SEI UN SPORTIVO E OGNI MESE
SEI TORMENTATO DAL PROBLEMA DEI PELI?

La depilazione degli arti inferiori è quella cosa che distingue i ciclisti professionisti da un amatore “della domenica”, un cicloturista.
Il ciclista amatoriale non bada troppo a questi dettagli funzionali, ma i ciclisti che cercano una buona prestazione considerano indispensabile la depilazione delle gambe.

Se parliamo di ciclisti professionisti i motivi per la depilazione sono 3:

1. Rendere più efficaci e piacevoli i massaggi prima e dopo gara,
2. Per non correre rischi di infezioni in caso di cadute,
3. Avere un miglioramento aerodinamico,

Guardiamo da vicino i 3 vantaggi che la depilazione regala ai ciclisti:

5 buone ragioni per consigliare l’epilazione laser ad atleti e sportivi.

Di una cosa siamo certi, che il miglior metodo per eliminare in maniera valida e rapida i peli è l’epilazione permanente fatta con laser a diodo.
Il laser a diodo ha avuto questo grande successo perché dà la possibilità a uomini e donne, di abbandonare la depilazione, evitando così tutti gli effetti collaterali degli altri metodi.

Avvicinarsi all’epilazione con il laser a diodo non è solo una questione estetica, ma anche di comodità: è questa la cosa che conosce molto bene chi si sottopone a questo trattamento.
Un esempio?
Gli atleti che utilizzano questo metodo per dimenticare la crescita dei peli.

Fate parte di quelle persone che prendono sul serio lo sport?

Ora capirete quali sono i benefici che il laser a diodo può portare al vostro allenamento.
È una cosa che non riguarda solo gli atleti, ma anche i ballerini o chi lavora nel campo della moda, dove corpo e lavoro si muovono assieme.
Di conseguenza l’epilazione diventa un trattamento estetico più igienico e pratico.

Perché chi pratica sport dovrebbe scegliere questo tipo di epilazione?

• Perché è un trattamento indolore, semplice, sicuro, efficace.
• Forse perché elimina quei problemini chiamati “follicolite” e “peli incarniti” o la sudorazione che per un atleta – e non solo – possono dare tanto fastidio, o addirittura creare problemi ben più gravi.

Che vantaggi ha un atleta nel ricevere questo trattamento?

• La pelle senza il pelo è più igienica.
• Senza peli l’efficacia del massaggio aumenta, perché offre un maggior senso di morbidezza e poi perché aiuta le creme a penetrare più facilmente.
• Rende la guarigione delle ferite più veloce.
• In alcune discipline sportive l’epilazione aiuta a migliorare la velocità
• Ci si scorda completamente della ceretta, con conseguente risparmio di tempo e denaro.

Sei uno sportivo?
Non conosci l’epilazione al laser?

Prenota la tua seduta gratuita – su una piccola zona – presso il nostro centro, potrai toccare con mani e vedere con i tuoi occhi l’efficacia di questo trattamento.

Epilazione laser per chi pratica sport, migliorare le performance l’igiene e il benessere con l’epilazione laser.

Il Giro d’Italia ormai è alle porte.
Vogliamo approfittare di questa bella occasione per parlarvi di Laser!
Ormai è da anni che per chi pratica attività sportiva, che sia agonistica o a livello amatoriale (senza fare il Giro d’Italia), l’epilazione definitiva è diventata un’opportunità importante per risolvere quello che non è solo un inestetismo.

Non è un caso che l’epilazione laser per sportivi è diventato un trattamento specifico per il quale centri come il nostro si specializzano.
Le ragioni per le quali è importante per gli atleti provvedere all’eliminazione dei peli superflui sulla quasi totalità del corpo sono molteplici:

– migliorare la performance sportiva: i peli costituiscono una fonte d’attrito con l’aria e con l’acqua, rallentano dunque anche su distanze ridotte di qualche millesimo la velocità dell’atleta.

– migliorare la qualità dei trattamenti sulla pelle: spesso gli sportivi hanno necessità di massaggi con l’applicazione di lozioni e unguenti.
Massaggiare la pelle completamente liscia rende l’attività del massaggiatore più incisiva

– migliorare la qualità igienica durante gare e allenamenti: i peli rappresentano una fonte di colore che a contatto con i tessuti tecnici in particolare contribuiscono all’aumento della sudorazione corporea.

– migliorare la sicurezza in caso di ferite: qualora lo sportivo riporti escoriazioni o ferite il trattamento con farmaci locali come i cicatrizzanti risulta più igienico e sicuro.

– migliorare la qualità estetica della figura: la fisionomia dell’atleta privo di peli superflui risalta maggiormente che quindi, anche nell’aspetto, risulta valorizzato.

In occasione del Giro d’Italia vogliamo offrire a tutte le persone “sportive” l’occasione di conoscere il Laser a Diodo, ma soprattutto i suoi risultati.
Prenotate UNA SEDUTA GRATUITA con il Laser su una piccola zona a vostra scelta.
Se poi vi piace avrete uno sconto del 10% sulla prima seduta.

Buon Giro d’Italia a tutti!

Ottobre, è tempo di cambiare dieta e lasciare entrare sulle nostre tavole i prodotti dell’Autunno.
Castagne, cachi, mele, pere, zucche e cavoli non potranno mancare nel carrello della spesa di ottobre.

La nostra Dietista Sabrina Zorzato dell’Ambulatorio Dietistico Anima e Mente di Monselice ci illustra cosa e come mangiare in questo particolare tempo dell’anno.

Frutta e Verdura di Ottobre

Ottobre è tempo di mele, pere, cachi e uva, ma anche di frutti meno commerciali, ma non per questo meno preziosi per la nostra salute: la mela cotogna e il melagrana.

Possiamo trovare anche fichi e pompelmi.
Mele, pere e mela cotogna sono soprattutto frutti ricchissimi di fibre alimentari.

La mela cotogna è, come dice la nostra Dietista Sabrina Zorzato dell’Ambulatorio Dietistico Anima e Mente, in assoluto, il frutto più ricco di pectina, molto utile per tenere sotto controllo i livelli di colesterolo e di zuccheri nel sangue; fornisce un ottimo aiuto al nostro intestino.

Ma non è finita

I cachi, invece, sono molto ricchi di sali minerali, in particolare il potassio, il magnesio, il fosforo, il calcio e il sodio.

Apportano, inoltre, zuccheri subito disponibili e vitamina C.

Grazie alle qualità nutritive, il consumo di questi frutti aiuta a combattere la stanchezza tipica dei cambi di stagione.

L’uva è un concentrato di zuccheri semplici e contiene resveratrolo, un flavonoide a cui vengono riconosciute molte qualità benefiche per la salute dell’uomo (antiossidante, antinfiammatorio, diuretico…).

Non possiamo dimenticare le castagne.

Grazie alle loro qualità, sono indicate per sostituire la parte glucidica del pasto, più che la frutta.

Non solo frutta, anche verdura

A ottobre ormai ci siamo lasciati alle spalle i peperoni (anche se possiamo trovare gli ultimi), le melanzane e i pomodori che abbiamo mangiato per tutta l’estate.
Nella grande distribuzione potremo trovarli ancora, ma rispettare la stagionalità degli alimenti è un modo per favorire la salute del nostro organismo e quella del pianeta che abitiamo.

A ottobre, mangiamo zucche, cavoli, finocchi, cicorie e funghi.

La zucca ha un sapore molto delicato che la rende un ingrediente adatto a mille preparazioni, compreso il dolce.
È un ortaggio molto pratico e dunque risolve il problema dei pasti anche per chi ha poco tempo.
Se la comprate intera, infatti, potete conservarla a lungo e, per ottenere un piatto sano senza molti sforzi, basta tagliarla a fette, metterla a cuocere in forno e poi condirla semplicemente con sale e olio extravergine d’oliva.
Altrimenti dopo averla cotta in forno, frullarla e trasformarla in un coloratissimo purè.

E per finire

A ottobre arrivano anche i cavoli; cavolfiore, cavolo verza, broccolo, cavolini, eccetera… ci accompagneranno per tutta la stagione fredda.
I funghi, infine, sono ricchissimi di minerali e aiutano a insaporire qualsiasi piatto.
Basta un solo fungo per rendere più interessante un brodo vegetale o un sugo.

Cos’è il massaggio pindasweda?

Pindasweda, è un termine composto che deriva da Pinda e Sweda e significa letteralmente “aiutare il corpo a sudare e traspirare“.
E’ molto conosciuto come uno dei principali trattamenti Ayurvedici.
Questa piacevolissima pratica ayurvedica consiste in un massaggio combinato all’utilizzo di piccoli sacchetti di erbe medicinali caldi.

Come si esegue?

Il Massaggio Pindasweda, si esegue con dei fagottini di cotone detti potali, riempiti con spezie al 100% naturali, erbe profumate e oli essenziali.
Questi vengono riscaldati e applicati sul nostro corpo, producendo un effetto catabolico.

Quali sono i benefici?

Questi “potali” riducono il gonfiore e sciolgono tossine nei tessuti e nelle articolazioni

Il calore permette una maggiore dilatazione dei pori consentendo un rapido ed ottimale assorbimento delle proprietà.
Mentre l’olio viene assorbito in quantità maggiore e in un tempo breve.
Lo scopo è quello di rilassare il fisico e la mente, producendo benefici a livello emozionale, nervoso, energetico.

Per la medicina ayurvedica, questo trattamento riduce e scioglie le tossine.
Di conseguenza è considerato utile nei casi di artrite, osteoartrite, rigidità e gonfiore a livello articolare, gonfiore in tutto il corpo, cellulite e obesità.

Vediamo questi benefici

I benefici del massaggio ayurvedico Pindasweda:
– Ideale per la salute e il mantenimento psicofisico dell’individuo.
– Mantiene il corpo giovane
– Attiva la circolazione sanguigna e linfatica, accrescendo il nutrimento di tutti i tessuti del corpo.
– Favorisce l’interscambio dei fluidi corporei
– Mantiene la bellezza del corpo e la flessibilità
– Agisce sul sistema linfatico
– Rimuove le tossine
– Attrae il sangue delle parti più interne del corpo alla superficie
– Purifica la pelle
– Attiva i polmoni e il sistema respiratorio
– Favorisce il metabolismo del cibo
– Stimola il sistema immunitario
– Aumenta la resistenza fisica
– Elimina la stanchezza
– Elimina l’eccesso di Vata, equilibra i dosha

SPECIALE AUTUNNO

Per tutto il mese di Ottobre
3 Pindasweda a 150 € anzichè 180 €

Alla fine, è arrivato anche l’autunno!
Lo sapete che esiste il mal d’autunno?
E che ignorato potrebbe tradursi in una vera e propria malattia se non abbiamo cura del nostro stato psicologico e fisico.
Vediamo quali sono gli alimenti che ci fanno stare in salute e che ci regalano il buonumore.

Ma cos’è il mal d’autunno?

È sinonimo di stanchezza, malinconia, depressione, poca energia e poca voglia di reagire.
Capito?
È una vera e propria mancanza di vitalità, di benessere, di positività che va ad influire sul nostro organismo portando i malanni di stagione.
Un ottimo rimedio per ritrovare il buon umore e la carica di vivere ci arriva dalla nostra alimentazione (corretta).

Cos’è il massaggio in acqua?

Acquore è un lavoro corporeo che si svolge in acqua termale calda (circa 35°), in piscine di circa 120 cm.
L’operatore, supporta il cliente in galleggiamento combinando elementi di movimenti dolci di allungamento, massaggio e mobilizzazione delle articolazioni.
In un secondo tempo, solo se richiesto, dopo aver fornito un morbido tappanaso, inizia una parte in immersione, nella quale il corpo è maggiormente libero d’esprimere i suoi bisogni.

Gli effetti di Acquore

Il primo effetto di una sessione di Acquore è il rilassamento profondo al quale si unisce l’allentarsi delle tensioni neuromuscolari derivanti dal sostegno dinamico nell’acqua calda.

Cos’è la cellulite?

È un’infiammazione del tessuto adiposo (cioè il grasso) che è presente sulla nostra pelle.
Un’infiammazione che coinvolge tutta la zona della pelle interessata, in maniera particolare le vene, i vasi linfatici per il drenaggio dei liquidi.

Un’infiammazione non è un aumento di grasso!

La pelle che è colpita da questa infiammazione si caratterizza per il suo aspetto spugnoso: è per questo che viene chiamata a buccia d’arancia.

Volete verificare la presenza ?
Strizzate leggermente la pelle: se l’aspetto che vedete è spugnoso, bucherellato, allora siete affetti da cellulite.

Alimentarsi con frutta e verdura di stagione è una sana abitudine, innanzitutto perché abbiamo il vantaggio di nutrirci con prodotti freschi non congelati e la certezza di un acquisto eco – logico.
Questi frutti e queste verdure di stagione sono maturati naturalmente, senza l’uso di prodotti chimici per accelerarne il processo.

Per la produzione non vengono usati pesticidi, da sempre nemici della salute nostra e della terra.

Altro vantaggio sarà quello di poter variare la nostra alimentazione in base a quello che il periodo suggerisce.
In questa maniera assumiamo nutrienti e vitamine differenti per non farci mancare nulla.
Se la natura ha scelto un preciso periodo dell’anno per ogni suo prodotto, ci sarà un motivo!

Dopo questa premessa, torniamo al nostro argomento: quali prodotti ci dona la natura nel mese di settembre

Che propositi avete fatto, per ricominciare?

Settembre è un po’ come gennaio: il mese dei buoni propositi!

“Mi iscrivo in palestra”. “Mi metto a dieta.” “Cambio vita”.

Dopo un periodo di vacanza e di riposo si torna più energiche che mai e pronte a raggiungere nuovi obiettivi.

L’obiettivo, coincide con i buoni propositi?

La pressoterapia è tra le più recenti frontiere della lotta alla cellulite e alla ritenzione idrica: un percorso di benessere che si basa sulla stimolazione meccanica di braccia, gambe e zona addominale attraverso l’uso di apparecchiature che hanno un’azione “mobilizzante” che vanno a normalizzare il sistema linfatico e consentono il riassorbimento dei liquidi.
Una seduta dura circa mezz’ora e va fatta dalle due alle tre volte alla settimana per almeno un mese.

Come funziona la pressoterapia?

Il sale rosa dell’Himalaya e i suoi benefici

Il sale marino è prodotto dall’evaporazione dell’acqua di mare, lavato e poi trattato in raffineria con anti-agglomeranti per impedire la formazione dei grumi.
Il Sale Himalayano invece è una formazione cristallina che risale a più di 250 milioni di anni fa.
Si estrae dalle falde delle montagne himalayane con un metodo che permette l’estrazione senza causare mutazioni alla morfologia del sale.

Cosa contiene il Sale Rosa dell’Himalaya?

Il Sale Himalayano lo si riconosce dalla sua particolare colorazione rosa–arancione dovuta all’alta concentrazione di ferro.
Questo minerale è considerato uno dei Super Alimenti utili al nostro organismo.

Cosa mangiare durante l’estate, a luglio e agosto?
È meglio consumare frutta e verdura di stagione?

Allora di cosa possiamo nutrirci a luglio e ad agosto?
Purtroppo, siamo abituati a trovare frutta e verdura tutto l’anno!
Invece, come ci ricorda sempre la nostra dietista Sabrina, dovremmo mangiare sempre e solo quello che è di stagione perché più nutriente
e genuino. 

Per capirci meglio: albicocche e susine sono frutti estivi e contengono vitamine e sali minerali utili per preparare la nostra pelle all’abbronzatura.
Ancora, i peperoni, i pomodori sono ortaggi estivi che ci aiutano a mantenere la nostra pelle giovane, grazie alla presenza del licopene un ottimo antiossidante.

Riconoscere il giusto fototipo

E’ arriva finalmente l’estate e se Dio vuole è arrivato il momento di esporsi al sole!

Ogni persona ha una diversa tollerabilità al sole, questa è data dalla qualità e dalla quantità di melanociti presenti nella pelle.
La dermatologia chiama fototipo la classificazione delle diverse tipologie di pelle in base alla concentrazione di melanina.
Il fototipo è una suddivisione delle differenti tipologie di pelle, colore degli occhi e tipologia di pelo.
In base a questo possiamo identificare diverse tipologie di reazioni della pelle al sole.

Conoscere il fototipo è importante non solo per scegliere la giusta crema solare, ma anche per selezionare i parametri se dovete sottoporre ad un trattamento di epilazione definitiva con il laser a diodo.

Peli superflui? Peli incarniti? Follicolite? Capillari?

Ora c’è la soluzione!
Parliamo della Fotoepilazione con Laser Diodo 808.
Anima e Corpo centro estetico di Monselice è altamente specializzato nella fotoepilazione indolore permanente.
Questa innovativa tecnologia ci consente di ottenere in poco tempo e in modo permanente una pelle perfetta e senza peli.

Ma cos’è il Laser a Diodo 808?

Lo chiediamo a Sabrina titolare del centro estetico Anima e Corpo
di Monselice.
Questo trattamento, è ad oggi il miglior sistema per l’epilazione progressivamente permanente.
Un sistema efficace, veloce e sicuro.
Infatti rappresenta la nuova frontiera nel campo dell’epilazione progressiva permanente.

Estate… tempo di svestirsi!

È arrivato il momento di farlo, ma in totale protezione e sicurezza per la tua pelle.
L’estate è arrivata e con lei qualche momento di meritato riposo in riva al mare o qualche serata di sano divertimento con gli amici.
È arrivato il momento di svestirsi di tutti gli impegni quotidiani e degli stress accumulati durante questo periodo e non solo.

Non solo..in estate..

Ma soprattutto è arrivato il momento di svestire le proprie gambe, che devono essere valorizzate in tutta la loro bellezza.
Che ci troviamo in spiaggia, o nelle calde serate d’estate con le gonne e vestitini che rendano loro onore.

Un ruolo importante ha senza dubbio la depilazione, che ci deve assicurare gambe lisce e morbide per un lungo periodo.

Che metodo di depilazione scegliere?

Come stiamo a prova costume?

L’estate è arrivata anche quest’anno il 21 giugno e questo appuntamento con la bella stagione che inizia, sarà diverso dagli altri anni.
Per molte donne e anche uomini inizierà con qualche difficoltà, soprattutto se parliamo di prova costume.

Questi lunghi mesi di lockdown, chiusi in casa e soprattutto perché non ci siamo mossi, ci hanno regalato qualche chilo in più.
E ora il tempo che abbiamo a disposizione per perderli è poco.
Per questo, noi di Anima e Corpo abbiamo pensato ad un piano d’attacco per correre ai ripari e recuperare una forma fisica armoniosa.

Quindi cosa facciamo?

La bella stagione è arrivata e con lei è arrivata la voglia di mettere a nudo i nostri piedi con sandali piatti o zeppe da top model!

Quindi cosa dovete fare?
Prenotare subito una pedicure professionale dalla tua estetista di fiducia!
Una pedicure più rapida, più semplice e soprattutto più pulita utilizzando il micromotore e le frese.

Non conosci la pedicure con micromotore?

Si tratta di un trattamento professionale che mira al miglioramento dei vostri piedi e delle vostre unghie dal punto di vista estetico.

Questi ultimi due mesi ci hanno messo alla dura prova e certamente tutto questo è stato causa di uno stato di stress costante.
Già la vita normalmente è fonte di stress, aggiungiamo il lavoro sempre più frenetico, poi sommiamo il traffico sempre più congestionato, non possono mancare i mille impegni familiari.
Ci mancava solo il Corona Virus e il gioco è fatto, anzi lo STRESS è fatto!
Se non abbiamo un modo per rigenerarci, tipo riposare, andando ad eliminare lo stress in eccesso, le conseguenze potrebbero farsi notare anche a livello fisiologico.

Come?

Difficoltà nel dormire, mal di testa, nevralgie, dolori cervicali tutti sintomi fisici collegati allo stress.
Non finisce qui, dobbiamo anche aggiungere tutti quei sintomi a livello psichico, come la difficoltà di concentrazione o l’essere più irritabili.
Ricordate, lo stress è anche causa dell’indebolimento del sistema immunitario; quindi, se vi sentiste stressati sarebbe bene eliminare questa sensazione.

Dopo questi lunghi mesi, passati in casa, ora che possiamo finalmente uscire, un pensiero ritorna, come possiamo tornare in forma prima dell’estate?
Noi di Anima e Corpo abbiamo pensato di condividere con voi la nostra esperienza, aiutandovi con alcuni accorgimenti e alcuni trattamenti corpo che siano in grado di aiutarvi.

Da dove iniziamo?

Da sempre siamo convinti che l’obiettivo benessere si può raggiungere attraverso l’azione sinergica di più elementi.
La cellulite, la ritenzione idrica e senso di gonfiore si possono combattere grazie ad una serie di accorgimenti fondamentali come:

•     l’attenzione alla nostra alimentazione;
•     l’esercizio fisico e movimento;
•     i trattamenti estetici efficaci e mirati.

Vediamo una possibile beauty routine che potrebbe aiutarci prima dell’estate.