10 consigli per una sana alimentazione in estate

scritto da Anima e Corpo | Centro Estetico e Massaggi | Monselice (Padova) il . Pubblicato in News, Notizie dell'anima, Salute & Alimentazione

ricetta del mese

 

Salute-del-cuore

Dieci consigli utili per una corretta alimentazione nel periodo estivo

L’estate ci porta giornate più lunghe, temperature più calde, si suda di più.
Di conseguenza si perdono tanti sali minerali, guadagnando stanchezza e spossatezza. Per questi motivi le nostre esigenze alimentari cambiano rispetto al resto dell’anno.
Ma c’è dell’altro, quando andiamo in vacanza, approfittiamo di occasioni in cui si mangia fuori e purtroppo l’attenzione alla qualità degli alimenti e alle calorie viene meno.

Per questo la nostra dietista Sabrina Zorzato ci invita a seguire alcuni consigli alimentari, che ci saranno utili per affrontare l’afa estiva.
Non solo, ma anche per ridurre il rischio di disidratazione, una problematica che interessa soprattutto bambini, anziani e donne in gravidanza.
Ma soprattutto per risparmiare quei chiletti in più che rovinerebbero gli sforzi fatti per la nostra prova costume.

Vediamo quali:

5 pasti al giorno
E’ fondamentale per il benessere fisico e il fabbisogno calorico giornaliero consumare 5 pasti al giorno, partendo da un’abbondante colazione fino ad arrivare ad una cena sana e genuina.

Movimento fisico da bagnasciuga
Bastano 20 o 30 minuti al giorno di camminata leggera per sentirsi meglio, senza eccedere con sforzi e attività fisica massacrante.

Acqua
Come sempre, bere almeno un litro e mezzo d’acqua al giorno.
In estate è ancora più facile e necessario, viste le alte temperature ed il rischio di disidratazione del corpo.

Frutta
Per placare la fame e saziarci nel modo più giusto e nutriente cuciniamo alimenti a base di frutta e verdura, come il pesto o le insalate, sempre all’insegna della leggerezza.

Formaggio fresco
Il formaggio fresco magro è un ottimo amico della dieta da bagnasciuga, ricco di proteine e vitamine, è un caricabatterie molto efficace e facilmente digeribile.
70/100 grammi al giorno di fiocchi di latte, ad esempio, soddisfano il fabbisogno giornaliero di calcio che il corpo di un adulto richiede.

No alle fritture
Che siano di pesce o di verdure, che siano dolci o leccornie, il fritto è da bandire perché appesantisce e sovraccarica l’organismo di grassi e crea problemi digestivi.

Sempre in orario
La fame nervosa, golosa o da noia è il primo sintomo di una scorretta alimentazione.
Stabilire e mantenere orari prefissati per i 5 pasti giornalieri aiuta a mantenere il metabolismo regolare.

Concedersi piccole gratificazioni
Senza eccedere, uno sfizio culinario una volta alla settimana può regalare un attimo di benessere. Che sia un dolce o un bicchiere di vino, piuttosto che un buon piatto di pasta, piccole distrazioni estive sono concesse.

Colore
L’occhio vuole la sua parte e presentare i piatti creando delle composizioni gioiose stuzzica la voglia di mangiare e non trasmette senso di pesantezza.

La cucina è wellness
Preparare i pasti o gli spuntini, da soli o in compagnia, deve essere un piacere per il corpo e per la mente.
Dare importanza agli alimenti e all’atto del cucinare porta benessere e fa vivere la cucina come un vero centro benessere.

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La pelle e l’estate,istruzioni per l’uso

scritto da Anima e Corpo | Centro Estetico e Massaggi | Monselice (Padova) il . Pubblicato in L'Estetica, News, Notizie dell'anima

la pelle in estate

prima-abbronzatura

Il segreto per una pelle del viso luminosa ed elastica è l’idratazione e l’elemento indispensabile per idratare è certamente l’acqua, un patrimonio prezioso che garantisce morbidezza e tonicità ai tessuti.
Senza acqua, l’epidermide perde di levigatezza e lucentezza in superficie e inizia a segnarsi con sottilissime e piccole rughe.
In seguito, potrebbe inaridirsi anche in profondità e marcando il viso con solchi più difficili da mascherare.

Che fare?

Per questo è molto importante e ogni donna lo sa che un buon idratante deve essere l’alleato più fedele per la propria bellezza.
I nostri idratanti sono in grado di stimolare i fattori naturali che sono il serbatoio d’acqua della pelle.
L’idratante giusto va scelto in base alle esigenze della propria pelle: leggero se la pelle tende ad essere unta, più ricco se la pelle è arida a causa di troppo sole, freddo o sbalzi termici.

In estate?

In estate con il sole, il vento, l’acqua del mare, idratare la pelle del viso è una delle prime regole di bellezza e salute opportuna per tutti i tipi di pelle.
E’ indispensabile restituire all’epidermide la giusta quantità di acqua per evitare che appaia spenta, ruvida, poco elastica.
Il primo passo per riacquistare la giusta idratazione è scegliere il prodotto giusto.
A seconda della vostra età considerate che i nostri prodotti sono utili sia per riacquistare le sostanze perse, ma anche per contrastare l’invecchiamento cutaneo.
In estate è molto utile scegliere un prodotto idratante, ma se contiene anche fattori di protezione diventa davvero perfetto.
In questo modo si può utilizzare anche durante l’esposizione al sole, impedendo ai raggi nocivi Uv di aggredire l’epidermide.

Una buona crema idratante

Il prodotto che non deve mi mancare e essere usato quotidianamente è la crema idratante che forma una pellicola protettiva impermeabile che riesce a trattenere l’acqua nel suo strato più esterno.
La pelle normale necessita di una texture leggera, quando è grassa invece esige di creme fluide e soprattutto opacizzanti, se invece è secca e sensibile ama sostanze lenitive e nutrienti.
Mai abbondare con la quantità di prodotto, potrebbe ostruire i pori.

L’età influisce?

Con l’avanzare dell’età le ghiandole che secernono gli oli idratanti perdono di efficacia.
Per questo motivo le pelli mature devono essere trattare con creme che hanno racchiuse dentro di loro formulazioni complete.
Ingredienti che spazino da elementi idratanti ad elementi rimpolpanti e rivitalizzanti.
Fondamentale è stendere il prodotto con un bel massaggio partendo dal collo, fino ad arrivare al mento, massaggiando poi verso la mandibola.
Successivamente dal naso alla fronte, in maniera delicata e lenta fino al completo assorbimento del prodotto.

La pelle non dorme, riposa.

Importante è ricordare che la pelle non dorme mai, anzi durante le ore notturne è ancora più recettiva e lavora per rigenerarsi.
Scegliere con cura la famosa crema “da notte” è importantissimo, infatti dopo una lunga giornata di stress e aggressioni ambientali.
Di conseguenza il prodotto per la notte è veramente un toccasana.
Anche questo prodotto va fatto assorbire con cura eseguendo un massaggio accurato, i movimenti lenti aiutano anche a favorire il sonno.
Al risveglio, la pelle è levigata, l’incarnato è luminoso e i segni sono attenuati.

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Il Gettone Tecnologico è ritornato, tutto a 1 €

scritto da nico il . Pubblicato in News, Notizie dell'anima, Promozioni

gettone tecnologico
gettone tecnologico

IL GETTONE TECNOLOGICO

Anche questa estate ritorna il Gettone Tecnologico!

E che è sta robba?

Il Gettone è una speciale offerta che facciamo due volte all’anno per le nostre clienti che già conoscono i nostri servizi.

Ma sopratutto per chi non li conosce.

Di cosa state parlando?

Stiamo parlando delle nostre tecnologie.

Partiamo da Lpg Endermologie, poi passiamo alla Radio Frequenza, alla Osmosi Ultrasonica Inversa che noi chiamiamo O.U.I, senza dimenticarci della nostra Pressoterapia.

Si, ma cosa centra il gettone?

Ora te lo spiego.

Potrai provare tutte queste tecnologie a soli 1 € al minuto.
Normalmente questi macchinari costano molto di più!
Ed è per questo che questa Mega Offerta vale dal 1 al 10 Agosto.
Poi …. Ciccia!
Si ritorna a pagarlo a prezzo pieno.

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Cosa sono i peli?

scritto da nico il . Pubblicato in L'Estetica, News, Notizie dell'anima

cosa sono i peli
cosa sono i peli

Un bel corpo si percepisce anche al tatto della pelle.

Il sogno di molti uomini e molte donne è quello di avere una pelle liscia, senza peli, in tutto il corpo.

Tutti abbiamo una diversa concentrazione di peli sulla nostra pelle, può succedere, molte volte, che i peli siano presenti in zone dove sarebbe meglio non ci fossero; a volte li troviamo con concentrazione maggiore,
è probabile che si sia afflitti da problematiche come l’ipertricosi e irsutismo.

COS’E’ L’IPERTRICOSI

L’Ipertricosi si manifesta con una maggior presenza rispetto alla media di bulbi piliferi.
Siamo in presenza di un disturbo estetico che colpisce sia uomini che donne, che presentano un eccesso di peli in zone in cui sono comunemente presenti.

COS’E’ IRSUTISMO

L’irsutismo è un disturbo che colpisce il sesso femminile, si manifesta quando i peli superflui si presentano in zone tipicamente maschili come petto, torace, areola del capezzolo, addome e schiena.

Generalmente questo disturbo è associato ad altre problematiche come acne e cuti seborroiche, perché, in molti di questi casi, siamo in presenza di uno squilibrio ormonale di ovaie e ghiandole surrenali.

C’è una tipologia di irsutismo, chiamato idiopatico, che non presenta disfunzioni a livello ovarico ma che si verifica quando il corpo sviluppa sensibilità verso ormoni androgeni.

Da cosa dipendono queste disfunzioni del pelo?

L’ipertricosi si sviluppa a causa di una iperattività ormonale:

  • negli uomini è legata principalmente a ormoni come il dht ed è altamente correlata con calvizie e problemi alla prostata.
  • nelle donne invece l’ipertricosi è altamente correlato con il diabete mellito di tipo II.

Nell’irsutismo invece la manifestazione ha origine, nella maggior parte dei casi, da disfunzioni ormonali o da predisposizione ereditaria.

Vorresti eliminare definitivamente il problema dei peli?
Hai mai sentito parlare del
Laser al Diodo?
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Un viso luminoso anche in estate

scritto da nico il . Pubblicato in I Nostri Prodotti, L'Estetica, News, Notizie dell'anima

prodotti viso anima e corpo

Care Animebelle in estate la nostra pelle, specialmente quella del viso, è esposta a qualche rischio in più.
È quello che chiamiamo effetto-sole, al questo aggiungiamo anche i rischi derivanti dalle temperature alte, alle quali non siamo abituati. Allora cosa dobbiamo fare?
Rinunciare alla tintarella? Assolutamente no!

Le nostre Personal Beauty consigliano:

  • una volta a settimana è necessario fare una maschera idratante e rinfrescante. Questo per pulire a fondo ed eliminare i foruncoli causati dal sole, i punti neri ed imperfezioni di vario genere.

Dall’esperienza delle nostre Personal Beauty ecco un piccolo programma per il vostro viso.
Una maschera multivitaminica per viso e collo ad azione rivitalizzante, compensativa, anti-age.
Un pieno di energia per le pelli mature, disidratate e stanche, che aiuta a riequilibrare l’epidermide, contro gli stress giornalieri come inquinamento, raggi UV, sbalzi termici, ritmi frenetici.
Inoltre i segni di stanchezza sono visibilmente attenuati, i tratti del viso più distesi, la pelle più compatta e tonica, l’incarnato più uniforme e radioso.

La sua esclusiva formula si avvale della sinergia di preziosi minerali e 5 prodigiose vitamine:

Vitamina B3: potenzia la barriera cutanea e l’idratazione.
Riduce l’iperpigmentazione cutanea. Migliora l’elasticità e il tono.

Vitamina F: stimola una rapida rigenerazione cellulare e nutre la pelle, rendendola più elastica.

Vitamina A: favorisce la produzione di collagene, restituendo compattezza all’epidermide e aiutando a ridurre la comparsa delle rughe. Migliora inoltre la luminosità cutanea.

Vitamina C: contrasta i processi di ossidazione con un effetto antirughe e antimacchia.

Vitamina E: combatte i radicali liberi, proteggendo dai danni che determinano l’invecchiamento precoce.

Magnesio e Potassio contro lo stress ossidativo.

Oltre a questo è arricchita con olio di argan biologico nutriente-protettivo e olio di vinaccioli elasticizzante-tonificante.

Se non bastasse tutto questo, le nostre Personal Beauty hanno aggiunto alle maschere viso i nostri prodotti, la crema anti aging alle cellule staminali, la vitamina C e l’acido lipoico e il siero intensivo all’acido ialuronico.

TI PIACE LA NOSTRA OFFERTA?

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La cattiva circolazione è proprio cattiva?

scritto da nico il . Pubblicato in L'Estetica, News, Notizie dell'anima

cattiva circolazione
cattiva circolazione anima e corpo

Che cos’è la cattiva circolazione?

La cattiva circolazione dipende da due sistemi circolatori presenti nel nostro corpo:

  • Flusso sanguigno
  • Sistema linfatico

Il flusso sanguigno si occupa di portare nutrimento e ossigeno ai tessuti mediante le arterie, eliminando le sostanze di scarto come l’anidride carbonica attraverso le vene.
Il cuore è la “pompa” che coordina e attiva i diversi flussi.
Quando questo equilibrio si altera possono verificarsi delle problematiche come:

  • Vene varicose
  • Varici
  • Trombosi
  • Flebiti

Il sistema linfatico si occupa di trasportare la linfa dalle estremità del corpo al dotto toracico, zona in cui le sostanze di scarto e liquidi interstiziali vengono eliminate.
Inoltre si occupa di eliminare i fluidi dai tessuti, assorbire i grassi, produrre e trasportare linfociti, monociti e anticorpi.
Questo sistema è attivato dall’attività muscolare.
I linfonodi sono stazioni di “filtraggio” della linfa lungo il corpo.
Disfunzioni a questo importante sistema possono causare stasi di liquidi e di conseguenza gambe gonfie e pesanti, più grave invece sono le infiammazioni ai linfonodi che potrebbero segnalare un’infiammazione in corso e quindi una maggiore attività del sistema linfatico.
I due sistemi funzionano “parallelamente” e sono fondamentali per il nostro benessere, è quindi importante mantenerli in salute!

Da cosa dipende la cattiva circolazione?

  • Una dieta scorretta (es. ipercalorica, ricca di sale o di grassi, ecc.)
  • Uno scarso apporto di liquidi
  • Stress
  • Abuso di fumo ed alcool
  • Uso di abbigliamento troppo aderente, capi stretti o scarpe con tacchi alti
  • Una vita sedentaria e senza attività fisica o sportiva
  • Il mantenimento della stessa posizione per lungo tempo

Come trattarla?

La cattiva circolazione, sia a livello cardio-circolatorio che linfatico può dare problematiche non solo estetiche ma anche patologie serie.
Ecco alcuni consigli che vi aiuteranno a stimolare l’attività circolatoria
e linfatica:

  • Fate attività fisica, se possibile, quotidianamente
  • Non mantenete a lungo la stessa posizione.

Fate trattamenti con tecnologie estetiche come:

Ti ritrovi in almeno uno di questi problemi?

Prenota una consulenza gratuita con le nostre Personal Beauty, ti sapranno indicare il giusto trattamento per risolvere queste problematiche.

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rEstate in forma.

scritto da nico il . Pubblicato in L'Estetica, News, Notizie dell'anima, Promozioni

lei e lui in spiaggia benessere
lei e lui in spiaggia in forma

Il benessere anche d’estate.

Abbiamo, anzi avete lavorato tutto l’anno per raggiungere il vostro obbiettivo benessere.
Sarebbe veramente un peccato, ora con la bella stagione, buttare via tutti i sacrifici fatti!
Ancora una volta abbiamo integrato il nostro metodo di rimodellamento corpo EasySlim con la cosmetica.
Dei mari del Nord abbiamo portato nel nostro centro la purezza e l’energia per un trattamento di benessere Anticellulite e Drenante.
Un trattamento anticellulite e drenante altamente professionale, che svilupperemo in base alle esigenze di ogni nostro cliente.

Dalle acque cristalline e incontaminate dei mari del Nord, i laboratori Nueva Cosmetica hanno ricercato e selezionato gli attivi più puri ed efficaci per creare una linea unica di fanghi anticellulite e drenanti , contro i principali inestetismi del corpo.

Il nostro progetto

Le nostre Personal Beauty hanno pensato per voi, uno speciale pacchetto che vi permetterà di continuare il lavoro fatto sino ad oggi.
Di cosa si tratta?
Quattro trattamenti con i Fanghi dei Mari del Nord abbinati alle nostre tecnologie, che sceglieremo in base alle esigenze della persona da trattare.
Inoltre a chi sceglierà questo pacchetto avrà in regalo due trattamenti di Radio Frequenza Viso.

Tutto questo al prezzo di 240 €

Attenzione questa offerta vale fino al 31 agosto, fino ad esaurimento scorte.

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La ritenzione idrica, conoscerla per contrastarla.

scritto da nico il . Pubblicato in L'Estetica, News, Notizie dell'anima, pelle

ritenzione idrica

Che cos’è la ritenzione idrica?

Quando i nostri tessuti trattengono più liquidi rispetto quello che dovrebbero si verifica la ritenzione idrica.
Questi liquidi in eccesso ristagnano nello spazio intercellulare e danno origine ad antiestetici cuscinetti o rigonfiamenti.

Lo squilibrio tra il potassio all’interno delle cellule e il sodio presente nel liquido extracellulare è all’origine di questo problema.
Il sodio, se presente in eccesso provoca il ristagno di liquidi, causando l’edema.

È un disturbo che si verifica principalmente nelle donne, è presente nel 30% di esse.
La ritenzione idrica colpisce tutte le zone del corpo, anche il viso, un esempio sono le borse sotto gli occhi.

La ritenzione idrica colpisce sia le donne che gli uomini, soprattutto negli sportivi, lo stress è tra le cause dell’insorgenza di questo inestetismo: l’aldosterone, che è un ormone prodotto dall’organismo quando è sotto sforzo, richiama l’acqua nei tessuti e ne inibisce l’eliminazione.
Se sottovalutata è una problematica che potrebbe portare a disturbi più gravi come la cellulite sclerotica.

Da cosa dipende?

Predisposizioni ereditarie, abitudini alimentari e comportamentali concorrono a favorire l’insorgenza della ritenzione idrica.

Una dieta ricca di sodio, cibi salati, alimenti confezionati e uno scarso apporto di acqua favoriscono il ristagno di liquidi.

Il fattore ormonale è tra le cause di un maggiore accumulo di liquidi.
Durante l’allattamento la ritenzione idrica è maggiore a causa di una maggiore presenza di prolattina.
Anche l’ipotiroidismo genera un rallentamento nel metabolismo.

Farmaci come le pillole anticoncezionali, steroidi, antidepressivi, e farmaci anti calvizie possono provocare ritenzione idrica.

L’abbigliamento troppo aderente non favorisce la normale circolazione può rendere meno agevole il ricambio dei liquidi.

I reni che sono l’organismo preposto alla depurazione dei liquidi del nostro corpo, la ritenzione idrica potrebbe essere un effetto alla disfunzione di questi organi.

Se il fegato ha disfunzioni a livello circolatorio addominale si assiste ad un blocco che può causare ritenzione di liquidi.

Come possiamo trattarla?

La prima cosa importante per prevenire la ritenzione idrica è avere un corretto stile di vita, cioè:

  • Bere molta acqua
  • Curare l’alimentazione integrandola con cibi drenanti quali ananas, cipolla, pompelmo, finocchi e insalata
  • Praticare sport

Al corretto stile di vita possiamo abbinare dei trattamenti estetici mirati come:

  • Massaggi
  • Pressoterapia
  • Trattamenti di Radiofrequenza

Vorresti iniziare a prenderti cura di te stessa?

Prenota la tua consulenza gratuita con le nostre Personal Beauty,
loro sapranno indicarti il percorso migliore per
contrastare la ritenzione idrica.

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Cos’è il massaggio Cranio Sacrale?

scritto da nico il . Pubblicato in I Massaggi, News, Notizie dell'anima

massaggio cranio sacrale
craniosacrale

La Craniosacrale è ….

Il massaggio craniosacrale è un ottimo trattamento per questo tipo di problemi mal di testa, cefalee, sinusiti, mobilità ridotta, calo di energia, problemi all’Articolazione Temporo-Mandibolare, e tanto altro.

Questo trattamento va a stimolare i meccanismi auto-correttivo del nostro corpo, favorendo il formarsi di un quadro armonioso che noi chiamiamo “salute”.

La cranio sacrale lavora attraverso il Sistema Cranio-Sacrale che è un sistema fisiologico funzionale composto dal liquido cerebrospinale, dalle membrane che lo contengono, dalle inserzioni ossee e dai meccanismi che producono e riassorbono il liquido cerebro-spinale.

Questo sistema ha una forte influenza su altri sistemi come il nervoso, l’endocrino e l’immunitario.

Si tratta di …

Si tratta di una Disciplina del Benessere, può essere eseguita come tecnica complementare ad altri trattamenti convenzionali, è una tecnica compatibile e complementare ad altre terapie, sempre dopo una diagnosi medica.

Craniosacrale è una tecnica olistica, dove attraverso un tocco leggero sulle ossa craniche e sulla colonna vertebrale dell’individuo che l’operatore attua, al fine di stabilire un contatto con il ritmo cranio sacrale per stimolarlo e assecondarlo.

QUALI SONO I BENEFICI DI QUESTA TECNICA?

Andando a lavorare sulle funzionalità dell’intero organismo, la cranio sacrale garantisce effetti antistress, di riequilibrio della postura, dei muscoli, dell’apparato gastroenterico e della respirazione.

Questa tecnica è valida nel trattamento di mal di schiena, della sciatalgia, dei traumi da parto, colpi di frusta, emicranie, scoliosi, vertigini e problemi dell’articolazione mandibolare.

Il trattamento agisce sul sistema nervoso, influenzando il sistema ormonale e quello immunitario, favorendo l’armonia degli stati psicologici ed emotivi, stimolando uno stato di benessere.

La craniosacrale è una tecnica delicata e sicura.

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LA TISANA DI LUGLIO

scritto da Anima e Corpo | Centro Estetico e Massaggi | Monselice (Padova) il . Pubblicato in I Nostri Prodotti, News, Notizie dell'anima, stagionalità

la tisana del mese di luglio

FACCIOATTIVITA

La Tisana Ti Riduce

La tisana ti.riduce si caratterizza per la presenza di piante dalla ben nota azione tonica e drenante come il Fucus e il Frassino, e da piante che agiscono sul gonfiore addominale come il Finocchio.
Adatta all’uomo attento alla forma fisica che vuole un corpo asciutto e tonico, ma anche alla donna che vuole ritrovare la linea in modo veloce.
La particolare composizione la rende gradevole anche senza l’aggiunta di zucchero.

Secondo recenti studi, un’alimentazione sana e un’attività fisica regolare, per esempio jogging, passeggiate a piedi o in bicicletta o una nuotata di 30 minuti, per almeno tre giorni alla settimana e la tisana ti. riduce aiutano a ritrovare un corpo perfetto.


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EasySlim il metodo di Dimagrimento

Sei stanca di essere presa in giro dall'ennesima dieta,di non riuscire a perdere quei chili, che tanto detesti?
Già perchè è proprio questo che non riesci a mandare giù, non riuscire a eliminare quei chili di troppo.
Noi di EasySlim quando parliamo di dieta, intendiamo mangiare meglio! ...

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Nutrigenetica

Abbiamo oltre 30.000 geni che compongono il nostro DNA, una sorta di “ricetta personale esclusiva” per regolare ogni funzione dell’organismo.
Il profilo genetico è unico e irripetibile per ciascun individuo (non esistono due profili DNA identici al mondo, tranne...

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I Nostri Prodotti

La linea Anima e Corpo per la cura del viso e del corpo creata dalla ricerca cosmetica e dall’impegno nell’utilizzo di prodotti naturali, certificati, ingredienti e profumi biologici, attivi fitoterapici unici, dai quali è nata questa linea, per ritrovare l’equilibrio e il benessere che ci appartengono da sempre.
I prodotti sono certificati da enti biologici tra cui l’ICEA, l’Ente per la Certificazione Etica ....

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Percorso Maternità

Anima e Corpo ha pensato una serie di trattamenti specifici dedicati alla donna in maternità. Dai trattamenti estetici passando per la Cranio Sacrale e ultimo ma sicuramente il più bello Acquore il massaggio in acqua calda.
La maternità non toglie nulla alla bellezza e alla femminilità della donna, anzi ne è parte importante.

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Spazio Bimbi

Avendo anche noi dei figli, abbiamo pensato a loro e all’interno del nostro centro abbiamo creato un piccolo spazio dove i vostri angeli possono stare al sicuro, divertendosi per l’ora che voi dedicate a voi. Senza avere l’incubo di non sapere dove o a chi lasciare i bambini.

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Porta un amico...

La Condivisione è conveniente!
Porta un nuova amica da Anima e Corpo e otterrai uno sconto alla prossima visita.
Lo sconto lo faremo anche a lei al suo primo appuntamento.
Se vieni per la prima volta su consiglio di una nostra cliente abituale, dicci il suo nome e riceverà un omaggio alla sua prossima visita.

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