Gambe, addome, glutei e braccia: stesso corpo, stesse esigenze? Quando pensiamo a un trattamento corpo, spesso ragioniamo come se il nostro corpo fosse un’unica zona.Ma basta osservarci per capire che non è così.Possiamo avere gambe che tendono a sentirsi pesanti
Settembre è il mese in cui molte persone tornano a osservare il proprio corpo con maggiore attenzione.Dopo il caldo, le vacanze e ritmi diversi dal solito, può capitare di sentirsi più gonfi, appesantiti o di notare qualche cambiamento nella propria
Settembre è spesso il mese dei buoni propositi.Finite le vacanze, tornano gli orari abituali, il lavoro, gli impegni e anche quella sensazione molto comune di dover rimettersi in forma dopo l’estate.Ed è proprio qui che può nascere il primo errore:
La ripartenza settembre corpo e pelle non dovrebbe essere una corsa contro il tempo.Settembre porta con sé nuovi ritmi, lavoro, scuola, appuntamenti, routine e spesso anche il desiderio di riprendere in mano il proprio benessere.Dopo l’estate, molte persone si sentono
La cura del corpo in estate non dovrebbe essere una corsa contro il tempo, ma un modo gentile per ascoltarsi e scegliere ciò di cui abbiamo davvero bisogno.Con l’arrivo del caldo, il corpo e la pelle possono cambiare esigenze.Le gambe
Con l’arrivo del caldo molte persone iniziano a notare gambe più gonfie, tessuti più appesantiti e una maggiore sensazione di pesantezza. Spesso, in questo periodo, si parla di ritenzione e cellulite come se fossero la stessa cosa, ma in realtà
Gambe gonfie e ritenzione: quando il corpo trattiene ciò che non riesce a lasciare andare.Ci sono giornate in cui le gambe sembrano più pesanti del solito.Magari arrivi a sera con la sensazione di avere caviglie gonfie, pantaloni che stringono, pelle
“Sto facendo attenzione… ma non cambia niente.”È una frase che ascoltiamo spesso in cabina.A volte arriva con un po’ di rabbia.A volte con stanchezza.A volte quasi sottovoce, come se fosse una colpa.Ma la prima cosa che diciamo sempre è questa:
Smetti di contare le calorie.Smetti di colpevolizzarti perché quella bilancia non si muove nonostante i sacrifici.La verità che nessuno ti dice in palestra o nelle diete “copia e incolla” è che il tuo corpo nonè un libretto di matematica, ma
Ti senti tradita dal tuo corpo?Ti guardi allo specchio, conti le calorie, ti muovi… eppure quel gonfiore non se ne va.L’ago della bilancia è immobile, come se fosse incollato.In Anima e Corpo, sappiamo che la tua non è mancanza di
Ti è mai capitato di seguire alla lettera un regime alimentare, di allenarti o di sottoporti a trattamenti estetici, eppure vedere che l’ago della bilancia non si muove di un millimetro? In Anima e Corpo, chiamiamo questa fase “Blocco Metabolico”.Non
I bendaggi sono un trattamento estetico professionale che permette di ridurre gli inestetismi della cellulite, ma anche il senso di gonfiore e pesantezza che talvolta colpisce: Gambe e cosce. Braccia. Addome. Le bende anticellulite sono sempre più apprezzate dalle donne
Alzi la mano chi ha già sentito parlare di “esosomi”!Ebbene, sul questo tema le mani alzate saranno pochissime, perché la ricerca ha messo in luce soltanto di recente le incredibili caratteristiche di queste preziose particelle, molto apprezzate in medicina e
Cos’è la cellulite? È un’infiammazione del tessuto adiposo (cioè il grasso) che è presente sulla nostra pelle. Un’infiammazione che coinvolge tutta la zona della pelle interessata, in maniera particolare le vene, i vasi linfatici per il drenaggio dei liquidi. Un’infiammazione
Prima di svelarvi il nostro metodo per rimodellare il corpo e per ridarvi quel tanto desiderio di benessere perduto; vogliamo innanzitutto cercare di scoprire le differenze che ci sono tra cellulite e adiposità localizzate.Perché solo capendo la differenza potremo individuare
I 3 trattamenti più efficaci contro la cellulite: le nuove tecnologie per combattere la cellulite senza l’uso della chirurgia. Il mercato della lotta alla cellulite è davvero variegato e composito.I trattamenti invasivi come la liposuzione vengono messi da parte a favore dei
I 3 trattamenti più efficaci contro la cellulite: le nuove tecnologie per combattere la cellulite senza l’uso della chirurgia. Il mercato della lotta alla cellulite è davvero variegato e composito.I trattamenti invasivi come la liposuzione vengono messi da parte a
È inutile rimandare, ormai l’estate è arrivata (la cellulite era gia qui!) Non serve la dieta dell’ultima ora, l’unica soluzione è procedere a piccoli passi e seguire alcuni suggerimenti che vi aiuteranno a curare il vostro organismo. Un’alimentazione sana e
Facciamo un pò di chiarezza! Quando parliamo di giusta alimentazione molto spesso la associamo ad una parola molto odiata e temuta: dieta. Abbinata a questa potremo aggiungere: fame, rinuncia, sacrificio, grammatura e molte altre ancora.A noi di Anima e Corpo
La cellulite una delle problematiche che tutti (uomini e donne) vorrebbero risolvere. La cellulite il cui vero nome è pannicolopatia edemato-fibro sclerotica (P.E.F.S.) è un inestetismo della pelle dovuta ad un disequilibrio a livello di pannicolo adiposo che si trova
