L’arancia e le sue proprietà
L’arancia è un potente antiossidante: contiene vitamina C, flavonoidi e beta-carotene che hanno proprietà antiossidanti.
Inoltre aiutano a proteggere l’organismo da malattie vascolari, cardiache, degenerative, etc.
Poi è una grande fonte di vitamina C: la quale ha un ruolo fondamentale per il nostro corpo.
Perché contribuisce alla formazione di collagene, delle ossa, dei denti, dei globuli rossi.
Inoltre favorisce l’assorbimento del ferro degli alimenti e ci protegge dalle infezioni.
È un ottimo calmante per stress e depressione, grazie all’acido citrico, che è ricco di vitamine e di oligoelementi.
Ma c’è dell’altro..
È depurativa: questa proprietà ci aiuta ad eliminare le sostanze che non sono state metabolizzate e che si sono accumulate nell’organismo nei diversi organi.
Inoltre ha proprietà disinfettanti e microbicide che aiutano a migliorare la salute dell’organismo.
Stimola l’apparato digerente: grazie al magnesio, un minerale ottimo per far funzionare meglio l’intestino, per i nervi e dei muscoli.
Funge da analgesico in caso di mal di stomaco, disinfetta ed elimina dai residui per facilitare la digestione.
Grazie alla vitamina C favorisce il corretto assorbimento del ferro: la vitamina C aumenta notevolmente l’assorbimento del ferro.
Quindi di grande aiuto per le persone affette da anemia da carenza di ferro.
Combatte il colesterolo: poiché è una grande fonte di vitamina C, flavonoidi e beta-carotene, l’arancia è ideale per combattere il colesterolo cattivo (LDL).
Si prende cura della salute della pelle: le sue proprietà benefiche aiutano a mantenerla idratata e sana.
È ideale per stimolare la rigenerazione della pelle e riparare i tessuti lesi.
