Con il rientro dalle vacanze, settembre ci regala un’aria nuova, un profumo di cambiamento che sentiamo anche a tavola.Settembre è il mese della transizione, dove i sapori estivi lasciano il posto a quelli più avvolgenti dell’autunno.Noi di Anima e Corpo,
L’estate è un ricordo meraviglioso, fatto di sole, mare e relax, ma il rientro in città porta con sé un’esigenza fondamentale: rimettersi in sesto.La pelle e il corpo, infatti, hanno bisogno di un po’ di attenzione extra per affrontare al
L’estate volge al termine e con essa l’esposizione al sole che, talvolta, può mascherare o addirittura accentuare gli inestetismi della cellulite.È il momento ideale per prendersi cura del proprio corpo con trattamenti mirati e professionali. La cellulite è una condizione
Le vacanze estive sono un toccasana per l’anima: relax, sole e spensieratezza ci ricaricano di energia.Ma la nostra pelle, ahimè, non è sempre dello stesso avviso!Esposizione prolungata al sole, sale, cloro e sbalzi di temperatura possono renderla secca, spenta e
I peli incarniti sono un inestetismo cutaneo piuttosto comune, specialmente dopo la depilazione in aree delicate come inguine, ascelle o cosce.Sebbene raramente causino problemi gravi, possono provocare infiammazioni, infezioni e discromie cutanee, oltre a risultare antiestetici.Per prevenirne la formazione e
Agosto è il mese in cui l’estate raggiunge il suo apice e la natura ci regala una straordinaria abbondanza di frutta, verdura, erbe aromatiche e pesce fresco.Idealmente, la spesa di agosto andrebbe fatta con calma, tra i banchi di un
I bendaggi sono un trattamento estetico professionale che permette di ridurre gli inestetismi della cellulite, ma anche il senso di gonfiore e pesantezza che talvolta colpisce: Gambe e cosce. Braccia. Addome. Le bende anticellulite sono sempre più apprezzate dalle donne
La zona del contorno occhi è molto sottile e delicata e va protetta ed idratata tutti i giorni. Questo perché l’eccessiva secchezza, l’esposizione agli agenti esterni, ai raggi solari può portare allo sviluppo di inestetismi come rughette, borse ed occhiaie.
Mantenere una corretta idratazione è fondamentale tutto l’anno, ma diventa ancora più importante in estate, quando il caldo e l’afa aumentano la sudorazione e la perdita di liquidi. L’acqua costituisce circa il 65% del nostro corpo, e anche una minima disidratazione può compromettere
Con l’arrivo dell’estate cresce il desiderio di indossare abiti leggeri e mostrare con serenità la propria pelle.Tuttavia, la cellulite in estate può rendere questa esperienza meno piacevole, causando disagio e insicurezza.In questo articolo scoprirai che cos’è la cellulite, quali inestetismi
La zona del contorno occhi è una delle più delicate del viso: la pelle è molto sottile, sensibile e costantemente esposta ad agenti esterni, inquinamento e raggi UV.È proprio per queste caratteristiche che necessita di una cura quotidiana mirata e
La detersione è il primo e più importante step per ottenere una pelle sana, luminosa e priva di imperfezioni.Non si tratta solo di una fase estetica: una corretta detersione permette di eliminare le impurità, il sebo in eccesso, lo smog,
Preparare la pelle al sole estivo è un passaggio fondamentale da affrontare con anticipo, prima di lasciarsi tentare dal primo bagno di sole.Una corretta preparazione evita eritemi, macchie cutanee e un invecchiamento precoce della pelle. In questa guida troverai consigli pratici e
frutta e verdura di Giugno
Il sole è una delle forze più potenti e benefiche della natura, ma può anche avere effetti dannosi sulla nostra pelle.L’esposizione eccessiva ai raggi solari è, infatti, uno dei principali fattori che contribuiscono all’invecchiamento precoce della pelle, soprattutto se non
Tornare alla normalità, dopo le grandi abbuffate di Natale, non è una cosa semplice… per questo la nostra dietista, la dott.ssa Sabrina Zorzato, vuole darvi qualche consiglio utile a ritrovare la forma perfetta.Depurarsi, è importante iniziare da subito per disintossicare il proprio
La menopausa è una fase naturale della vita di ogni donna, ma purtroppo ancora oggi viene spesso percepita come un tabù.I cambiamenti che porta con sé possono essere difficili da affrontare.Vampate di calore, sbalzi d’umore, insonnia e affaticamento sono solo alcuni
Tra pochi giorni Anima e Corpo compie gli anni.Sono passati 19 anni da quel 21 gennaio 2006, sembra ieri e oggi facciamo una Nuova Pausa!Vogliamo ringraziarvi per la fiducia che continuate a darci e lo facciamo con due cose. La
Cosa mettiamo nella nostra tavola e nella nostra pancia a Gennaio? Le festività di Natale vi hanno lasciato con qualche chiletto in più?Madre Terra ci viene incontro con le sue prelibatezze, la stagionalità che essa ci propone in ogni tempo
8 consigli per depurarsi e tornare in forma dopo le feste natalizie. Dopo le feste di Natrale il nostro corpo, soprattutto la pancia ne porta addosso i ricordi.Infatti, una delle prime conseguenze di questo periodo pre e post natalizio è
