Diagnosi del Polso secondo la Medicina Ayurvedica

scritto da Anima e Corpo | Centro Estetico e Massaggi | Monselice (Padova) il . Pubblicato in I Massaggi, News, Notizie dell'anima

DIAGNOSI DEL POLSO SECONDO LA MEDICINA AYURVEDICA

La “lettura del polso” è la più antica procedura per determinare la costituzione psicofisica dell’individuo e lo stato di equilibrio o di squilibrio dei dosha. Secondo la medicina ayurvedica la presenza della malattia nel nostro sistema, indica uno squilibrio dei nostri “Dosha”. Riportare il nostro sistema all’equilibrio è la chiave della guarigione.

L’Ayurveda si serve di uno strumento molto efficace per la diagnosi della malattia chiamato “nadi pareeksha” o diagnosi della pulsazione.

Essa viene eseguita da un medico ayurvedico che controlla la pulsazione del paziente attraverso il polso ed è così in grado di individuare facilmente gli squilibri nel suo corpo ed eliminarli.

Per comprendere meglio, fin da tempi remoti, si è associato il ritmo, l'ampiezza e la frequenza del polso al movimento degli animali.

Il polso Vata è simile al movimento del serpente: veloce, irregolare, vuoto. Il suo polso è quello più impercettibile; come il serpente, si muove velocemente, creando tratti irregolari.

Il polso Pitta è simile al movimento della rana, saltellante, regolare, determinato. E' sicuramente tra i polsi il più percettibile.
Come nella rana, il suo movimento è un continuo "saltare", in un ritmo regolare e vistoso.

Il Polso Kapha è simile al movimento del cigno, lento, ampio, maestoso e pieno. E' il polso pieno e lento.

Immaginando il sangue che scorre in una vena, possiamo quindi, "ASCOLTANDO", percepire un dosha rispetto ad un altro: Vata, con un flusso irregolare e vuoto; Pitta, con un flusso a guizzi regolari, e Kapha, con un flusso pieno e lento.

Il prevalere di uno di questi dosha rispetto ad un'altra ci darà la dominanza o aggravamento del dosha.
Descritta in questi termini, la diagnosi del polso, sembrerebbe un metodo molto semplice da acquisire, ma in realtà il Nadi Vigyan risulta molto complesso da determinare. Occorre acquisire molta sensibilità di percezione.
In India, un grande Vaidya (esperto in Ayurveda) ha affermato che per sentire la realtà di un polso ed averne la certezza occorre avere l'esperienza di sentire almeno mille polsi diversi.

 

diagnosi del polso

Share

La ricetta di Marzo

scritto da Anima e Corpo | Centro Estetico e Massaggi | Monselice (Padova) il . Pubblicato in News, Notizie dell'anima, Salute & Alimentazione

ricetta di marzo

Arriva Marzo, con le sue festività ed il tanto atteso cambio di stagione e di orario.
Ci aspettiamo maggiore energia e vitalità da impegnare nelle nostre attività ed anche in cucina.
Sperimentiamo, osiamo e divertiamoci con gli ingredienti di stagione e le ricette consigliate dalla nostra dietista Sabrina Zorzato di Anima e Mente Ambulatorio Dietistico.

Un buon risotto piselli, asparagi e zafferano?

Share

I consigli di Marzo

scritto da Anima e Corpo | Centro Estetico e Massaggi | Monselice (Padova) il . Pubblicato in News, Notizie dell'anima, Salute & Alimentazione

consigli di marzo

I nostri consigli di Marzo per voi #Animebelle.
In Primavera l'equilibrio intestinale è spesso messo a repentaglio dai cambiamenti climatici, si accentuano perciò gonfiore nella zona addominale, associato a meteorismo e stipsi.

Ecco allora i nostri consigli per rendere questo passaggio stagionale più leggero.

Bisogna quindi preparare l'organismo e i nostri tessuti ad accogliere la nuova stagione che arriva; per tenere sotto controllo il cosidetto " Mal di Primavera" i nostri consigli sono quelli di fare attenzione all'alimentazione sopratutto quella ricca di minerali e di vitamine e di aiutarsi con prodotti che possono facilitare le nostre funzioni.

I grani di ti.regola, a base di senna, possono costituire un valido aiuto per riattivare il transito intestinale e ritrovare la naturale regolarità.

Non riuscite a passare al nostro negozio? Abbiamo il nostro shop dove potete ordinare i nostri prodotti.

Share

I consigli alimentari per l’inverno e le stagioni fredde

scritto da Anima e Corpo | Centro Estetico e Massaggi | Monselice (Padova) il . Pubblicato in News, Notizie dell'anima, Salute & Alimentazione

consigli alimentari

L’inverno è arrivato ed è importante affrontare questi mesi freddi dando al nostro corpo gli alimenti di cui ha bisogno;

ecco alcuni consigli alimentari della nostra Dietista la dott.ssa Sabrina Zorzato dell’Ambulatorio Dietistico Anima e Mente di Monselice Pd.

Durante i mesi freddi il nostro corpo ha bisogno di svariati nutrienti. Primo, di energie, perché una parte delle calorie che introduciamo viene utilizzata per riscaldare il corpo; a seguire di liquidi, perché con il freddo si avverte meno il senso di sete, ma il fabbisogno di idratazione rimane lo stesso. Le vitamine e i sali minerali sono importanti per il nostro organismo, in particolare durante le epidemie di influenza. Senza dimenticare che in inverno ci esponiamo meno alla luce del sole e quindi la nostra pelle produce meno vitamina D; perciò può essere utile introdurre la vitamina D attraverso quello che mangiamo.

Cosa mangiamo allora?

Verdure

In inverno abbiamo una minore disponibilità di verdure fresche. Tuttavia, esistono anche verdure invernali come finocchi, broccoli, cavoli e spinaci. Inoltre, d’inverno possono essere utilizzati verdure e minestroni surgelati.

Frutta:

Come per la verdura, anche la frutta di stagione è meno ricca durante l’inverno. Possiamo però consumare gli agrumi (arance, mandarini, limoni), mele, pere, kiwi. Inoltre. Aggiungiamo anche frutta essiccata (fichi, albicocche, prugne…) e frutta secca con guscio (noci, nocciole, mandorle) in quantità moderate.

Cereali:

A ogni pasto una porzione di prodotti a base di grano (paste, pane, cracker, grissini, prodotti con kamut…), mais (polenta…), riso, orzo, farro. L’ideale è associare i cereali con minestroni o zuppe di legumi, ma anche con verdure. È bene alternare i diversi tipi di cereali e preferire gli alimenti integrali.

Legumi:

Ceci, fagioli, lenticchie, piselli…durante l’inverno è più difficile recuperarli, ma possiamo utilizzare quelli secchi o surgelati o, occasionalmente, in scatola.

Pesce:

Il pesce andrebbe consumato almeno due volte alla settimana, al vapore o al forno o anche crudo se igienicamente sicuro, variandone la qualità. Può anche essere aggiunto a pasto o riso per formare piatti unici. Fornisce proteine e vitamina D.

Uova:

Le uova, due alla settimana, preferibilmente sode, ma anche cotte in padella antiaderente o in camicia o strapazzate. Forniscono proteine e vitamina D.

Latte fermentato:

Un flaconcino al giorno di latte fermentato, dopo la colazione del mattino o a merenda, fornisce calcio e vitamina D.

Cioccolato:

Il Cioccolato, se consumato con moderazione, può essere utilizzato per la merenda dei bambini, come barretta o come cioccolata in tazza.

Bevande:

Beviamo almeno 2 litri di acqua al giorno, da sorseggiare con gradualità. Se sono gradite le bevande calde o tiepide, si può scegliere tra tè (anche deteinato, per le ore serali), tisane a piacere (prima di coricarsi), caffè solubile (anche decaffeinato o d’orzo, per chi soffre d’insonnia).

ricetta_febbraio

Share

La Tisana di Febbraio

scritto da Anima e Corpo | Centro Estetico e Massaggi | Monselice (Padova) il . Pubblicato in I Nostri Prodotti, News, Notizie dell'anima, Salute & Alimentazione

tisana tidrena

tisana tidrena
La tisana Ti Drena

La cellulite è un problema che affligge quasi tutte le donne.
Questo disturbo è dovuto ad un accumulo di grasso nella zona sottocutanea, con formazione di sacche piene di grasso.
In più gli ormoni femminili favoriscono la ritenzione idrica nei tessuti e di conseguenza la pelle appare gonfia. Combattere il ristagno dei liquidi è quindi un’esigenza e la tisana ti.drena ti aiuta a drenare i liquidi in eccesso.
La tisana ti.drena della linea Plants&Nature si caratterizza per la presenza di piante dalla ben nota azione drenante come la Pilosella e la Spirea, il Tarassaco utile a depurare e da piante rimineralizzanti come l’Equiseto conosciuta anche come “erba cavallina”.
La particolare composizione la rende gradevole anche senza l’aggiunta di zucchero.

 

 

Share

La Tisana di Gennaio

scritto da Anima e Corpo | Centro Estetico e Massaggi | Monselice (Padova) il . Pubblicato in I Nostri Prodotti, News, Notizie dell'anima, Salute & Alimentazione

tisana tidepura

tisana tidepura
La Tisana di Gennaio: Ti Depura

Uno stile di vita non consono, l’alimentazione non corretta e inquinamento dell’aria fa sì che ci sentiamo più stanchi e l’energia che vorremmo avere per affrontare le giornate più lunghe e i nuovi impegni viene meno.

Quindi ad ogni cambio di stagione bere quotidianamente ti.depura è il rimedio ideale per lavare via le tossine dall’organismo e lo spirito.

La tisana ti. Depura della linea Plants&Nature è formulata secondo un’antica ricetta erboristica e si caratterizza per la presenza di piante dalla ben nota azione amaro/depurativa quali il Carciofo e il Rabarbaro e da piante che agiscono come antiossidanti e antiradicali liberi.

La particolare composizione la rende gradevole anche senza l’aggiunta di zucchero.

Share

La spesa del Mese: Frutta e verdure di Gennaio

scritto da Anima e Corpo | Centro Estetico e Massaggi | Monselice (Padova) il . Pubblicato in News, Notizie dell'anima, Salute & Alimentazione

frutta verdura gennaio

Quale frutta e verdure a Gennaio?

Gennaio un mese freddo, il mese dell’influenza, aiutiamoci partendo da una spesa a base di frutta e verdura
di stagione invece di acquistare prodotti fuori stagione.

frutta verdura gennaio

Lo ricorda sempre la nostra dietista, mangiare prodotti di stagione fa bene alla salute, inoltre sono meno cari rispetto a quelli fuori periodo.

Quindi perché dovremmo comperare una vaschetta di fragoline di bosco, che arrivano da non sappiamo dove,
a prezzi altissimi quando possiamo mangiare delle buonissime clementine della Calabria o delle gustose arance
di Sicilia, oppure dei kiwi o dei mandarini.

 

Share

Inverno, i consigli della nostra Dietista

scritto da Anima e Corpo | Centro Estetico e Massaggi | Monselice (Padova) il . Pubblicato in News, Notizie dell'anima, Salute & Alimentazione

frutta di gennaio

bottoneGAutunno

Durante l'inverno è importante proteggersi dal freddo ma è altrettanto importante "proteggersi" quando ci si siede a tavola, sono le parole della nostra Dietista Sabrina dott.ssa Zorzato dell'ambulatorio dietistico Anima e Mente di Monselice.

In questo periodo, ricorda la dott.ssa Zorzato, le condizioni climatiche sfavorevoli portano a ridurre l’attività fisica e inoltre ci sono più occasioni (festività) per lasciarsi andare a eccessi alimentari: spesso, quindi, diventa difficile mantenere il proprio peso ideale.

 

Share

La Tisana di Dicembre

scritto da Anima e Corpo | Centro Estetico e Massaggi | Monselice (Padova) il . Pubblicato in I Nostri Prodotti, News, Notizie dell'anima, Salute & Alimentazione

tisana ti sgonfia

ti-sgonfia-vitalife-shop

I vestiti ti stanno stretti, sei costretta a sbottonarti i pantaloni dopo i pasti, ti senti gonfia?
Avere un ventre piatto non è facile, è necessario acquisire sane abitudini di vita nel tempo per avere risultati a lungo termine
o assumere semplicemente e con regolarità la tisana ti.sgonfia, i risultati sono immediati.

La tisana ti.sgonfia della linea Pure& Natural è formulata secondo un’antica ricetta erboristica e si caratterizza per la presenza di piante dalla ben nota azione sgonfiante e assorbente dei gas intestinali come l’Anice il Finocchio.
La particolare composizione la rende gradevole anche senza l’aggiunta di zucchero.

Composizione:
Estratti acquosi di: Anice, Finocchio, Menta, Maggiorana, Melissa, Ruta, Abrotano, Angelica, Rapontico, Acido citrico, Potassio sorbato, E960 (Stevia).

Dolcificante Naturale:
STEVIA Rebaudiana. La rebaudioside A, chiamata reb A, è la componente delle foglie di stevia che ha maggiore potere dolcificante.
Il suo potere dolcificante è 300 volte superiore a quello dello zucchero. Non è assimilata dall’organismo e non ha apporto nutritivo, quindi è senza calorie.
DOLCIFICANTE DI ORIGINE NATURALE CON 0 CALORIE

 

Share

La frutta e gli ortaggi del mese di Novembre

scritto da Anima e Corpo | Centro Estetico e Massaggi | Monselice (Padova) il . Pubblicato in News, Notizie dell'anima, Salute & Alimentazione

spesa_novembre

La frutta e gli ortaggi del mese di Novembre. Perché sceglierli?

Ecco quali sono i prodotti tipici del mese di Novembre.
Nutrirsi con ortaggi e frutta stagionale come Arance, cavolo, broccoli ha tanti vantaggi, non solo economici, ma soprattutto di salute.

Abbiamo chiesto alla Dietista Zorzato Sabrina che dirige l’Ambulatorio Dietistico Anima e Mente a Monselice, di darci delle indicazioni sui prodotti stagionali tipici del mese di Novembre.
Perché nutrirsi con i cibi stagionali?

Mangiare ortaggi e frutta di stagione ha innumerevoli vantaggi, non solo di tipo economico, ma soprattutto di salute e genuinità del cibo di cui noi ci nutriamo.

La natura infonde ai suoi frutti il massimo dell’energia e delle sostanze nutritive in base alla stagione: ogni prodotto stagionale racchiude queste proprietà nutritive ed energetiche.

Che vantaggi ha chi si nutre di cibi stagionali?

 

Share

EasySlim il metodo di Dimagrimento

Sei stanca di essere presa in giro dall'ennesima dieta,di non riuscire a perdere quei chili, che tanto detesti?
Già perchè è proprio questo che non riesci a mandare giù, non riuscire a eliminare quei chili di troppo.
Noi di EasySlim quando parliamo di dieta, intendiamo mangiare meglio! ...

Continua

Nutrigenetica

Abbiamo oltre 30.000 geni che compongono il nostro DNA, una sorta di “ricetta personale esclusiva” per regolare ogni funzione dell’organismo.
Il profilo genetico è unico e irripetibile per ciascun individuo (non esistono due profili DNA identici al mondo, tranne...

Continua

I Nostri Prodotti

La linea Anima e Corpo per la cura del viso e del corpo creata dalla ricerca cosmetica e dall’impegno nell’utilizzo di prodotti naturali, certificati, ingredienti e profumi biologici, attivi fitoterapici unici, dai quali è nata questa linea, per ritrovare l’equilibrio e il benessere che ci appartengono da sempre.
I prodotti sono certificati da enti biologici tra cui l’ICEA, l’Ente per la Certificazione Etica ....

Continua

Percorso Maternità

Anima e Corpo ha pensato una serie di trattamenti specifici dedicati alla donna in maternità. Dai trattamenti estetici passando per la Cranio Sacrale e ultimo ma sicuramente il più bello Acquore il massaggio in acqua calda.
La maternità non toglie nulla alla bellezza e alla femminilità della donna, anzi ne è parte importante.

Continua

Spazio Bimbi

Avendo anche noi dei figli, abbiamo pensato a loro e all’interno del nostro centro abbiamo creato un piccolo spazio dove i vostri angeli possono stare al sicuro, divertendosi per l’ora che voi dedicate a voi. Senza avere l’incubo di non sapere dove o a chi lasciare i bambini.

Continua

Porta un amico...

La Condivisione è conveniente!
Porta un nuova amica da Anima e Corpo e otterrai uno sconto alla prossima visita.
Lo sconto lo faremo anche a lei al suo primo appuntamento.
Se vieni per la prima volta su consiglio di una nostra cliente abituale, dicci il suo nome e riceverà un omaggio alla sua prossima visita.

Continua