Viviamo ogni giorno di fretta e di corsa, da casa a lavoro e viceversa.
Le faccende domestiche, la cura della famiglia, e l’impegno dell’ultimo minuto ti allontanano da te stessa, facendoti prendere poco cura del tuo corpo e della tua mente.
Stanchezza, insonnia e nervosismo sono all’ordine del giorno.
È giunto il momento di fermarti e di fare un reset totale grazie ad un percorso di depurazione e disintossicazione.
Se non sai di cosa stiamo parlando non preoccuparti: adesso scoprirai cosa significa depurare il corpo dalle tossine, perché è importante farlo e come.
I 3 fattori che causano la produzione di tossine
Ogni giorno entriamo in contatto con delle sostanze che inquinano il corpo dall’interno.
Stiamo parlando di sostanze prodotte dall’organismo e di sostanze introdotte dall’esterno
che aggravano sul fegato, il diretto responsabile dell’elaborazione e dello smaltimento di questi rifiuti.
Per essere più concreti distinguiamo il contatto del corpo con le tossine in 3 fattori.
Interno
La prima causa è interna, in quanto il corpo è il diretto responsabile della produzione di tossine attraverso il ricambio cellulare: infatti la nascita delle cellule porta con sé la produzione di scorie naturali, sostanze di scarto di cui l’organismo deve sbarazzarsi.
Esterno
E’ esterna la seconda causa e deriva da fattori come l’inquinamento atmosferico e domestico, lo smog, le polveri presenti nell’aria.
Alimentare
L’alimentazione scorretta è la terza causa.
Abbiamo voluto distinguerla in una terza categoria in quanto l’alimentazione è un fattore che proviene dall’esterno, ma che agisce all’interno del corpo.
Sono i prodotti elaborati che affaticano l’organismo, come oli di semi e di arachidi, cibi in scatola, carni consumate in modo eccessivo.
Depurare il corpo dalle tossine: ecco i benefici
La pulizia del corpo attraverso la disintossicazione può aiutarti a sentirti più sano, sembrare più giovane e vivere più a lungo.
I benefici della depurazione sono molteplici.
In linea generale, depurare il corpo dalle tossine può aiutarti a sentirti più sana, mantenendo un aspetto giovanile e a liberarti da stress e ansia.
Entrando nello specifico, i benefici che otterrai dalla depurazione sono legati al miglioramento del:
- sistema immunitario e del sistema nervoso, di conseguenza anche la memoria, la concentrazione e l’attenzione;
- grado di energia e della qualità del sonno, correlati al sistema nervoso;
- ciclo delle donne e del funzionamento dell’intestino;
- aspetto di pelle e capelli.
Quando è il momento di depurare il corpo?
Capirai che è giunto il momento di depurarsi quando ti accorgerai di essere stanca e nervosa durante le giornate, passando notti insonne e avendo difficoltà nel recupero delle energie.
Tutti questi aspetti sono indici di una situazione per la quale è giunto il momento di fare un reset.
Rimedi naturali per depurare
I rimedi naturali per ritrovare giusto equilibrio fisico-mentale parte tutto da una corretta alimentazione:
bere molto, limitare il consumo di carni e prediligere legumi, frutta e verdura di stagione sono un vero e
proprio toccasana per il tuo organismo.
Oltre all’alimentazione diventa indispensabile svolgere attività fisica e dormire le giuste ore di sonno.
Anche la meditazione può aiutarti a concentrarti sul respiro e a liberarti dei pensieri negativi, ritrovando il giusto equilibrio mentale.
Alimenti detox
Alcuni cibi hanno proprietà detox e possono aiutare a depurare l’organismo.
Tra questi si annoverano:
Consumare questi cibi nella propria alimentazione può aiutare a depurare il corpo dalle tossine in modo naturale.
Bevi molta acqua
L’acqua è un alleato fondamentale per la depurazione dell’organismo.
Bere molta acqua durante il giorno può aiutare i reni a eliminare le tossine accumulate e mantenere il giusto equilibrio idrico dell’organismo.
Depurati con Ti.nyou
Da anni noi di Anima e Corpo lavoriamo con i prodotti Ti.nyou
Questa azienda ha realizzato degli integratori a base di estratti naturali per dare una spinta alla tua depurazione.
Ci riferiamo alla tisana Ti.Depura, all’estratto Ti.Aiuta No-Colest.
Prima di confonderti le idee ti mostriamo in breve cosa sono questi integratori, affinché tu possa scegliere quello più adatto a te.
Ti.Depura
Ti.Depura è la tisana concentrata per chi vuole depurare il corpo e la pelle dalle tossine inquinanti, ma anche per chi beve poco ed ha un senso di pesantezza sulla pancia.
Può esserti d’aiuto per sentirti più leggera.
Puoi tranquillamente integrarla durante il tuo percorso di detox.
Ti.Depura ti aiuterà a:
✅ Contrastare la cellulite grazie all’azione depurativa dell’Estratto di Foglie di Carciofo
✅ Farti sentire più leggera, favorire la digestione, e ridurre il senso di pienezza
✅ Depurare il fegato e stimolare la diuresi in caso di ritenzione idrica
Ti.Aiuta No-Colest
Ti.Aiuta No-Colest è un estratto in gocce a base di carciofo: le proprietà naturali di questa pianta aiutano l’organismo a ridurre il colesterolo e la glicemia, ma anche a migliorare la funzione digestiva del fegato.
Puoi assumerlo aggiungendolo semplicemente qualche goccia in un bicchiere d’acqua.
Ti.Aiuta No Colest è l’ideale per te se vuoi:
✅ Controllare e ridurre il colesterolo alto
✅ Depurare il corpo e il fegato dalle tossine
✅ Alleviare problemi comuni come bruciore di stomaco, stitichezza, nausea e le infezioni intestinali
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