Dieci consigli utili per una corretta alimentazione nel periodo estivo L’estate ci porta giornate più lunghe, temperature più calde, si suda di più.Di conseguenza si perdono tanti sali minerali, guadagnando stanchezza e spossatezza. Per questi motivi le nostre esigenze alimentari
Prepara la tua pelle prima di prendere il sole Abbronzatura che passione! Durante l’estate ci sono un sacco di persone che puntano verso spiagge, piscine o località montane per fare il pieno di sole per ottenere la tanto amata tintarella.
Dopo questi lunghi mesi freddi ora che sta per tornare la bella stagione, possiamo finalmente uscire, ma un pensiero ritorna, come possiamo tornare in forma prima dell’estate? Noi di Anima e Corpo abbiamo pensato di condividere con voi la nostra
Il segreto per una pelle del viso luminosa ed elastica è l’idratazione e l’elemento indispensabile per idratare è certamente l’acqua, un patrimonio prezioso che garantisce morbidezza e tonicità ai tessuti.Senza acqua, l’epidermide perde di levigatezza e lucentezza in superficie e
È inutile rimandare, ormai l’estate è arrivata (la cellulite era gia qui!) Non serve la dieta dell’ultima ora, l’unica soluzione è procedere a piccoli passi e seguire alcuni suggerimenti che vi aiuteranno a curare il vostro organismo. Un’alimentazione sana e
Estate… tempo di svestirsi! È arrivato il momento di farlo, ma in totale protezione e sicurezza per la tua pelle.L’estate è arrivata e con lei qualche momento di meritato riposo in riva al mare o qualche serata di sano divertimento
Prova costume, siete pronte? Avete già iniziato a dire: “Quest’anno non faccio la prova costume!” oppure: “Mio Dio ho le gambe che mi sembrano più dei materassi che semplici arti inferiori!”.Vogliamo parlare della pancia, dei cuscinetti e i fianchi dove
Le cause di inestetismi a livello dell’addomepossono essere causate da perdite di peso improvviso, gravidanze, invecchiamento cutaneo o semplice assenza di esercizio fisico. Altre cause sono: adipe in eccesso, centimetri in più sul girovita e pelle poco elastica e soda,
Viviamo sempre più circondati da invisibili nemici che interagiscono sulla pelle, il nostro involucroprotettivo, creando disequilibri e accelerando il naturale processo di invecchiamento.Tra questi lo smog svolge un’azione determinante. Per questo è importante proteggere quotidianamentela pelle con elementi neutralizzanti, fortemente
Facciamo un pò di chiarezza! Quando parliamo di giusta alimentazione molto spesso la associamo ad una parola molto odiata e temuta: dieta. Abbinata a questa potremo aggiungere: fame, rinuncia, sacrificio, grammatura e molte altre ancora.A noi di Anima e Corpo
8 Maggio è la festa della Mamma Idee regalo per la Festa della Mamma 2022: sempre e solo per renderla felice.Cosa possiamo regalare alle nostre mamme?Vi aiutiamo noi a scegliere, mostrandovi le idee regalo che abbiamo pensato per la festa
Il massaggio in gravidanza Da alcuni anni, il nostro centro sta promuovendo tra le mamme in gravidanza, un trattamento ottimo per i benefici che questo porta alle future mamma: Acquore il massaggio in acqua termale. Di cosa si tratta? Acquore
La cellulite una delle problematiche che tutti (uomini e donne) vorrebbero risolvere. La cellulite il cui vero nome è pannicolopatia edemato-fibro sclerotica (P.E.F.S.) è un inestetismo della pelle dovuta ad un disequilibrio a livello di pannicolo adiposo che si trova
5 buone ragioni per consigliare l’epilazione laser ad atleti e sportivi. Di una cosa siamo certi, che il miglior metodo per eliminare in maniera valida e rapida i peli è l’epilazione permanente fatta con laser a diodo.Il laser a diodo
Durante la gravidanza la pelle delle future mamme va trattata con molta attenzione. Gli ormoni femminili in questo periodo possono causare iperpigmentazioni, soprattutto nella zona dell’interno coscia, nel ventre, nelle ascelle e nelle areole mammarie. Questo accade al 90% delle
Come preparare la pelle del tuo viso per la bella stagione La primavera si sta avvicinando (lo speriamo), prendendo il posto all’inverno.Iniziano i primi cambiamenti sulla nostra pelle, per questo è molto importante iniziare a preparare il nostro viso alla
Che cos’è la ritenzione idrica? Quando i nostri tessuti trattengono più liquidi rispetto quello che dovrebbero si verifica la ritenzione idrica. Questi liquidi in eccesso ristagnano nello spazio intercellulare e danno origine ad antiestetici cuscinetti o rigonfiamenti. Lo squilibrio tra
La spesa del mese di marzo, frutta e verdura di stagione Forse ci siamo, l’inverno se ne sta andando e la natura si sta risvegliando con nuovi profumi, odori, ma soprattutto la voglia di rinascere con le prime giornate di
I sorprendenti benefici del massaggio Ormai lo sanno anche i bambini che i massaggi “fanno bene”, ne troviamo di tutti i tipi, si fanno per fini estetici, per fini sportivi, per dolori muscolari, per una schiena dolorante, per ritrovare un
Le smagliature intanto sono un fastidioso inestetismo, sono delle microlesioni del tessuto epidermico, causate dalla perdita di elasticità della pelle. Si manifestano sotto forma di strisce quasi parallele tra loro verticali od orizzontali a seconda della zona in cui si
