Facciamo un pò di chiarezza! Quando parliamo di giusta alimentazione molto spesso la associamo ad una parola molto odiata e temuta: dieta. Abbinata a questa potremo aggiungere: fame, rinuncia, sacrificio, grammatura e molte altre ancora.A noi di Anima e Corpo
8 Maggio è la festa della Mamma Idee regalo per la Festa della Mamma 2022: sempre e solo per renderla felice.Cosa possiamo regalare alle nostre mamme?Vi aiutiamo noi a scegliere, mostrandovi le idee regalo che abbiamo pensato per la festa
Il massaggio in gravidanza Da alcuni anni, il nostro centro sta promuovendo tra le mamme in gravidanza, un trattamento ottimo per i benefici che questo porta alle future mamma: Acquore il massaggio in acqua termale. Di cosa si tratta? Acquore
La cellulite una delle problematiche che tutti (uomini e donne) vorrebbero risolvere. La cellulite il cui vero nome è pannicolopatia edemato-fibro sclerotica (P.E.F.S.) è un inestetismo della pelle dovuta ad un disequilibrio a livello di pannicolo adiposo che si trova
5 buone ragioni per consigliare l’epilazione laser ad atleti e sportivi. Di una cosa siamo certi, che il miglior metodo per eliminare in maniera valida e rapida i peli è l’epilazione permanente fatta con laser a diodo.Il laser a diodo
Durante la gravidanza la pelle delle future mamme va trattata con molta attenzione. Gli ormoni femminili in questo periodo possono causare iperpigmentazioni, soprattutto nella zona dell’interno coscia, nel ventre, nelle ascelle e nelle areole mammarie. Questo accade al 90% delle
Come preparare la pelle del tuo viso per la bella stagione La primavera si sta avvicinando (lo speriamo), prendendo il posto all’inverno.Iniziano i primi cambiamenti sulla nostra pelle, per questo è molto importante iniziare a preparare il nostro viso alla
Che cos’è la ritenzione idrica? Quando i nostri tessuti trattengono più liquidi rispetto quello che dovrebbero si verifica la ritenzione idrica. Questi liquidi in eccesso ristagnano nello spazio intercellulare e danno origine ad antiestetici cuscinetti o rigonfiamenti. Lo squilibrio tra
La spesa del mese di marzo, frutta e verdura di stagione Forse ci siamo, l’inverno se ne sta andando e la natura si sta risvegliando con nuovi profumi, odori, ma soprattutto la voglia di rinascere con le prime giornate di
I sorprendenti benefici del massaggio Ormai lo sanno anche i bambini che i massaggi “fanno bene”, ne troviamo di tutti i tipi, si fanno per fini estetici, per fini sportivi, per dolori muscolari, per una schiena dolorante, per ritrovare un
Le smagliature intanto sono un fastidioso inestetismo, sono delle microlesioni del tessuto epidermico, causate dalla perdita di elasticità della pelle. Si manifestano sotto forma di strisce quasi parallele tra loro verticali od orizzontali a seconda della zona in cui si
Quali consigli alimentari per l’inverno che è arrivato ed è importante affrontare questi mesi freddi dando al nostro corpo gli alimenti di cui ha bisogno; ecco i consigli alimentari della nostra Dietista la dott.ssa Sabrina Zorzato dell’Ambulatorio Dietistico Anima e
Questi ultimi due anni ci hanno messo alla dura prova e certamente tutto questo è stato causa di uno stato di stress costante. Già la vita normalmente è fonte di stress, aggiungiamo il lavoro sempre più frenetico, poi sommiamo il
Cosa significa prendersi cura del nostro viso? Da quando è iniziata questa pandemia siamo tenuti a indossare la mascherina ogni giorno, c’è chi le indossa per poche ore e chi invece deve tenerla per giornate intere.Una cosa però hanno in
La spesa di Febbraio Diamo un’occhiata a quali tipi di frutta e verdura non possono mancare nella spesa di Febbraio.Siamo arrivati a Febbraio, l’ultimo mese utile per mangiare agrumi e altri vegetali tipicamente invernali. Frutta di febbraio Arance Clementine Kiwi
Cellulite se la conosci, la eviti. Il nemico più odiato da tutte le donne è senza dubbio la cellulite. Ecco perché è bene conoscerla bene, distinguerne gli stadi, ma più importante ancora è essere coscienti di ciò che la causa
In questo articolo ti spieghiamo gli effetti che l’acido ialuronico ha sulla nostra pelle, a cosa serve e a sfatare i falsi miti sul suo utilizzo. Tv, giornali, social, tutti parlano di creme che contengono acido ialuronico e dei trattamenti
Per una donna la gravidanza rappresenta un periodo piuttosto lungo in cui il suo corpo subisce notevoli cambiamenti interni ed esterni.In questi nove mesi di gestazione, l’utero aumenta il suo volume per consentire lo sviluppo del feto, quindi anche tutti
I centrifugati, un aiuto dalla natura per depurarsi Queste feste natalizie ci hanno messo a dura prova.Tutto il consumo di cibi grassi e zuccherate alle bevande alcoliche hanno appesantito il nostro organismo, provocando un accumulo di zuccheri nel sangue e
Finalmente è arrivato l’anno nuovo, gennaio come primo mese è il mese dei buoni propositi; tra questi sicuramente il più gettonato sarà: “Quest’anno dimagrisco anch’io!”Perfetto!Ma visto che siamo all’inizio dell’anno, iniziamo piano e con calma.Siamo reduci, tutti, dalle feste natalizie
