Il massaggio in gravidanza

Da alcuni anni, il nostro centro sta promuovendo tra le mamme in gravidanza, un trattamento ottimo per i benefici che questo porta alle future mamma: Acquore il massaggio in acqua termale.

Di cosa si tratta?

Acquore è una tecnica che associa ai benefici dell’acqua un trattamento di digitopressione, esercitata secondo i principi dello shiatsu.
Questa tecnica è un evoluzione dello Watsu, un termine che deriva dalla fusione di water, acqua e shiatsu.

Elemento base di Acquore è l’acqua, con una temperatura di 36° per favorire una vasodilatazione che permette il rilascio di endorfine in grado di regalare alla futura mamma una meravigliosa sensazione di rilassamento e benessere.

Momenti speciali per le future mamme

Abbandonandosi e lasciandosi cullare nell’acqua calda, la futura mamma riesce ad isolarsi dal mondo esterno, dai pensieri legati all’attesa.
Inoltre può stabilire un contatto con il nascituro che, come lei, vive fluttuando nel liquido amniotico e stabilire quella bellissima relazione madre/figlio che continuerà con la nascita.

Nella donna in attesa sono molte le tensioni a livello muscolare collegate soprattutto ai cambiamenti fisiologici.
L’operatore è di sostegno alla gestante per ridurre i disagi effettuando una serie di movimenti lenti, una sorta di ginnastica dolce mirata a dare il miglior beneficio.
Aiutando a migliorare la circolazione sanguigna e linfatica, favorendo una respirazione più profonda e rilassata, portando benefici al metabolismo e agli apparati interni.

La futura mamma lasciando emergere le proprie emozioni, impara ad ascoltare il proprio corpo, riuscendo a capire quello di cui ha bisogno.
Tramite questi movimenti diminuirà il peso del pancione e quella sensazione di pesantezza alle gambe, arrivando al momento del parto con meno paura.

Avendo imparato ad affidarsi ed a lasciarsi andare, facendo ciò che le viene spontaneo ed assumendo le posizioni migliori per il suo corpo e per aiutare il figlio a scendere nel canale del parto.

I benefici del massaggio in acqua

Grazie alle sue proprietà, Acquore è consigliata anche nel post partum per aiutare la mamma a recuperare le energie e la sua forma fisica.
Inoltre possiamo consigliarla ai papà, prima e dopo il parto.
Perché?
Per ritrovare la forza o per aumentarla in questo momento non meno importante del loro essere Padri e Mariti o Compagni delle future Madri.

Epilazione definitiva

È arrivato Settembre e l’estate comincia ad essere un bel ricordo!

Non è troppo presto quindi per iniziare a pensare ai trattamenti che ci porteranno alla prossima estate “in formissima”.
Uno di questi trattamenti, per i quali è importante iniziare già da ora è l’epilazione definitiva.

Fino a qualche decennio fa l’unica tecnologia conosciuta era l’elettroepilazione ad ago, oggi abbiamo diverse tecnologie efficaci per mantenere la nostra pelle liscia a lungo e soprattutto senza peli.

La comodità del trattamento di epilazione definitiva è la permanenza nel tempo e l’assenza di effetti collaterali dovuti ad infiammazioni ed escoriazioni da cera o rasoio.

Quale tecnologia preferire?

Le tecnologie capaci di garantire risultati nel tempo sono sostanzialmente tre: elettroepilazione ad ago, luce pulsata e laser a diodo.

L’elettroepilazione è la tecnologia presente da più anni, tuttavia è ancora l’unica che riesce a trattare i peli bianchi.
Consigliamo questo metodo per zone con pochi peli come le sopracciglia e i baffetti, considerando anche il fatto che il trattamento si fa sul singolo pelo.

La luce pulsata può avere manipoli capaci di trattare diversi centimetri quadrati, mentre il laser a diodo ha uno spot size più piccolino.
Il laser a diodo garantisce buoni risultati in un numero di trattamenti inferiori rispetto a quelli con luce pulsata; inoltre il vantaggio di usare il laser a diodo è il fatto che può trattare fototipi di pelle più scuri.
Per entrambi i trattamenti è consigliato non esporsi al sole per la settimana successiva al trattamento.

Ti abbiamo incuriosito?

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e arriverai alla prossima estate senza peli!

I sorprendenti benefici del massaggio

Ormai lo sanno anche i bambini che i massaggi “fanno bene”, ne troviamo di tutti i tipi, si fanno per fini estetici, per fini sportivi, per dolori muscolari, per una schiena dolorante, per ritrovare un po’ di serenità perduta, per scaricare lo stress e anche per riequilibrare il nostro stato energetico generale.

Quando parliamo di massaggio intendiamo un insieme di manovre, una frizione della pelle, uno strofinamento, un picchiettio, una pressione più o meno in profondità, con le dita, i gomiti, le mani e anche con ginocchia o piedi, uno scivolamento, si può praticare direttamente sulla pelle ma anche vestiti con abiti comodi, si possono usare oli o talvolta tecniche complementari come ad esempio la moxa o la coppettazione.

Capite, quando diciamo massaggio accogliamo molte modalità di azione,
io mi sono avvicinato a questo meraviglioso mondo molti anni fa tramite la medicina cinese, studiando prima lo Shiatsu e poi sono passato alla Cranio Sacrale, successivamente al Massaggio in Acqua calda e al Massaggio Ayurvedico.

Tutte queste discipline si basano sul concetto di salute generale, una ricerca del benessere completo della persona, fisico psichico emotivo ed energetico, per questo personalmente li considero validi ed efficaci.

Vediamo quali sono i benefici che ottiene una persona quando riceve dei massaggi:

• Rilassante
• Aiuta a ridurre lo stress
• Può aiutare a ridurre il dolore e la tensione muscolare
• Può aiutare a sconfiggere l’insonnia
• Può aiutare ad alleviare i disturbi del tratto gastrointestinale
• Stimola la circolazione sanguigna irrorando e portando ossigeno ai tessuti
• Può aiutare il corpo a liberarsi delle tossine grazie alla stimolazione del sistema linfatico
• Agisce in maniera positiva aiutando a combattere i sintomi dovuti alla sindrome premestruale
• È utile in caso di dolori cronici
• Può aiutare nel trattamento dell’emicrania e in generale del mal di testa
• Può aiutare il sistema Immunitario a rinforzarsi naturalmente
• Può aiutare il corpo a ritrovare la corretta postura

Potrei continuare, ma queste mi sembrano ottime indicazioni per quanto riguarda il massaggio e di come il ricevere dei trattamenti possa essere prezioso ai fini del mantenimento della salute, come aiuto nelle terapie mediche, come atto di prevenzione.

Dieci consigli utili per una corretta alimentazione nel periodo estivo

L’estate ci porta giornate più lunghe, temperature più calde, si suda di più.
Di conseguenza si perdono tanti sali minerali, guadagnando stanchezza e spossatezza. Per questi motivi le nostre esigenze alimentari cambiano rispetto al resto dell’anno.
Ma c’è dell’altro, quando andiamo in vacanza, approfittiamo di occasioni in cui si mangia fuori e purtroppo l’attenzione alla qualità degli alimenti e alle calorie viene meno.

Per questo la nostra dietista Sabrina Zorzato ci invita a seguire alcuni consigli alimentari, che ci saranno utili per affrontare l’afa estiva.
Non solo, ma anche per ridurre il rischio di disidratazione, una problematica che interessa soprattutto bambini, anziani e donne in gravidanza.
Ma soprattutto per risparmiare quei chiletti in più che rovinerebbero gli sforzi fatti per la nostra prova costume.

Vediamo quali:

5 pasti al giorno
E’ fondamentale per il benessere fisico e il fabbisogno calorico giornaliero consumare 5 pasti al giorno, partendo da un’abbondante colazione fino ad arrivare ad una cena sana e genuina.

Movimento fisico da bagnasciuga
Bastano 20 o 30 minuti al giorno di camminata leggera per sentirsi meglio, senza eccedere con sforzi e attività fisica massacrante.

Acqua
Come sempre, bere almeno un litro e mezzo d’acqua al giorno.
In estate è ancora più facile e necessario, viste le alte temperature ed il rischio di disidratazione del corpo.

Frutta
Per placare la fame e saziarci nel modo più giusto e nutriente cuciniamo alimenti a base di frutta e verdura, come il pesto o le insalate, sempre all’insegna della leggerezza.

Formaggio fresco
Il formaggio fresco magro è un ottimo amico della dieta da bagnasciuga, ricco di proteine e vitamine, è un caricabatterie molto efficace e facilmente digeribile.
70/100 grammi al giorno di fiocchi di latte, ad esempio, soddisfano il fabbisogno giornaliero di calcio che il corpo di un adulto richiede.

No alle fritture
Che siano di pesce o di verdure, che siano dolci o leccornie, il fritto è da bandire perché appesantisce e sovraccarica l’organismo di grassi e crea problemi digestivi.

Sempre in orario
La fame nervosa, golosa o da noia è il primo sintomo di una scorretta alimentazione.
Stabilire e mantenere orari prefissati per i 5 pasti giornalieri aiuta a mantenere il metabolismo regolare.

Concedersi piccole gratificazioni
Senza eccedere, uno sfizio culinario una volta alla settimana può regalare un attimo di benessere. Che sia un dolce o un bicchiere di vino, piuttosto che un buon piatto di pasta, piccole distrazioni estive sono concesse.

Colore
L’occhio vuole la sua parte e presentare i piatti creando delle composizioni gioiose stuzzica la voglia di mangiare e non trasmette senso di pesantezza.

La cucina è wellness
Preparare i pasti o gli spuntini, da soli o in compagnia, deve essere un piacere per il corpo e per la mente.
Dare importanza agli alimenti e all’atto del cucinare porta benessere e fa vivere la cucina come un vero centro benessere.

Il segreto per una pelle del viso luminosa ed elastica è l’idratazione e l’elemento indispensabile per idratare è certamente l’acqua, un patrimonio prezioso che garantisce morbidezza e tonicità ai tessuti.
Senza acqua, l’epidermide perde di levigatezza e lucentezza in superficie e inizia a segnarsi con sottilissime e piccole rughe.
In seguito, potrebbe inaridirsi anche in profondità e marcando il viso con solchi più difficili da mascherare.

Che fare?

Per questo è molto importante e ogni donna lo sa che un buon idratante deve essere l’alleato più fedele per la propria bellezza.
I nostri idratanti sono in grado di stimolare i fattori naturali che sono il serbatoio d’acqua della pelle.
L’idratante giusto va scelto in base alle esigenze della propria pelle: leggero se la pelle tende ad essere unta, più ricco se la pelle è arida a causa di troppo sole, freddo o sbalzi termici.

In estate?

In estate con il sole, il vento, l’acqua del mare, idratare la pelle del viso è una delle prime regole di bellezza e salute opportuna per tutti i tipi di pelle.
E’ indispensabile restituire all’epidermide la giusta quantità di acqua per evitare che appaia spenta, ruvida, poco elastica.
Il primo passo per riacquistare la giusta idratazione è scegliere il prodotto giusto.
A seconda della vostra età considerate che i nostri prodotti sono utili sia per riacquistare le sostanze perse, ma anche per contrastare l’invecchiamento cutaneo.
In estate è molto utile scegliere un prodotto idratante, ma se contiene anche fattori di protezione diventa davvero perfetto.
In questo modo si può utilizzare anche durante l’esposizione al sole, impedendo ai raggi nocivi Uv di aggredire l’epidermide.

Una buona crema idratante

Il prodotto che non deve mi mancare e essere usato quotidianamente è la crema idratante che forma una pellicola protettiva impermeabile che riesce a trattenere l’acqua nel suo strato più esterno.
La pelle normale necessita di una texture leggera, quando è grassa invece esige di creme fluide e soprattutto opacizzanti, se invece è secca e sensibile ama sostanze lenitive e nutrienti.
Mai abbondare con la quantità di prodotto, potrebbe ostruire i pori.

L’età influisce?

Con l’avanzare dell’età le ghiandole che secernono gli oli idratanti perdono di efficacia.
Per questo motivo le pelli mature devono essere trattare con creme che hanno racchiuse dentro di loro formulazioni complete.
Ingredienti che spazino da elementi idratanti ad elementi rimpolpanti e rivitalizzanti.
Fondamentale è stendere il prodotto con un bel massaggio partendo dal collo, fino ad arrivare al mento, massaggiando poi verso la mandibola.
Successivamente dal naso alla fronte, in maniera delicata e lenta fino al completo assorbimento del prodotto.

La pelle non dorme, riposa.

Importante è ricordare che la pelle non dorme mai, anzi durante le ore notturne è ancora più recettiva e lavora per rigenerarsi.
Scegliere con cura la famosa crema “da notte” è importantissimo, infatti dopo una lunga giornata di stress e aggressioni ambientali.
Di conseguenza il prodotto per la notte è veramente un toccasana.
Anche questo prodotto va fatto assorbire con cura eseguendo un massaggio accurato, i movimenti lenti aiutano anche a favorire il sonno.
Al risveglio, la pelle è levigata, l’incarnato è luminoso e i segni sono attenuati.

IL GETTONE TECNOLOGICO

Anche questa estate ritorna il Gettone Tecnologico!

E che è sta robba?

Il Gettone è una speciale offerta che facciamo due volte all’anno per le nostre clienti che già conoscono i nostri servizi.

Ma sopratutto per chi non li conosce.

Di cosa state parlando?

Stiamo parlando delle nostre tecnologie.

Partiamo da Lpg Endermologie, poi passiamo alla Radio Frequenza, alla Osmosi Ultrasonica Inversa che noi chiamiamo O.U.I, senza dimenticarci della nostra Pressoterapia.

Si, ma cosa centra il gettone?

Ora te lo spiego.

Potrai provare tutte queste tecnologie a soli 1 € al minuto.
Normalmente questi macchinari costano molto di più!
Ed è per questo che questa Mega Offerta vale dal 1 al 10 Agosto.
Poi …. Ciccia!
Si ritorna a pagarlo a prezzo pieno.

Un bel corpo si percepisce anche al tatto della pelle.

Il sogno di molti uomini e molte donne è quello di avere una pelle liscia, senza peli, in tutto il corpo.

Tutti abbiamo una diversa concentrazione di peli sulla nostra pelle, può succedere, molte volte, che i peli siano presenti in zone dove sarebbe meglio non ci fossero; a volte li troviamo con concentrazione maggiore,
è probabile che si sia afflitti da problematiche come l’ipertricosi e irsutismo.

COS’E’ L’IPERTRICOSI

L’Ipertricosi si manifesta con una maggior presenza rispetto alla media di bulbi piliferi.
Siamo in presenza di un disturbo estetico che colpisce sia uomini che donne, che presentano un eccesso di peli in zone in cui sono comunemente presenti.

COS’E’ IRSUTISMO

L’irsutismo è un disturbo che colpisce il sesso femminile, si manifesta quando i peli superflui si presentano in zone tipicamente maschili come petto, torace, areola del capezzolo, addome e schiena.

Generalmente questo disturbo è associato ad altre problematiche come acne e cuti seborroiche, perché, in molti di questi casi, siamo in presenza di uno squilibrio ormonale di ovaie e ghiandole surrenali.

C’è una tipologia di irsutismo, chiamato idiopatico, che non presenta disfunzioni a livello ovarico ma che si verifica quando il corpo sviluppa sensibilità verso ormoni androgeni.

Da cosa dipendono queste disfunzioni del pelo?

L’ipertricosi si sviluppa a causa di una iperattività ormonale:

• negli uomini è legata principalmente a ormoni come il dht ed è altamente correlata con calvizie e problemi alla prostata.
• nelle donne invece l’ipertricosi è altamente correlato con il diabete mellito di tipo II.

Nell’irsutismo invece la manifestazione ha origine, nella maggior parte dei casi, da disfunzioni ormonali o da predisposizione ereditaria.

Vorresti eliminare definitivamente il problema dei peli?
Hai mai sentito parlare del Laser al Diodo?
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Care Animebelle in estate la nostra pelle, specialmente quella del viso, è esposta a qualche rischio in più.
È quello che chiamiamo effetto-sole, al questo aggiungiamo anche i rischi derivanti dalle temperature alte, alle quali non siamo abituati. Allora cosa dobbiamo fare?
Rinunciare alla tintarella? Assolutamente no!

Le nostre Personal Beauty consigliano:

• una volta a settimana è necessario fare una maschera idratante e rinfrescante. Questo per pulire a fondo ed eliminare i foruncoli causati dal sole, i punti neri ed imperfezioni di vario genere.

Dall’esperienza delle nostre Personal Beauty ecco un piccolo programma per il vostro viso.
Una maschera multivitaminica per viso e collo ad azione rivitalizzante, compensativa, anti-age.
Un pieno di energia per le pelli mature, disidratate e stanche, che aiuta a riequilibrare l’epidermide, contro gli stress giornalieri come inquinamento, raggi UV, sbalzi termici, ritmi frenetici.
Inoltre i segni di stanchezza sono visibilmente attenuati, i tratti del viso più distesi, la pelle più compatta e tonica, l’incarnato più uniforme e radioso.

La sua esclusiva formula si avvale della sinergia di preziosi minerali e 5 prodigiose vitamine:

Vitamina B3: potenzia la barriera cutanea e l’idratazione.
Riduce l’iperpigmentazione cutanea. Migliora l’elasticità e il tono.

Vitamina F: stimola una rapida rigenerazione cellulare e nutre la pelle, rendendola più elastica.

Vitamina A: favorisce la produzione di collagene, restituendo compattezza all’epidermide e aiutando a ridurre la comparsa delle rughe. Migliora inoltre la luminosità cutanea.

Vitamina C: contrasta i processi di ossidazione con un effetto antirughe e antimacchia.

Vitamina E: combatte i radicali liberi, proteggendo dai danni che determinano l’invecchiamento precoce.

Magnesio e Potassio contro lo stress ossidativo.

Oltre a questo è arricchita con olio di argan biologico nutriente-protettivo e olio di vinaccioli elasticizzante-tonificante.

Se non bastasse tutto questo, le nostre Personal Beauty hanno aggiunto alle maschere viso i nostri prodotti, la crema anti aging alle cellule staminali, la vitamina C e l’acido lipoico e il siero intensivo all’acido ialuronico.

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Che cos’è la cattiva circolazione?

La cattiva circolazione dipende da due sistemi circolatori presenti nel nostro corpo:

• Flusso sanguigno
• Sistema linfatico

Il flusso sanguigno si occupa di portare nutrimento e ossigeno ai tessuti mediante le arterie, eliminando le sostanze di scarto come l’anidride carbonica attraverso le vene.
Il cuore è la “pompa” che coordina e attiva i diversi flussi.
Quando questo equilibrio si altera possono verificarsi delle problematiche come:

• Vene varicose
• Varici
• Trombosi
• Flebiti

Il sistema linfatico si occupa di trasportare la linfa dalle estremità del corpo al dotto toracico, zona in cui le sostanze di scarto e liquidi interstiziali vengono eliminate.
Inoltre si occupa di eliminare i fluidi dai tessuti, assorbire i grassi, produrre e trasportare linfociti, monociti e anticorpi.
Questo sistema è attivato dall’attività muscolare.
I linfonodi sono stazioni di “filtraggio” della linfa lungo il corpo.
Disfunzioni a questo importante sistema possono causare stasi di liquidi e di conseguenza gambe gonfie e pesanti, più grave invece sono le infiammazioni ai linfonodi che potrebbero segnalare un’infiammazione in corso e quindi una maggiore attività del sistema linfatico.
I due sistemi funzionano “parallelamente” e sono fondamentali per il nostro benessere, è quindi importante mantenerli in salute!

Da cosa dipende la cattiva circolazione?

• Una dieta scorretta (es. ipercalorica, ricca di sale o di grassi, ecc.)
• Uno scarso apporto di liquidi
• Stress
• Abuso di fumo ed alcool
• Uso di abbigliamento troppo aderente, capi stretti o scarpe con tacchi alti
• Una vita sedentaria e senza attività fisica o sportiva
• Il mantenimento della stessa posizione per lungo tempo

Come trattarla?

La cattiva circolazione, sia a livello cardio-circolatorio che linfatico può dare problematiche non solo estetiche ma anche patologie serie.
Ecco alcuni consigli che vi aiuteranno a stimolare l’attività circolatoria
e linfatica:

• Fate attività fisica, se possibile, quotidianamente
• Non mantenete a lungo la stessa posizione.

Fate trattamenti con tecnologie estetiche come:

• Pressomassaggio
• Radiofrequenza

Ti ritrovi in almeno uno di questi problemi?

Prenota una consulenza gratuita con le nostre Personal Beauty, ti sapranno indicare il giusto trattamento per risolvere queste problematiche.

Il benessere anche d’estate.

Abbiamo, anzi avete lavorato tutto l’anno per raggiungere il vostro obbiettivo benessere.
Sarebbe veramente un peccato, ora con la bella stagione, buttare via tutti i sacrifici fatti!
Ancora una volta abbiamo integrato il nostro metodo di rimodellamento corpo EasySlim con la cosmetica.
Dei mari del Nord abbiamo portato nel nostro centro la purezza e l’energia per un trattamento di benessere Anticellulite e Drenante.
Un trattamento anticellulite e drenante altamente professionale, che svilupperemo in base alle esigenze di ogni nostro cliente.

Dalle acque cristalline e incontaminate dei mari del Nord, i laboratori Nueva Cosmetica hanno ricercato e selezionato gli attivi più puri ed efficaci per creare una linea unica di fanghi anticellulite e drenanti , contro i principali inestetismi del corpo.

Il nostro progetto

Le nostre Personal Beauty hanno pensato per voi, uno speciale pacchetto che vi permetterà di continuare il lavoro fatto sino ad oggi.
Di cosa si tratta?
Quattro trattamenti con i Fanghi dei Mari del Nord abbinati alle nostre tecnologie, che sceglieremo in base alle esigenze della persona da trattare.
Inoltre a chi sceglierà questo pacchetto avrà in regalo due trattamenti di Radio Frequenza Viso.

Tutto questo al prezzo di 240 €

Attenzione questa offerta vale fino al 31 agosto, fino ad esaurimento scorte.