alimentazione

Notizie dell'Anima

Tutti gli Articoli

settembre

Settembre, cosa mettiamo nelle nostre tavole.

Ferie terminate, settembre è arrivato e si torna alla normalità di tutti i giorni.Per non farsi prendere dall’ansia del ritorno, la nostra Dietista Sabrina Zorzato consiglia un’alimentazione sana e genuina, consumando soprattutto una buona dose di frutta e verdura.Frutta e verdura

Leggi Tutto »
metabolismo

Metabolismo? Come accelerarlo.

Perdere peso può essere una sfida. Spesso, nonostante gli sforzi per seguire una dieta sana ed equilibrata, i risultati desiderati sembrano difficili da ottenere e il corpo sembra resistere al cambiamento.La causa potrebbe essere un metabolismo rallentato, cioè il complesso

Leggi Tutto »

Cellulite edematosa: cos’è e come si combatte

Tutte le donne la odiano! Cosa? Stiamo parlando della cellulite.La cellulite edematosa è una malattia del tessuto sottocutaneo che nasce da uno squilibrio tra la nostra circolazione linfatica e quella venosa. Le cause? Una cattiva alimentazione, uno stile di vita

Leggi Tutto »
sindrome colon irritabile

La sindrome dell’intestino irritabile

Conosci la sindrome dell’intestino irritabile? La sindrome dell’intestino irritabile (IBS, dall’inglese Irritable Bowel Syndrome), meglio conosciuta come colon irritabile, è un disordine cronico a carico di colon e intestino tenue, caratterizzata da dolore e gonfiore addominale e da un’alterazione dell’alvo,

Leggi Tutto »
17 anni

Da 17 anni garantiamo risultati.

Dal 21 gennaio 2023 al 21 febbraio 2023, per festeggiare i nostri 17 anni, tanti percorsi Easyslim di Rimodellamento Corpo in grande offerta solo per te. Ma cos’è EasySlim? EasySlim è un percorso personalizzato da noi ideato e testato dopo

Leggi Tutto »
spesa giugno

La spesa di Giugno

I consigli della nostra Dietista per il mese di Giugno E anche Giugno è arrivato col suo bel carico di frutta: albicocche, fragole, ciliegie, le prime angurie ed il succoso e dolce melone. In questo mese è un piacere fare

Leggi Tutto »
benefici mela

Quali sono i benefici della mela?

La mela e le sue virtù La prima volta furono Adamo ed Eva, poi Paride ed Elena, la mela è sempre stata protagonista di miti e leggende. Noi oggi la vediamo come un eroico alleato di bellezza e salute. Tra

Leggi Tutto »
prova costume

12 mosse per sconfiggere la prova costume

Prova costume, eh sì care amiche e amici, ci siamo manca poco al momento più temuto per tutti noi, ma con qualche accorgimento d’urto, potremo riuscire a scoprire le nostre forme, e una pelle perfetta prima di arrivare in spiaggia!

Leggi Tutto »
dieta ayurvedica

La Dieta Ayurvedica per l’Estate

LA DIETA AYURVEDICA PER L’ESTATE. Le tre C sono un ottimo modo per ricordare gli alimenti rinfrescanti: usate generosamente nella vostra dieta ayurvedica di questa estate per stare freschi: cetriolo, coriandolo, noce di cocco. Gli Alimenti rinfrescanti comprendono: · cereali

Leggi Tutto »
melanzane

La Melanzana

Melanzana: Proprietà e Benefici La melanzana è originaria dell’India dove cresceva spontanea già più di 4.000 anni fa, cominciò a diffondersi in Italia intorno al 400 d.C. ad opera degli arabi. È un ortaggio tipicamente estivo, infatti, al di sotto

Leggi Tutto »

follow

i nostri  social ...