L’estate volge al termine e con essa l’esposizione al sole che, talvolta, può mascherare o addirittura accentuare gli inestetismi della cellulite.È il momento ideale per prendersi cura del proprio corpo con trattamenti mirati e professionali. La cellulite è una condizione
Mantenere una corretta idratazione è fondamentale tutto l’anno, ma diventa ancora più importante in estate, quando il caldo e l’afa aumentano la sudorazione e la perdita di liquidi. L’acqua costituisce circa il 65% del nostro corpo, e anche una minima disidratazione può compromettere
Come l’evoluzione dello stile di vita ha cambiato il nostro rapporto con l’alimentazione.Negli ultimi anni abbiamo assistito a cambiamenti significativi nel nostro stile di vita, con una rivoluzione che ha interessato in modo particolare la gestione del tempo.Le priorità sono
Un italiano su quattro soffre di gastrite, reflusso gastro-esofageo, iperacidità, cattiva digestione o ha difficoltà a digerire.La fisiologica produzione di acido cloridrico, sostanza di per sé utile per agevolare la pre-digestione degli alimenti e per disinfettare la mucosa dello stomaco,
La primavera, come tutti sanno, porta con sé grandi cambiamenti climatici: aria più calda, giornate più lunghe, fioritura e quindi colori diversi, profumi, e così via. Tutto questo, ed in particolare le variazioni di temperatura e di luminosità, incidono, dal
Conosci la sindrome dell’intestino irritabile? La sindrome dell’intestino irritabile (IBS, dall’inglese Irritable Bowel Syndrome), meglio conosciuta come colon irritabile, è un disordine cronico a carico di colon e intestino tenue, caratterizzata da dolore e gonfiore addominale e da un’alterazione dell’alvo,
Dopo il periodo di vacanza e di riposo (per chi lo ha fatto) si torna più carichi che mai e pronti a impegnarsi per nuovi obiettivi.Diciamolo, Settembre è simile a gennaio: il mese per i nuovi progetti!“Vado in palestra”. “Inizio
Dieci consigli utili per una corretta alimentazione nel periodo estivo L’estate ci porta giornate più lunghe, temperature più calde, si suda di più.Di conseguenza si perdono tanti sali minerali, guadagnando stanchezza e spossatezza. Per questi motivi le nostre esigenze alimentari
Quali consigli alimentari per l’inverno che è arrivato ed è importante affrontare questi mesi freddi dando al nostro corpo gli alimenti di cui ha bisogno; ecco i consigli alimentari della nostra Dietista la dott.ssa Sabrina Zorzato dell’Ambulatorio Dietistico Anima e
Finalmente siamo arrivati a questa “fase 2” che ci aiuterà ad eliminare (almeno in parte) la ritenzione idrica che abbiamo accumulato nella fase 1 dove era severamente vietato uscire di casa. Lo stare fermi, anche se forzatamente, ci ha causato
La Tisana di Gennaio: Ti Depura Uno stile di vita non consono, l’alimentazione non corretta e inquinamento dell’aria fa sì che ci sentiamo più stanchi e l’energia che vorremmo avere per affrontare le giornate più lunghe e i nuovi impegni
La tisana ti.regola, a base di corteccia di Fallax, si rivela particolarmente utile per aiutare dolcemente l’intestino pigro migliorando il transito senza causare irritazione o intolleranza.La corteccia di Fallax ha anche un’azione depurativa a livello epatico che torna utile per
I nostri consigli alimentari per Dicembre, fatti dalla nostra Dietista Sabrina Zorzato dello studio dietistico Anima e Mente di Monselice (Pd). Iniziamo con il vedere cosa ci offre il mese di dicembre : Verdura Bietole Cicorie Radicchi Broccoli Cime di
Anima e Corpo ti consiglia la Tisana del mese di Dicembre Ti Sgonfia I vestiti ti stanno stretti, sei costretta a sbottonarti i pantaloni dopoi pasti, ti senti gonfia?Avere un ventre piatto non è facile, è necessario acquisire sane abitudinidi
RISOTTO ALLA ZUCCA E PROSCIUTTO DI PARMA Ingredienti per 4 persone: Per decorare: Preparazione: In una casseruola con un filo d’olio rosolate, senza farla colorire, la zucca e la metà della cipolla tritata.Aggiungete un goccio di brodo, sale, pepe e
Ti.sazia,la tisana di Novembre ,la tisana pronta per ridurre l’appetito La Fame è uno dei problemi più gravi e diffusi tra le persone che vorrebbero dimagrire. Diciamo la verità, quasi tutti noi abbiamo degli attacchi di fame anche prima e
Finalmente dopo tanta attesa apre l’Ambulatorio Dietistico Anima e Mente diretto dalla nostra Dietista la dott.ssa Sabrina Zorzato. L’Ambulatorio Dietistico è rivolto a tutti i pazienti con patologie che necessitano di dietoterapia specifica come: obesità e disturbi del comportamento alimentare,
Con Maggio e i sui colori e profumi, siamo nel pieno della stagione primaverile. Le giornate diventano più calde, più lunghe e facendo la spesa al mercato i banchi della frutta e della verdura si riempiono di alimenti succosi, nutrienti
