Meno – Pausa Nuova – Pausa è il titolo dell’incontro di Giovedì 13 marzo alle ore 18,30 con la Dott.ssa Eleonora Leotta Medico specializzato in Ginecologia e Ostetricia e con la Dott.ssa Sabrina Zorzato Laureata in Dietistica e Estetista.L’incontro è
È fondamentale prestare attenzione ai sintomi della menopausa per comprendere come controllare il peso.Fortunatamente, esistono delle metodologie indicative per avere un’idea di quale dovrebbe essere il nostro peso-forma, come ad esempio il Calcolo BMI. Cos’è il BMI? Il BMI, Body Mass Index o Indice di Massa Corporea, si
Vuoi perdere peso ma il numero sulla bilancia non cambia? Gonfiore e pesantezza possono essere i primi segni di un sistema linfatico che non funziona correttamente: in questi casi, drenare il corpo dai liquidi accumulati può essere una soluzione efficace per ripristinare le
Viviamo ogni giorno di fretta e di corsa, da casa a lavoro e viceversa.Le faccende domestiche, la cura della famiglia, e l’impegno dell’ultimo minuto ti allontanano da te stessa, facendoti prendere poco cura del tuo corpo e della tua mente.Stanchezza,
Manca poco…..tra pochi giorni è San Valentino la festa degli Innamorati.Che tu ami qualcuno o anche te stessa non importa!Abbiamo pensato a qualche idea che potrebbe rendere FELICE chi ami.Dal 10 al 15 febbraio sarà la Settimana dell’Amore, ecco le
Da sempre noi di Anima e Corpo crediamo che la sinergia con altri professionisti del Ben-Essere non possa che farci crescere e soprattutto dare, a chi si affida al nostro centro, qualcosa in più.In questa ottica, vi presentiamo due incontri
Tornare alla normalità, dopo le grandi abbuffate di Natale, non è una cosa semplice… per questo la nostra dietista, la dott.ssa Sabrina Zorzato, vuole darvi qualche consiglio utile a ritrovare la forma perfetta.Depurarsi, è importante iniziare da subito per disintossicare il proprio
L’alimentazione gioca un ruolo chiave durante la menopausa, e non solo per ciò che riguarda il peso.Un’attenzione particolare all’equilibrio tra proteine, grassi buoni e vitamine può fare la differenza nel benessere generale, ma non è solo di questo che parliamo! Gli alimenti
La menopausa è una fase naturale della vita di ogni donna, ma purtroppo ancora oggi viene spesso percepita come un tabù.I cambiamenti che porta con sé possono essere difficili da affrontare.Vampate di calore, sbalzi d’umore, insonnia e affaticamento sono solo alcuni
Tra pochi giorni Anima e Corpo compie gli anni.Sono passati 19 anni da quel 21 gennaio 2006, sembra ieri e oggi facciamo una Nuova Pausa!Vogliamo ringraziarvi per la fiducia che continuate a darci e lo facciamo con due cose. La
Cosa mettiamo nella nostra tavola e nella nostra pancia a Gennaio? Le festività di Natale vi hanno lasciato con qualche chiletto in più?Madre Terra ci viene incontro con le sue prelibatezze, la stagionalità che essa ci propone in ogni tempo
8 consigli per depurarsi e tornare in forma dopo le feste natalizie. Dopo le feste di Natrale il nostro corpo, soprattutto la pancia ne porta addosso i ricordi.Infatti, una delle prime conseguenze di questo periodo pre e post natalizio è
Cos’è il pressomassaggio? EasySlim il nostro Metodo di Rimodellamento Corpo, si avvale dell’utilizzo di tecnologie, come il pressomassaggioche assieme all’utilizzo di cosmetici specifici, usiamo per rimodellare la silhouette.Una di queste, della quale vi parliamo oggi è il pressomassaggio. Questa tecnologia
Il tonico per il viso è sicuramente il cosmetico meno utilizzato dalle donne, poche di loro lo usano ogni giorno. Il tonico per il viso ha l’importante funzione di mantenere inalterato il grado di umidità della nostra pelle.Quanto è
Dopo il successo delle scorse edizioni, ritorna il nostro CHRISTMAS PARTY, l’imperdibile evento per farti conoscere in anteprima le nostre Idee Regalo di Natale 2024Sabato 23 Novembre 2024 dalle ore 9,30 presso il nostro centro Anima e Corpo in Via
A novembre arrivano i primi freddi e le brine mattutine, le ore di luce si riducono drasticamente e tutta la natura animale e vegetale si prepara a entrare in una fase di letargo e quiescenza.Inizia anche per noi un periodo
Quando il freddo si avvicina… è il momento di farsi un massaggio PindaSweda! Dalla tradizione della Medicina Ayurvedica… PindaSweda è un trattamento composto da due parti: nella prima si effettua un massaggio manuale con olio, poi si passa all’applicazione di
Siete stanchi di rimuovere i vostri peli con rasoio e cerette e di follicolite? Sono sempre di più le persone che si rivolgono a noi per ricevere l’epilazione con laser a diodo. Ma funziona? E come? Ora vi diremo tutto
Corretta alimentazione? Dimagrimento? Potrebbe essere il nostro slogan “Siamo quello che mangiamo “, è invece un detto che esprime una santa verità: il nostro benessere e il nostro aspetto fisico dipendono proprio da ciò che noi mangiamo. Mangiare bene significa
Ottobre, è tempo di cambiare dieta e lasciare entrare sulle nostre tavole i prodotti dell’Autunno.Castagne, cachi, mele, pere, zucche e cavoli non potranno mancare nel carrello della spesa di ottobre. La nostra Dietista Sabrina Zorzato dell’Ambulatorio Dietistico Anima e Mente
