressoterapia e bendaggi estetici, in presenza di gambe pesanti e affaticate.
A questo aggiungiamo i nostri prodotti che lavorano in sinergia con queste tecnologie, per ottenere i migliori risultati.

Quale scegliere?

Certo la combinazione di manualità, tecnologia e l’uso di attivi concentrati ci permettono di ottenere risultati ottimi nel minor tempo.

Come trovare i programmi più adatti ad ognuna di noi?
Attraverso una buona consulenza e i consigli delle nostre Consulenti Beauty.

Vorresti ricevere una Consulenza Gratuita e capire quale percorso benessere più adatto tue esigenze?

– Vorresti essere in forma perfetta per l’estate?
– Ti sei stancata di dover rinunciare a metterti quel costume che ti è sempre piaciuto?
– Ti piacerebbe perdere fino a 2 taglie senza dover ricorrere a digiuni e diete drastiche?

Non perdere questa super offerta corpo ad un prezzo irripetibile!!!

Un pacchetto di 3 o 6 trattamenti da effettuare in 2 o 3 settimane che prevede l’alternanza di trattamenti con macchinari a trattamenti manuali intensivi, per rimodellare le zone più critiche ed arrivare pronte in tempo per la prova costume!

NON ASPETTARE, I PACCHETTI SONO
A NUMERO LIMITATO!!!

3 Easyslim
oppure
3 Himalaya dren con Pressoterapia
3 Trattamenti con i nostri macchinari da 30’
in REGALO con questo pacchetto una Pressoterapia

Il prezzo?
Tutto a € 270

I consigli della nostra Dietista per il mese di Giugno

E anche Giugno è arrivato col suo bel carico di frutta: albicocche, fragole, ciliegie, le prime angurie ed il succoso e dolce melone.
In questo mese è un piacere fare la spesa perché abbiamo molta scelta.

La nostra Dietista Sabrina Zorzato dell’Ambulatorio Dietistico Anima e Mente di Monselice, ci ricorda che la frutta fa bene soprattutto quella di stagione, perché non solo aiuta a mantenere la pelle elastica ma previene malattie e disturbi vari.

Ai primi caldi ci viene in aiuto la macedonia, ricordate che se utilizzate frutta che si ossida è bene cospargere i pezzetti sbucciati con del succo di limone; in questa maniera eviterete che la frutta non si annerisca.

Vediamo quale frutta mangiare.

Le fragole contengono moltissima vitamina C, più delle arance, oltre a sali minerali e organici alcalini mentre il loro zucchero è adatto anche a chi soffre di diabete.
Sono depurative, battericide e remineralizzanti.
Attenzione che se sono troppo scure sono anche troppo mature e quindi dovrete consumarle in poco tempo.

Tutti al mare e anche qui la natura ci viene in soccorso con le sue primizie.

Bere succo di carote prepara la pelle all’esposizione solare favorendo la produzione di melanina.
Provate centrifugandole, assieme con mezzo limone, oppure un’arancia e un pezzetto di zenzero fresco; il risultato sarà un preparato rinfrescante e nutriente.

Studi recenti sembrerebbero dimostrare che bere 2 bicchieri di succo di carote al giorno rinvigorisce le protezioni immunitarie addirittura del 70%.
Inoltre, contiene betacarotene (vitamina A) che aiuta a mantenere la pelle liscia e morbida.
La carota protegge addirittura contro gli agenti inquinanti e secondo la tradizione contrasta la vista debole.

È anche indicata per combattere le affezioni polmonari, gastro-duodenali, dell’insufficienza epato-biliare e delle dermatosi.

Non è finita…

Troviamo il melone giallo o bianco, ricchi di vitamine, in particolare la A e la C, gustateli quando sono maturi, altrimenti non sa di nulla!
Verificate schiacciando la scorza alle estremità, deve essere molle e picchiettandolo, deve uscirne un suono sordo.
Niente di meglio del piatto estivo per eccellenza, prosciutto e melone!

Largo a centrifugati e frullati a base di melone e carota, magari rinfrescati con foglioline di menta.

Oppure melone con la mela oppure con le con le fragole.
Se possibile, mai con il latte!

Tra le verdure di giugno possiamo scegliere: peperoni, lattuga, asparagi, patate novelle, piselli, zucchine e melanzane.
Risotti e timballi vanno a braccetto con le verdure estive così come le insalate di pasta fredda.

Giugno è un mese privilegiato anche per il pesce.
Se fosse possibile, mangiatelo due volte la settimana.

Troviamo: pesce azzurro, muggine, dentice, nasello, orata, sardina, sogliola, spigola e pesce spada.

Come ci ricorda la nostra Dietista Sabrina Zorzato, l’importanza di comprare verdure di stagione, è più buona e soprattutto costa di meno, se poi acquistiamo direttamente dal produttore, il risparmio, ma in particolare la qualità è garantita.

Desiderare e mantenere un corpo tonico non è cosa facile.

Perché non è semplice mantenere un corpo tonico?
I tessuti tendono a perdere tono se non supportati da una dieta appropriata e da una attività fisica; poi non dimentichiamo di tenere in considerazione l’avanzare dell’età, uno dei maggiori responsabili della perdita di tono muscolare dei tessuti.

Braccia, gambe e glutei sono le zone che sono colpite dalla perdita di tono, queste sono aree difficili da tonificare e rassodare e quindi hanno bisogno di un intervento mirato ma soprattutto efficace.

Marina (49 anni) è arrivata al nostro centro con questo desiderio, tonificare i glutei.

Abbiamo proposto a Marina il nostro Metodo di Rimodellamento Corpo EasySlim.
Il nostro percorso è sempre affiancato da una dieta studiata nel dettaglio dalla nostra dietista Sabrina Zorzato e poi offriamo ai nostri clienti diverse opzioni di trattamenti di tonificazione, in modo da soddisfare tutte le possibili esigenze.
Per effettuare questi trattamenti EasySlim utilizza diverse tecnologie che consentono di effettuare trattamenti non invasivi mirati a migliorare l’aspetto esteriore del corpo.
Il nostro metodo tende a stimolare le funzioni del nostro organismo, riattivando il corretto metabolismo dei tessuti.

Ecco i risultati di Marina
dopo i nostri trattamenti con
il Metodo di Rimodellamento Corpo EasySlim.

Vorresti anche tu
avere risultati simili
a quelli di Marina?

Finalmente siamo arrivati a questa “fase 2” che ci aiuterà ad eliminare (almeno in parte) la ritenzione idrica che abbiamo accumulato nella fase 1 dove era severamente vietato uscire di casa.

Lo stare fermi, anche se forzatamente, ci ha causato problemi di diversa natura:

    Peggioramento del microcircolo

    Aumento dello stress e disturbi del sonno

    Carenza di vitamina D

    Peggioramento estetico della pelle

Come potrà questa fase ad aiutarci a ridurre tutti questi inconvenienti?

Ora puoi fare due (ma anche tre..) passi all’aperto e questo ti aiuterà a:
– Assaporare di nuovo la libertà, e a questa sensazione il nostro corpo reagirà sicuramente in maniera positiva
– L’esposizione al sole ci darà oltre che una piccola ricarica di vitamina D, anche un miglioramento dei ritmi del sonno
– Passeggiare all’aperto migliorerà le condizioni del microcircolo

Poi, a tutto questo potete aggiungere TI.DRENA CAPSULE

Non conosci questo prodotto?

Ti.drena è un integratore naturale a base d’estratto d’ananas, noto per la sua azione drenante ed antinfiammatoria efficace per contrastare la ritenzione idrica e gli inestetismi della cellulite.

La confezione Ti.drena contiene 60 capsule da 550 mg.

INGREDIENTI

Estratto secco di Ananas (Ananas Comosus L. Merr.) gambo tit. bromelina 2500 GDU\g, Spirea (Filipendula Ulmaria Max) foglie, Equiseto (Equisetum arvense L.) erba. agente di carica: maltodestrine da mais, antiagglomerante: Magnesio stearato.

I PRINCIPI ATTIVI DI TI.DRENA

L’attività fitoterapica dell’ananas è legata principalmente alla Bromelina contenuta nel gambo.
La Bromelina, infatti, è un complesso enzimatico proteolitico ad azione antinfiammatoria e drenante, utile per contrastare efficacemente la ritenzione idrica e gli inestetismi della cellulite.
L’ananas può inoltre essere molto utile in caso di difficoltà digestive,
gli acidi organici conferiscono al frutto un’azione diuretica ed infine la vitamina C, il manganese ed il betacarotene in esso contenuti sono ottimi per aiutare la pelle a rimanere sempre idratata, elastica e tonica.

Due capsule ogni mattina a stomaco vuoto bevendo un abbondante bicchiere di acqua.

Questi ultimi due mesi, dove siamo stati obbligati a trascorrere la nostra quotidianità chi chiuso in casa o lavorando in condizioni “strane” ci ha sicuramente creato danni di natura fisica e psicologica.
Stiamo parlando di danni fisici legati alla sedentarietà forzata e alla somatizzazione dello stress, che portato la nostra muscolatura a contrarsi e fare assumere al nostro corpo posizioni di difesa dannose.

Non solo fisici

Invece i danni psicologici, sono molteplici: paura, ansia, solitudine, dolore.
Questi causeranno a molte persone uno stress che avrà bisogno di tempo e trattamenti specifichi per essere superato.
Abbiamo visto in tutto il territorio nazionale progetti di supporto psicologico a distanza, servizi messi a disposizione delle persone per affrontare questo momento delicato.

Quali sono le problematiche?

Le problematiche maggiormente evidenziate sono disturbi del sonno, con difficoltà ad addormentarsi e risvegli notturni, alterazioni dei ritmi sonno/veglia e stati depressivi, attacchi di panico e stati di angoscia ed ansia.
Tutto questo è stato l’effetto dell’isolamento forzato, ma anche del vuoto lasciato dalla sospensione della propria quotidianità.
Un vuoto che per alcuni è stato occasione di riflessione per rivedere la propria vita, ma che molte persone hanno avuto difficoltà a gestire da sole.

Pensiamo poi a tutte le professioni che, per forza maggiore, hanno continuato la loro attività.
Parliamo di medici, infermieri, assistenti sanitari, trasportatori, dipendenti di supermercati e tanti altri, obbligati a lavorare in condizioni di grande stress psico-fisico ed emotivo.

Quindi…

Il massaggio è contatto ed è proprio del contatto che abbiamo bisogno in una situazione normale.
Ora che stiamo piano piano uscendo da questa situazione, pensiamo a tutte le persone che sono rimaste in isolamento da sole.
Il bisogno è sicuramente maggiore.
Molti studi dimostrano come il massaggio sia di grande aiuto per il superamento della Sindrome da Stress Post traumatica, dovuta al prolungamento di una situazione caratterizzata da tensione e stress.

Pensando a questo momento, noi professionisti
del benessere potremo dare il nostro
contributo alla collettività.

Come?

Donando alle persone momenti di BenEssere, momenti come il massaggio.

Quali saranno i massaggi?

Sicuramente quelli che sapranno dare maggiori benefici che rientrano nella categoria anti-stress, come il massaggio Ayurvedico, Pindasweda, Shirodara, Hot Stone Massage, Cranio Sacrale, Acquore il massaggio in acqua calda

A tutti gli sportivi e in generale persone che con il movimento corporeo hanno sviluppato una professione, necessiteranno massaggi mirati per poter riprendere al meglio la propria attività e i livelli di performance.
In questo momento è importante prenderci cura di noi stessi, curare il nostro equilibrio psicofisico e mantenere il contatto con noi stessi.

E siccome, perché ci siamo passati noi per primi, vogliamo che questa “medicina del corpo e dell’anima” non sia solo una cosa per eletti.
Molti di noi hanno dovuto tirare la cinghia in questo periodo, ma
il BenEssere non è un lusso, è una necessità.
Vogliamo offrire questi trattamenti scontati del 20%.

Non aspettare, cogli l’occasione
e fai un regalo al tuo corpo e alla tua anima, donagli un massaggio.

E’ arrivato Himalaya dren il nuovo trattamento ultra-drenante

Himalaya Dren è un trattamento professionale personalizzato e mirato a seconda dell’area e dell’inestetismo da trattare.
Grazie al potere del sale himalayano ricco e prezioso, per un trattamento di benessere ANTICELLULITE e DRENANTE.
Il sale è un rimedio antico e infallibile per il benessere del corpo

Il sale himalaiano è ben diverso dal comune sale da cucina, che è costituito essenzialmente da cloruro di sodio.
Questo sale rosa, invece, è puro, molto antico, privo di tossine e di sostanze inquinanti che possono contaminare, invece, le tipologie di sale che provengono da mari e oceani.

Ma quali sono i vantaggi del sale dell’Himalaya?

Il sale rosa sull’Himalaya è conosciuto anche come “oro bianco”.
È ricchissimo di sali minerali, cosa che invece è del tutto assenti nel sale da cucina.
Ne contiene più di 80, tra i quali troviamo soprattutto il ferro.
Il suo caratteristico colore rosa è dovuto all’elevata presenza di tale minerale e anche dal fatto che questa speciale varietà di sale non viene sottoposta ad alcun trattamento sbiancante.
Altra cosa importante, questo sale non è raffinato, non viene trattato con alcun procedimento chimico ed è incontaminato: quando viene estratto risulta puro proprio come quando si era depositato nel suolo migliaia di anni prima.

Quali sono i presunti benefici per la salute?

Innanzitutto, l’impiego di sale rosa dell’Himalaya, in sostituzione del comune sale da cucina, limita il rischio di ritenzione idrica e di ipertensione, poiché il suo contenuto di cloruro di sodio è ridotto.
Inoltre il nostro intestino lo assorbirebbe meno.
È uno degli ingredienti più efficaci contro cellulite, ritenzione idrica e gonfiori a caviglie e gambe.
Grazie alle sue proprietà antisettiche e antinfiammatorie, attenua anche l’acne, combatte la psoriasi, rallenta l’invecchiamento cutaneo.
Aiuta a ridurre le tensioni muscolari e allevia le irritazioni cutanee.

Himalaya Dren è un trattamento professionale che abbiniamo al nostro metodo di rimodellamento corpo EasySlim, la sinergia di trattamenti mirati, cosmesi adeguata e una buona ri-educazione alimentare, per arrivare ad un risultato ottimale.
La vostra forma-benessere.

Ecco perché il Laser a Diodo è il miglior sistema di epilazione definitiva

Siete anche voi di quelli che passeranno l’estate a programmare sedute di cerette o depilazioni casalinghe, aggiungiamo tutti gli effetti collaterali come follicoliti, peli incarniti e ricrescite immediate.

La stagione migliore sarebbe l’autunno, ma potete iniziare anche domani, anche se il problema dei peli in autunno è secondario grazie ai vestiti.
Volete pensare di eliminare il problema alla radice?
Iniziate i trattamenti di epilazione definitiva con il laser a diodo.

Che cos’è il laser a diodo?

È un laser defocalizzato, per l’estetica si usa quello con una lunghezza d’onda di 808 nm.
Il Laser al Diodo emette un fascio di luce monocromatico che raggiunge il bulbo pilifero colpendolo con il calore senza ledere i tessuti circostanti.
Questa luce colpisce solo la melanina del bulbo, eliminandolo.

Come si svolge una seduta di epilazione definitiva con laser a diodo?

Questo innovativo metodo di epilazione definitivo innanzitutto è veloce e senza effetti collaterali o fastidi durante il trattamento.
La prima seduta è un ’bout più lunga, perché l’operatore dovrà fare un’anamnesi per capire lo stato di salute del ricevente.  
Non serve arrivare rasati, l’operatore avrà cura di accorciare il pelo in cabina.
Per effettuare il trattamento laser si utilizza un gel neutro conduttivo per garantire anche una migliore scorrevolezza del manipolo.
Il trattamento viene eseguito sulla zona di pertinenza in maniera reticolare per assicurarsi di poter colpire il maggior numero di bulbi piliferi.
Per una zona come l’inguine o le ascelle il trattamento richiede circa 5 minuti.
Al termine del trattamento l’estetista vi sconsiglierà l’esposizione solare per almeno una settimana dopo il trattamento.
Il nostro metodo prevede anche l’uso di un prodotto da usare a casa tra un trattamento e l’altro; una crema ritardante peli per aumentare l’azione del laser.

Perché l’epilazione laser è il miglior metodo di epilazione?

Primo perché è più veloce sia come durata dei trattamenti che come numero.
Non presenta difficoltà né fastidi nello svolgimento e già dopo 5-6 sedute è possibile notare un evidente diminuzione del proprio patrimonio pilifero nella zona trattata.
Il Laser al Diodo non conosce stagionalità poiché permette di effettuare trattamenti anche sulle pelli leggermente abbronzate.

Se queste ragioni non ti sembrano buoni e validi motivi
per dire finalmente addio ai peli.

I 3 trattamenti più efficaci contro la cellulite: le nuove tecnologie per combattere la cellulite senza l’uso della chirurgia.

Il mercato della lotta alla cellulite è davvero variegato e composito.
I trattamenti invasivi come la liposuzione vengono messi da parte a favore dei trattamenti estetici non chirurgici.
Ma quali sono quelli che possono funzionare davvero bene?
Ne esistono diversi, ma quelli che vanno per la maggiore sono tre:

Vediamo come orientarsi e come si utilizzano.

• Radiofrequenza
• LPG Endermologie
• Osmosi Ultrasonica Inversa

La Radiofrequenza

E’ un trattamento suddiviso in sedute che variano in relazione alle zone da trattare.
Si effettua con un macchinario che grazie all’emanazione di onde elettromagnetiche produce calore all’interno dei tessuti.
Tale processo ha una doppia funzione: bruciare i grassi e stimolare la produzione di collagene.
In questo modo, non solo la cellulite viene “sgretolata”, ma anche il corpo viene rimodellato.

Lpg Endermologie

Il trattamento di Endermologie LPG, anche detto Lipomassage, è una ginnastica sottocutanea profonda.
Consiste nel duplice movimento della cute e dei tessuti attraverso due manipoli ROLL IN e ROLL UP.
Questi rulli servono per riattivare il metabolismo dei tessuti e la circolazione profonda.
Tra i trattamenti è indubbiamente il meno invasivo e andrebbe associato a una corretta alimentazione e tanta acqua.
Utile soprattutto per chi soffre di ritenzione idrica e poca attività fisica.

Osmosi Ultrasonica Inversa

E’ anche detta “liposuzione non chirurgica “.
Il motivo è semplice: grazie ad un sistema di ultrasuoni “martella il grasso” sciogliendolo ed eliminandolo nelle urine.
O.U.I può essere seguita da un massaggio linfodrenante per aiutare il corpo a eliminare le tossine che si disciolgono nel sangue.

Se state pensando di fare un trattamento estetico contro la cellulite, evitate accuratamente il fai da te.
Solo un’estetista esperta, infatti, sarà in grado di stabilire quale tipo di cura è più adatta al caso specifico o se sia meglio non intervenire con nessuno di questi trattamenti od optare, per esempio, per un ciclo di pressoterapia o di massaggi linfodrenanti.

Presso il nostro centro potrete trovare tutte queste tecnologie che vi abbiamo elencato, inoltre avrete la possibilità di fare un check up gratuito con la nostra Dietista Sabrina Zorzato del nostro Ambulatorio Dietistico Anima e Mente.

Cellulite se la conosci, la eviti.

Il nemico più odiato da tutte le donne è senza dubbio la cellulite.
Ecco perché è bene conoscerla bene, distinguerne gli stadi, ma più importante ancora è essere coscienti di ciò che la causa e dei rimedi adatti per contrastarla!

Il vero nome della nostra cara cellulite è Pannicolopatia Edemato-Fibro Sclerotica (P.E.F.S.)
La cellulite è un inestetismo della pelle, causato da un disequilibrio a livello di pannicolo adiposo, cioè del tessuto posto che si trova sotto la nostra cute.
I lipociti, ossia le cellule grasse, sono la riserva energetica del nostro organismo, un combustibile che il nostro corpo usa in caso di necessità.
Cosa succede, quando la nostra alimentazione non è corretta, l’organismo non riesce più a smaltire i grassi in eccesso che vengono quindi accumulati, aumentando nel tempo.

Gli stadi della cellulite

I tre stadi della cellulite sono i seguenti:

1° Stadio: Cellulite Edematosa

2° Stadio: Cellulite Fibrosa

3° e 4° Stadio: Cellulite Sclerotica

Conosciamoli più a fondo questi stadi.

La cellulite edematosa

La cellulite edematosa presenta un ristagno di liquidi definito edema.
La cute non presenta ancora i segni comunemente definiti a “buccia d’arancia” ma iniziamo ad avvertire un senso di pesantezza alle gambe:
se schiacciamo la pelle con le dita questa rimane leggermente più chiara.
In questo stato è più facile combattere la cellulite rispetto agli altri stadi.

La cellulite fibrosa

In questo stadio si iniziano a percepire disturbi a livello microcircolatorio che portano a un drenaggio inferiore delle scorie, fragilità capillare e cattiva ossigenazione.
Questo porta allo sviluppo della cellulite fibrosa.
I nostri amici lipociti che abbiamo accumulato cambiano di aspetto e diventano noduli, quello che chiamiamo “pelle a buccia d’arancia”.
Ora possono presentarsi teleangectasie ovvero delle dilatazioni di piccoli vasi sanguigni.

La cellulite sclerotica

Questo è l’ultimo stadio di formazione della cellulite e presenta un forte rallentamento del flusso sanguigno e linfatico.
I noduli hanno dimensioni maggiori e molto spesso risultano dolorosi al tatto a causa della sclerotizzazione.
L’insufficienza circolatoria e la conseguente carenza di ossigeno causa un raffreddamento del tessuto.
La nostra pelle si presenta col tipico aspetto “a materasso”.

Noi abbiamo il Metodo, le Tecnologie e la Cosmesi
giusta per ogni contrastare la cellulite.

I 3 trattamenti più efficaci contro la cellulite: le nuove tecnologie per combattere la cellulite senza l’uso della chirurgia.

Il mercato della lotta alla cellulite è davvero variegato e composito.
I trattamenti invasivi come la liposuzione vengono messi da parte a favore dei trattamenti estetici non chirurgici.
Ma quali sono quelli che possono funzionare davvero bene?
Ne esistono diversi, ma quelli che vanno per la maggiore sono tre:

1. La Radiofrequenza
2. LPG Endermologie
3. La Osmosi Ultrasonica Inversa

Vediamo come orientarsi e come si utilizzano.

1. La radiofrequenza per la cellulite è un trattamento suddiviso in sedute che variano in relazione alle zone da trattare.
   Si effettua con un macchinario che grazie all’emanazione di onde elettromagnetiche produce calore all’interno dei tessuti.
   Tale processo ha una doppia funzione: bruciare i grassi e stimolare la produzione di collagene.
   In questo modo, non solo la cellulite viene “sgretolata”, ma anche il corpo viene rimodellato.
2. Il trattamento di LPG Endermologie, anche detto Lipomassage, è una ginnastica sottocutanea profonda.
   Consiste nel duplice movimento della cute e dei tessuti attraverso due manipoli ROLL IN e ROLL UP.
   Questi rulli riattivano il metabolismo dei tessuti e la circolazione profonda.
   Tra i trattamenti è indubbiamente il meno invasivo e andrebbe associato a una corretta alimentazione e tanta acqua.
   Utile soprattutto per chi soffre di ritenzione idrica e poca attività fisica.
3. La Osmosi Ultrasonica Inversa è anche detta “liposuzione non chirurgica “.
   Il motivo è semplice: grazie ad un sistema di ultrasuoni “martella il grasso” sciogliendolo ed eliminandolo nelle urine. Sebbene sia un trattamento non chirurgico.
   La Osmosi Ultrasonica Inversa può essere seguita da un massaggio linfodrenante per aiutare il corpo a eliminare le tossine che si disciolgono nel sangue.

Se state pensando di fare un trattamento estetico contro la cellulite, evitate accuratamente il fai da te.
Solo un’estetista esperta, infatti, sarà in grado di stabilire quale tipo di cura è più adatta al caso specifico.
In questo caso ti dirà se sia meglio non intervenire con nessuno di questi trattamenti od optare, per esempio, per un ciclo di pressoterapia o di massaggi linfodrenanti.

Presso il nostro centro potrete trovare tutte queste tecnologie che vi abbiamo elencato. Inoltre avrete la possibilità di fare un check up gratuito con la nostra Dietista Sabrina Zorzato nel nostro Ambulatorio Dietistico Anima e Mente.

Prima di svelarvi il nostro metodo per rimodellare il corpo e per ridarvi quel tanto desiderio di benessere perduto; vogliamo innanzitutto cercare di scoprire le differenze che ci sono tra cellulite e adiposità localizzate.
Perché solo capendo la differenza potremo individuare il metodo e la strategia più adatta e adeguata.
La Cellulite
È quel processo infiammatorio che ha inizio con un accumulo d’acqua nei tessuti. Poi si formano agglomerati di adipociti e a seguire noduli privi di irrorazione sanguigna.
Tutto questo comporta una poca ossigenazione dei tessuti e quindi il ristagno dei liquidi e delle scorie.
A seguito di questi processi il tessuto si infiamma dando vita a quella che chiamiamo buccia d’arancia.
Uno dei fattori scatenanti sono gli ormoni estrogeni, causa dell’accumulo di tessuto adiposo e della ritenzione idrica.