Quando parliamo di frutta secca intendiamo una grande varietà di frutta che viene essiccata per essere conservata più a lungo. Questo processo di essiccazione, oltre ad una minore deperibilità, dona alla frutta una maggiore concentrazione di zuccheri ed altre sostanze
Care Amiche e cari Amici di Anima e Corpo, da oggi e con cadenza quindicinale, il nostro sito accoglie con piacere la dott.ssa Benetazzo Arianna Laureata in Tecniche erboristiche e titolare dell’Erboristeria Antichi Rimedi in via C. Battisti 51 a
Gli asparagi e le loro proprietà Gli asparagi appartengono alla famiglia delle Liliacee, una famiglia molto grande che comprende circa 1.600 specie botaniche.Tra queste troviamo diverse specie conosciute in fitoterapia per le loro proprietà curative, quali l’aglio (Allium sativum), l’aloe
L’avocado è un frutto con ottime proprietà nutrizionali e benefiche, tali da contrastare il colesterolo inoltre è molto ricco di antiossidanti. L’avocado riesce a rallentare l’invecchiamento cellulare e aiuta a combattere i depositi di colesterolo, mostrandosi un ottimo aiuto per
Le proprietà’ e i benefici dei carciofi I carciofi sono una verdura che possiamo usare sia per uso alimentare che per via delle relative proprietà benefiche. Sono costituiti soprattutto da acqua e da fibre vegetali, ottime per il funzionamento dell’intestino.
Le clementine come i cugini mandarini sono frutti molto benefici. Prima di tutto perché sono ricchi di flavonoidi, vitamina C e beta-criptoxantina, questi aiutano l’organismo a rimanere in salute. Pur assomigliando in parte alle arance, le clementine contengono nutrienti diversi.
L’arancia e le sue proprietà L’arancia è un potente antiossidante: contiene vitamina C, flavonoidi e beta-carotene che hanno proprietà antiossidanti.Inoltre aiutano a proteggere l’organismo da malattie vascolari, cardiache, degenerative, etc. Poi è una grande fonte di vitamina C: la quale
Abbiamo oltre 30.000 geni che compongono il nostro DNA, una sorta di “ricetta personale esclusiva” per regolare ogni funzione dell’organismo. Il profilo genetico è unico e irripetibile per ciascun individuo (non esistono due profili DNA identici al mondo, tranne che
Arriva Marzo, con le sue festività ed il tanto atteso cambio di stagione e di orario. Ci aspettiamo maggiore energia e vitalità da impegnare nelle nostre attività ed anche in cucina. Sperimentiamo, osiamo e divertiamoci con gli ingredienti di stagione
I nostri consigli di Marzo per voi #Animebelle. In Primavera l’equilibrio intestinale è spesso messo a repentaglio dai cambiamenti climatici, si accentuano perciò gonfiore nella zona addominale, associato a meteorismo e stipsi. Ecco allora i nostri consigli per rendere questo
Durante l’inverno è importante proteggersi dal freddo ma è altrettanto importante “proteggersi” quando ci si siede a tavola, sono le parole della nostra Dietista Sabrina dott.ssa Zorzato dell’ambulatorio dietistico Anima e Mente di Monselice. In questo periodo, ricorda la dott.ssa
TEST DEL DNA E NUTRIGENETICA presso il nostro Ambulatorio Dietistico Anima e Mente Il DNA è composto da oltre 20.000 geni che sono il “libretto di istruzioni” del nostro organismo. Queste istruzioni sono uniche ed irripetibili per ognuno di noi
La tisana ti.regola, a base di corteccia di Fallax, si rivela particolarmente utile per aiutare dolcemente l’intestino pigro migliorando il transito senza causare irritazione o intolleranza.La corteccia di Fallax ha anche un’azione depurativa a livello epatico che torna utile per
I nostri consigli alimentari per Dicembre, fatti dalla nostra Dietista Sabrina Zorzato dello studio dietistico Anima e Mente di Monselice (Pd). Iniziamo con il vedere cosa ci offre il mese di dicembre : Verdura Bietole Cicorie Radicchi Broccoli Cime di
RISOTTO ALLA ZUCCA E PROSCIUTTO DI PARMA Ingredienti per 4 persone: Per decorare: Preparazione: In una casseruola con un filo d’olio rosolate, senza farla colorire, la zucca e la metà della cipolla tritata.Aggiungete un goccio di brodo, sale, pepe e
Finalmente dopo tanta attesa apre l’Ambulatorio Dietistico Anima e Mente diretto dalla nostra Dietista la dott.ssa Sabrina Zorzato. L’Ambulatorio Dietistico è rivolto a tutti i pazienti con patologie che necessitano di dietoterapia specifica come: obesità e disturbi del comportamento alimentare,
ANALISI DELLA COMPOSIZIONE CORPOREA Il metodo ad impedenza bioelettrica (BI) è uno dei più accurati per lo screening del grasso corporeo. Muscoli, vasi sanguigni e ossa sono tessuti del corpo che hanno un elevato contenuto di acqua e che quindi
Con Maggio e i sui colori e profumi, siamo nel pieno della stagione primaverile. Le giornate diventano più calde, più lunghe e facendo la spesa al mercato i banchi della frutta e della verdura si riempiono di alimenti succosi, nutrienti
Il nostro Ambulatorio Dietistico Anima e Mente presenta un nuovo servizio: Nutrigenetica il Test DNA per il Dimagrimento. Cos’è la Nutrigenetica? Oltre 30.000 geni compongono il nostro DNA, una sorta di “istruzione per l’uso” per il nostro organismo; sebbene il
